치료는 무엇입니까?
PCL 이 얼마나 심하게 손상되었는지에 달려 있습니다. 의사는 다음 중 하나를 권장 할 수 있습니다:
집에서자가 관리. PCL 에 경미한 손상을 위해,당신이 그것에 얼음을 두는 경우에 도울지도 모릅니다. 발에서 벗어나 앉은 상태에서 무릎을 올리고 상처받은 무릎을 버팀대 또는 탄력 붕대에 보관하십시오.
도 얻을 수 있다는 것을 아십니까 일부호에서 카운터 진통제 아스피린,이부프로펜,또는 나프록센. 그들은 통증과 붓기를 모두 줄이는 데 도움이됩니다.
물리 치료., 귀하의 물리 치료사(PT)는 귀하에게해야 할 구체적인 운동을 제공 할 것입니다. 그들은 당신의 무릎 주위에 다리 근육을 강화하고 무릎 관절에 다시 운동의 전체 범위를 가져올 수 있습니다.
당신은 일주일에 몇 번 물리 치료에 가서 오프 일에 집에서 운동의 일부를 할 수 있습니다. 당신은 완전히 치유하기 위해 최대 6 개월 동안 그것을 고수해야 할 수도 있습니다.수술을받는 것이 좋습니다. 대부분의 사람들은 찢어진 PCL 을 고치기 위해 수술이 필요하지 않습니다. 그러나 무릎의 다른 인대도 부상을 입었을 수도 있습니다. 의사는 수술이 당신에게 옳을 지 알려줄 수 있습니다., 사람들은 그것을 선택이 될 가능성이 더 선수로,젊은 사람들,그리고 사람들은 매우 활성화합니다.
