녹색의 음료로 만든 unfermented 잎의 아시아 식물 Camellia sinensis. 특정 암을 예방할 수 있다고 말하는 신뢰할 수있는 증거가 충분하지 않습니다.
요약
- 녹차를 만들어서 unfermented 식물의 잎 Camellia sinensis
- 가 충분하지 않 신뢰할 수 있는 증거하지 못할 수도 있습 특정 암
- 녹차 부작용이 있을 수 있습
녹색 무엇입니까?,
중국과 일본은 수년 동안 녹차를 약으로 사용 해왔다. 차는 동백 sinensis 식물의 찐,발효되지 않은 잎에서 만들어집니다. 그것은 또한 중국 차라고합니다.
제조업체는식이 보충제로 홍보합니다. 그들은 혈당,콜레스테롤,혈압 및 체중 조절에 도움이된다고 주장합니다. 사람들은 또한 특정 유형의 암을 예방할 수 있다고 믿기 때문에 그것을 마 십니다.
연구자들이 가장 도움이된다고 생각하는 녹차의 물질은 카테킨입니다. 그것은 epigallocatechin-3-gallate(EGCG)라고합니다. 또한 카페인과 테아닌이 포함되어 있습니다.,
암을 가진 사람들이 그것을 사용하는 이유
녹차가 암 치료에 도움이 될 수 있다는 실제 증거는 없습니다.
어떤 증거를 초부터 연구를 제안하는 녹차의 위험을 줄일 수 있 일부암입니다. 그러나 그 순간 증거는 이것을 확실히 알만큼 강하지 않습니다.,
암 환자들도 녹차를 마시기 때문에 그들은 그것을 믿을 수 있습니다.
- 그들의 면역 체계를 강화할 수 있는 데 도움이 그들이 싸움이 그들의 암
- 개선,건강 에너지 레벨이 잘되고 있
- 독소를 제거에서 몸
- 그들에게 어떤 제어 암의 치료
- 치료하기 위암이 없는 경우 다른 전통적인 치료할 수 있습
미디어 있는 추진 블랙으로 차 항암의 에이전트. 홍차는 녹차와 같은 식물에서 나옵니다. 그러나 홍차는 식물의 발효 된 잎에서 만들어집니다.,
어떻게 당신이 그것
녹차,다른 차에서 시장으로,준비되어 만들어진 티백 또는 나뭇잎. 당신은 그것에 끓는 물 추가.
가능한 이익을 얻기 위해 매일 얼마나 많은 컵을 마셔야하는지에 대한 다른 견해가 있습니다. 제조업체는 종종 하루에 3~5 컵 사이에있는 것이 좋습니다.
대부분의 녹차에는 카페인이 들어 있습니다. 그래서,그것은 자극제로 작용하고 당신이 잠자리에 들기 전에 그것을 마시면 깨어있게 할 것입니다. 일부 제조업체는 카페인 제거 녹차를 판매합니다. 카페인을 제거하면 가능한 항산화 효과를 줄일 수 있는지 여부는 불확실합니다.,
녹차에 도움이되는 물질 인 EGCG 는 녹차 추출물로 제공됩니다. 사람들은 액체,정제 또는 캡슐의 보충제로 복용합니다.
제조업체는 대부분의 국가에서 허브 보충제로 녹차를 판매합니다. 따라서 제조업체는 안전하다는 것을 증명하거나 심지어 건강상의 이점이 있다는 것을 증명할 필요가 없습니다.이것은 제품이나 복용량이 효과가 있는지 확인하기 위해 테스트를 거치지 않았을 수도 있음을 의미합니다. 보충제를 구입할 때이를 명심하십시오.
부작용
녹차는 일반적으로 마시는 것이 안전하지만 자극제 인 카페인을 함유하고 있습니다., 는 경우에 그것을 가지고 많은 양,그것은 발생할 수 있습니다:
- 어려움이 있을 수면
- 두통이 있
- 느낌이 흔들리거나 불
EGCG 녹차에서,때 많은 양을 일으킬 수 있습니다 질병과 위장에서 일부 사람들이다. 다량은 또한 간에 유독할 수 있고 간 효소에 변화를 일으키는 원인이 됩니다.
사용하는 녹차를 안전하게
녹색으로 차 허브 제품을 수 없는 필요한 테스트합니다. 이 검사는 식품,의약품 또는 기타 보충제와의 상호 작용을 확인합니다., 이것은 그것이 얼마나 안전한지 확실히 알기가 어렵다는 것을 의미합니다. 다른 어떤 초본 제품 또는 약 같이,당신이 약을 흡수하는 방법에 영향을 미칠지도 모른다. 그리고 그것은 일부 약물이 작동하는 방식을 바꿀 수 있습니다.
2013 년 실험실 연구에 따르면 EGCG 는 일부 항암제의 작용을 증가시킬 수 있습니다. 그러나이 물질은 다른 약물의 효과를 감소시킬 수도 있습니다.많은 양의 녹차를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.,
연구로 녹차를 위한 암
일부 실험실에 연구에서 추출물 녹차 중지할 수 있습 암세포에서 성장하고 있다.녹차에는 폴리 페놀이라는 물질이 들어 있습니다. 이 폴리 페놀의 하위 그룹을 카테킨이라고합니다. 과학자들은 카테킨이 녹차에 항산화 특성을 부여한다고 생각합니다. 녹차의 카테킨은 epigallocatechin-3-gallate(EGCG)라고합니다. 연구자들은 EGCG 가 항 종양(항암)효과가 있다고 생각합니다.
이러한 실험실 결과는 고무적입니다., 그러나 우리는 그들을 증명하기 위해 인간 연구의 증거가 필요합니다. 인간 연구에서 나온 순간의 증거는 혼합되어 있습니다.
연구원은 2014 년에 연구 개요(메타 분석)를 발표했습니다. 그것은 녹차가 구강 암 발병 위험을 줄일 수 있다고 제안했다.
기타 연구 결과는 그것의 위험을 줄일 수 있습니다 개발:
- 폐암
- 방광암
- 암의 식품관(식도).
유방암
에서 2018 년 연구 않았다는 또 다른 검토와 메타 분석의 여러 가지 학문이다., 그것은 녹차가 유방암 예방에 도움이 될 수 있음을 보여주었습니다. 그리고 그것은 특히 유방암이 돌아 오는 것을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 검토의 연구는 작았습니다. 연구자들은 더 많은 수의 사람들을 바라 보는 더 많은 과학적 연구가 필요하다고 말했다.
전립선암
연구에서 찾고 있는지 여부를 방지 전립선암을 일반적으로 사전에 전립선 암세포가 혼합된 일부를 보여주는 그것이 될 수도 있고 다른 사람은 보이지 않는 어떤 증거입니다., 그러나 2018 년의 검토 연구에 따르면 실험실 연구 및 초기 임상 시험에서 녹차의 물질이 도움이 될 수 있음을 시사합니다. 그들은 우리가 더 많은 연구가 필요하다고 제안합니다. 연구자들은 2017 년에 39 명의 환자를 대상으로 한 연구를 수행했습니다. 그것은 결장암과 직장암의 위험이있는 사람들에있었습니다. 그들은 녹차가 aberrant crypt foci(ACF)의 양을 감소시키지 않았 음을 발견했습니다. ACF 는 결장과 직장의 안감에있는 비정상적인 튜브 모양의 땀샘 그룹입니다. 그들은 결장과 직장의 초기 변화이며 암으로 이어질 수 있습니다.,무작위 대조 임상 시험에서 더 많은 증거가 필요합니다. 이를 통해 녹차가 암 예방에 중요한 역할을하는지 여부를 알 수 있습니다.,>만 적은 수의 연구를 수행
거기에 아주 작은 연구는지 여부를 녹차 또는 녹차 추출물은 치료하는 데 도움을 줄 수 있습암입니다.,
2012 년 미국의 한 연구에서 polyphenon E. 라는 녹차 추출물을 복용하는 것을 보았습니다 그들은 42 명의 환자에게 그것을주었습니다. 그들은 모두 만성 림프 구성 백혈병(CLL)이라고 불리는 백혈병 유형을 가지고있었습니다. 재판에 참여한 사람들은 다른 종류의 치료법을 복용하지 않았습니다.
연구진은 사람들의 3 분의 1 에서 백혈병 세포의 수가 줄어들 었다는 것을 발견했다. 그들의 림프절도 줄어들었다. 이것은 작은 재판 이었지만 결과는 유망했습니다. 우리는 녹차 또는 그 추출물이 암을 가진 사람들을 도울 수 있는지 여부를 알기 전에 더 큰 시련이 필요합니다.,
2018 년의 또 다른 리뷰 연구에서 연구자들은 CLL 을 가진 사람들에게 녹차와 심황을 사용하는 것을 보았습니다. 그들은 제한된 증거와 그것이 작동 할 수있는 혼합 된 결과를 발견했습니다.
연구는 녹차와 약물 bortezomib(Velcade)사이의 가능한 상호 작용을 보여주었습니다. 이 초기 연구는 녹차가 벨케이드가 잘 작동하지 못하게 할 수도 있다고 제안했습니다. 그러나 우리는 녹차가 인간에게 동일한 영향을 미치는지 알아 내기 위해 훨씬 더 많은 연구가 필요합니다.벨케이드를 복용 중이고 녹차를 마시고 싶다면 의사에게 이야기하십시오. 당신은 녹차 또는 추출물 EGCG 를 피해야 할 수도 있습니다., 어떤 사람들은 액체 또는 캡슐의 보충제로 EGCG 를 복용합니다.
비용이 얼마나
을 찾을 수 있습 녹차에서는 건강식품,상점,화학자 및 인터넷을 통해 할 수 있습니다. 가격은 구매 금액과 구매 장소에 따라 달라질 수 있습니다.
녹차의 품질이나 등급도 다를 수 있습니다. 일반적으로 더 좋은 품질의 녹차는 더 많은 비용이 듭니다. 최고 품질의 차는 봄에 오는 첫 번째 잎 봉오리에서 만들어집니다.
주의의 말씀
녹차 사용으로 인한 다른 유해한 영향에 대한보고는 없습니다., 항상 제품 라벨을 읽으십시오. 가능한 상호 작용에 대해 알아 보려면 의사와 확인하십시오. 이것은 다른 약물,허브 또는 보충제를 복용하는 경우입니다.
녹차에는 카페인이 들어 있다는 것을 기억하십시오. 그래서 임신 중이거나 모유 수유중인 어머니는주의해서 사용해야합니다.암을 치료하거나 치료하는 데 도움이 될 수 있다고 생각되면 무엇이든 시도하고 싶을 수도 있다는 것은 이해할 수 있습니다. 오직 당신 만이 녹차와 같은 보완적인 암 치료법을 사용할지 여부를 결정할 수 있습니다.입증되지 않은 치료를 위해 암 치료를 중단하면 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.,
많은 웹 사이트에서 녹차를 홍보합니다. 그러나 평판 좋은 과학 암 단체는 이러한 주장 중 하나를지지하지 않습니다.
