그래서,당신은 치료 OCD?
사람들은 손씻기와 계산과 같은 반복적 인 행동을 OCD 와 연관시킵니다. 실제로,대부분의 행동은 괴로워하는 사람의 머리 속에서 실제로 일어나고 있습니다. 이 가장 오해 된 장애의 희생자로서,나는 몇 가지 오해를 분명히하고 싶습니다.
OCD 는 두려움과 불확실성에 관한 것입니다-육체적 인 강박은 가난한 괴로워를 고문하는 악마를 병동하는 방법입니다., 당신은 사로 잡힌 사람이 두려워하는 것이 무엇이든 제거 할 수 있다면 강박증을 없앨 수 있다고 생각할 것입니다. 그러나,당신이이 길을 가면,당신은 빨리 문제로 뛰기 시작합니다.
을 고려하는 환자는 어려움을 겪고 두려움의 오염—해야 우리 인감에서 그녀의 멸균 플라스틱 bubble? 아니면 위험물 소송으로 충분합니까? 아니면 우리는 그것을 안전하게 플레이하고 그녀의 보호를 위해 지구상의 모든 바이러스와 박테리아를 없애야합니까?, 누군가가 상상으로 종교적인 집착을 기다려야 할 것이며,서명된 계약에서 로마 교황을 설득하기에 충분 그는 그가 하려고 하지 않습니옥? 아니면 하나님 자신에게서 하나를 얻어야합니까? 그리고 어느 당사자가 서명을 제공하기로 동의하지 않는다면 어떨까요?괴로워하는 사람이 두려워하는 것을 파괴함으로써 강박증과 싸우려고하는 문제가 있음을 알 수 있습니다. 실제로,무서운 것을 없애려는 충동은 정확히 의식적인 행동을 고무시키는 것입니다., 환자에 대한 액세스 권한이 없을 수 있습 hazmat 맞는다,그러나 손을 씻고 하지 않으면 어떻게든 렌더링이 그들을 완전하게 모든 면역 질병을 영원히 그들은 단지 자신의 손을 씻고 다시,그리고 물론,다시합니다.
형태가 있는 치료의 일관성을 완화 강박장애 증상이지만,그 중에서 가장 잔인하고 가장 고통스러운 절차에서의 심리. 그리고 그것은 강박증이있는 사람을 자신의 최악의 두려움으로부터 보호하는 것을 포함하지 않습니다. 사실,이 치료는 괴로워하는 사람이 직접적으로,그리고 어떤 종류의 보호도없이 그들과 대면 할 것을 요구합니다.,
후에 계속된다 처리는 노출과 응답 예방,또는 ERP 치료에게 불린다. ERP 작품을 할 때,인도로 훈련된 치료사,괴로워 하는 접근 방식 개체에 자신의 두려움 없이 선사에 강제적인 의식을 행동을 합니다. 이러한 노출 운동은 종종 불안 장애가없는 사람이라 할지라도 깊은 불편 함을 느끼게하는 일을하는 것을 포함합니다.,
난민으로 강박 관련하여 오염이와 감염,예를 들어,가 급락하고 자신의 손에 더러운 화장실 또는 버킷의 폐기 조직 및 그럼 거기에 앉아,시간,운동없이 그의 손을 씻는 예식 행동을 합니다. 손씻기가 없습니다. 기간. 강박증이있는 사람들만큼이나 많은 형태의 ERP 가 있습니다. 종교적 강박 관념을 가진 괴로워하는 사람은 종교적 대상을 저주하거나 타락 시키도록 요청받을 수 있습니다., 괴로워 하려는 그녀를 잃을 수도 있습니다 제 자신과 누군가에게 상처는 그녀를 사랑이 필요할 수 있습을 기록하고 듣는 폭력적인 메시지,또는 칼을 가지로 그녀와 함께 시간을 보내고 있는 그녀의 가족입니다. 실제로 정신 질환자에게 위험한 무기를 배포해야하는 치료법이 있습니다.
그러나 진실은,심지어는 칼을 들고,누군가가 강박장애가 있는지 더 많은 가능성을 죽이는 누군가가 다른 사람보다 수 있습니다—그리고 얼마나 많은 시간이,당신을 독자가 일시 중지 준비하는 동안 저녁에 지금은 우리의 사랑하는 사람이나 룸메이트가?, 으로 총으로 그것이 화장실에 매니큐어 아마 하지 않습니다 실제로 사람을 죽이고;인류가 살아남은 수 세기 동안의 발명하기 전에 레몬 향 dish soap.
의 직원들은 그의 혹은 그녀의 두려움,ERP 환자 배우와 함께 위험의 치명적인 불안했다. ERP 지 않는 안전하고,반드시 현재 치료사의 마법의 항생제,그리고 강박장애 환자는 자신의 주먹으로 화장실에서는 그냥 가능성해 계약 대장균 같이 다른 사람이 마찬가지로 노출됩니다., 그러나 목적의 치료를 가르치는 것입 강박장애 환자의 안전은 항상 필요하지 않거나 바람직하고,그들은 살아남을 수 있다고도 번창하는 동안 직접에 의해 위협하고 자신의 최악의 두려움을 말합니다.
트리거에서,나는 깊이 불쾌한 폭주 침입 생각을 포함하는 OCD 의 나의 특정 변형을 설명합니다. 처럼 꺼려 칼-자에게 위에서 설명,내 증상이 자주 관련된 자신을 상상을 반발 것 다른 사람들이 있습니다., 하는 동안 그래서 내 강박장애고 싶어 숨기에 내가 방을 피하고,제일 두려워하여 피하고 인간의 접촉,내 ERP 치료가 필요로 나가고 다른 사람들과 상호 작용,친구와 낯선 사람,집에서 그리고 상점과 커피 하우스.
OCD 필수적인 읽기
에 의해 직면 제일 두려워,뿐만 아니라는 것을 배웠 관리 OCD—가를 개발하고 완전히 다른 방법에 대한 두려움을 직면 하고 인식되고 위험에 있습니다., 대신 방법을 찾는 것이 불안을 피하기 위해,나는 배운 현실적으로 평가하고 위험의 행동을 위해 노력하는 것을 내가 달성하고 싶을 때에도 내가 무서워의 결과입니다. 때 나는 두려워가는 신호로 실행하지 않지만 의도적으로 접근 방식 그것 때문에,나는 배운 나의 집착과 불안은 거의 항상 나에게 잘못된 방향으로.
이후 계속되므로 강박증을”치료”할 수 있습니까? 아직. 그러나 나는 강박증을 관리하는 것이 가능하다는 것을 배웠다., ERP 는 단지 내 강박증과 싸우는 것을 도와주지 않았습니다-그것은 내가 내 삶을 사는 방식을 바 꾸었습니다. 나는 그것이 병적 인 것이 든 평범한 것이 든 불안으로 고투하는 사람에게 그것을 권할 것입니다. 우리가 우리를 두려워하는 것들에 직면 할 때,우리는 단지 더 강해질 수 있습니다.화장실에 손을 붙이면 더 건강한 사람이 될 수 있다는 사실에 놀랄 것입니다.
