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Le Petit Eats (한국어)

나는 수년간이 밝고 건강한 시저 드레싱을 만들어 왔습니다. 그것은 레몬,garlicky 맛의 부하에 그리스 요구르트와 팩으로 밝아.

이 게시물은 10 월에 처음 게시되었습니다. 14,2016 및 2019 년 9 월 25 일에 마지막으로 업데이트되었습니다.

의 생각할 수 있는 것을 좋아하지 않는 사람을 시저 샐러드? 나는 우리가 더 복잡한 샐러드로 졸업 할 때까지 우리 모두가 먹는 게이트웨이 샐러드 인 것처럼 느낍니다. 나 우리는 정말 배우 같은 샐러드(비극)지만,여전히에르다.,

나 자신을 즐길 수 있습에 대한 모든 종류의 샐러드-면 나는 분위기에 하나입니다. 그것은 일반적으로 슈퍼 매혹적인 하지만,백만 다른 재료와 다양 한 텍스처의 많은 관심을 계속 해야 합니다. 지루한 샐러드보다 더 나쁜 것은 없습니다.

그러나 어떤 이유로 간단한 시도인(또는 작은 보석 상추,새로운,파르메산 치즈와 크리스는 항상 만족과는 결코 지루하지 않습니다.,

솔직히 난 거의 항상 아보카도,토마토를 내는 시저 샐러드를 할 수 없기 때문에 중지에서 자신을 활기,그러나 비밀을 시저 샐러드의 고전적인 매력은 복잡한,산뜻한 맛의 드레싱입니다. 그것 없이는 기본 일뿐입니다.

나는 보통 할 수 있다면 물건을 밝게하는 것을 좋아하기 때문에 수년 동안이 건강한 시저 드레싱을 만들어 왔습니다.,

무엇이 건강한 시저 드레싱을 맛

  • 기초의 그리스어 요구르트할 수 있습을 잘라 올리브 오일의 사용을 제외하고 달걀 노른자를 완전히면서,두껍게 드레싱에서 동일한 시간입니다.
  • 요구르트의 tanginess 는 레몬 주스와 풍미로 재생됩니다.
  • 많은 마늘이 많이 있습니다-거의 외설적 인 양인 2 개의 큰 정향은이 건강한 시저 드레싱에 멋진 킥을 제공합니다.
  • 디종 겨자,우스터 셔 소스 및 강판 파르 메산 치즈와 같은 성분은 큰 풍미 향상을 제공합니다.,

어떻게 건강한 시저 드레싱

이 드레싱,단순히 털의 모든 재료들을 함께-그것은 간단 할 수 없습니다. 최대 2 주 동안 냉장고의 밀폐 용기에 보관할 수 있습니다.

팁에 대한 최고의 시저 샐러드

도 시저 샐러드로의 생각할 수 있는 기본적이고도 어쩌면 좀 지루고,조금 더 생각으로 재료를 만들 것입니다 그것은 아무것도 하지만.,

  • 부드러운 작은 보석 상추 잎을 위해 로메인 상추를 전환 해보십시오.
  • 사 좋은 품질의 치즈와 크리스에서 처음부 또는 일부를 구입 당신의 빵집에서 만들어진 좋은 품질의 빵입니다.
  • 이 건강한 버전처럼 처음부터 드레싱을 만드는 것은 항상 시저 샐러드를 업그레이드하는 환상적인 방법입니다.

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건강한 시저 드레싱

나들이 밝고 건강한 시저 드레싱니다. 그것은 레몬,garlicky 맛의 부하에 그리스 요구르트와 팩으로 밝아.,>

칼로리 76kcal
저자 나는 인사 카드에게

성분

  • 1/2cup 그리스 요구르트
  • 올리브 오일 2tablespoons
  • 1/4cup 레몬 주스가
  • 1 작은 술,레몬 껍질
  • 2 마늘 다진
  • 1/4cup 파르메산 치즈 잘게 갈
  • 1 작은 술,Dijon 겨자
  • 1/4Worcestershire sauce
  • 소금과 후추를 맛

지침

  1. 모든 재료를 추가하여 잘 섞으로 적극적으로 결합 할 때까지(또는 blend in a food processor).,
  2. Transfer to an airtight container and store in the refrigerator.

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