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요구르트 레시피 파르페는 간단한 아침 식사 또는 간식을 시작으로 두꺼운 크림트층으로 만든 그라놀라 및 신선한 딸기를 얹으로 더 많은 신선한 딸기와 꿀 이슬비. 단 몇 분만에 맛있는 아침 식사 준비!,

가르 파르페

경우에 당신은 당신이 빠른 아침 아이디어에서는 아침이나 나를 데리러 간 동안,하루 이르 파르페 진다! 나는 아침 식사를 위해 쉽지만 칼로리의 가치가있는 모든 것에 관한 것입니다. 이 요구르트 파르페는 칼로리가 적고 건강하고 맛있습니다! 그것은 하나의 작은 컵에 내가 필요로하고 사랑하는 모든 것을 가지고 있습니다. 그들은 만들 간단 하 고 너무 쉽게 레이어. 원하는 요구르트로 컵이나 그릇을 겹쳐서 시작하십시오. 내가 좋아하는 최고의 요구르트는 일반적으로 바닐라 향이 나는 풍부하고 크림 같은 요구르트입니다., 바닐라 요구르트는 요구르트 파르페 요리법으로 인기있는 달콤하고 크림 같은 요구르트입니다. 그리스 요구르트는 또한 마음에 드는 것이고 요구르트에 이미 단백질을 더한 두꺼운 질감을 가지고 있습니다.

다음 층은 그라 놀라! 이것은 달콤하고 바삭 바삭한 질감입니다. 요구르트와 그라 놀라 조합으로 그것은 당신이 계속 파고 들게합니다. 나는 귀리,견과류,씨앗 및 말린 과일이 모두 함께 구워진 수제 그라 놀라를 좋아합니다. 이 그라 놀라는 제대로 보관 된 약 1 개월 동안 지속되지만 며칠 지나서 만든 적이 없습니다. 그것은 좋은 것입니다!!, 이렇게 많은 조리법에 추가하거나 다만 한 번에 소수를 즐기는 것은 간단하다.

신선한 딸기는 다음을 추가 이 계층이 요구르트 파르페와 더 나은 단맛이 있고 신선한 맛의 열매에서 모든 물. 나는 내 인생에서 결코 충분한 열매를 가질 수 없다! 나는 총 과일과 야채 소녀입니다. 좋아하는 열매를 모두 넣고이 풍부하고 두껍고 크림 같은 요구르트 파르페로 입을 불어 넣으십시오. 그것은 내가이 층들로 만든 최고의 파르페 중 하나입니다.,

요구르트 파르페 재료:

단지 소수의 성분들에게 이러한 요구르트 파르페 뛰어난 예쁘고 맛에 놀라 맛있는! 당신은 그들이 맛이 얼마나 좋은지뿐만 아니라 만드는 것이 얼마나 간단한 지에 자신을 감동시킬 것입니다. 수제 그라 놀라를 미리 만들고 매일 요구르트 파르페를 즐기십시오. 그것은 그 간단하다! 약간의 단맛을 위해 위에 꿀의 이슬비를 추가하면 요구르트 파르페가 죽을 것입니다!

• 바닐라 요구르트:원하는 요구르트를 선택하십시오. 두껍고 풍부하고 크림 같은 요구르트 파르페를 더 좋게 만듭니다!,
• 집에서 놀라:이라는 간단하고 저장할 수 있습의 여러 가지 일 파르페와는 다른 방법으로의 그것을 즐기고있다.
• 신선한 혼합 딸기:신선한 딸기가 가장 좋습니다! 쉽게 먹을 수 있도록 필요하면 씻고 말리고 자르십시오.
• 선택적 이슬비 용 꿀:달콤한 맛과 아름다운 프리젠 테이션을 위해 위에 이것을 추가하십시오.

요구르트 파르페 만드는 법:

간단한 재료가 간단한 요구르트 파르페 레시피로 이어집니다! 당신이 밖으로 먹고 싶을 컵 또는 사발을 쑤시십시오. 나는 이동 중일 때 컵을 선호한다., 주위를 움직이는 동안 예쁜 레이어가 제자리에 머무를 수 있도록 키가 클뿐만 아니라 쉽게 잡을 수 있습니다. 모든 레이어가 결합되어 베리 맛과 그라 놀라 크런치로 부드럽고 크림 같은 놀라운 맛과 질감을 만듭니다. 입안에 총 파티!

1. 레이어 컵:요구르트,수제 그라 놀라 및 신선한 딸기로 각 컵을 층을 이루십시오. 컵이 가득 찰 때까지 레이어를 반복하십시오. 열매를 얹고 꿀로 이슬비가 내립니다.

의 변화 요구르트의 파르페 레시피는:

게 요구르트 파르페 단지 당신이 그것을 좋아하는 방법., 과일,요구르트,그라 놀라 및 토핑의 많은 변형을 시도하십시오. 이 요구르트 파르페 요리법으로 변형은 끝이 없습니다.

• 과일을 선택:당신의 좋아하는 과일처럼 사과 슬라이스,바나나,오렌지,자몽,파인애플 또는 꿀 슬 멜론입니다.
• 요구르트:그리스 또는 바닐라가 위대한 선택 또는 당신을 시도 할 수 있습 맛 요구르트와 같은 딸기 나무 딸기 또는 요구르트 등이 있습니다. 당신의 층에있는 당신의 요구르트 풍미를 위로 섞으십시오 조차. 요구르트 파르페와 함께 즐거운 시간을 보내십시오!<리>초콜릿:작은 초콜릿에 탐닉., 미니 초콜릿 칩,초콜릿 시럽 또는 핫 초콜릿을 만드는 이 작은 달콤하고 제공하는 달콤한 향상.
• 견과류:피캔,호두,소나무 견과류 또는 땅콩에 첨가하여 달콤하고 짠 맛을냅니다.
• 토핑:파쇄 된 코코넛은 항상 그것을 꼭대기에 오르거나 휘핑 크림을 추가하는 재미있는 방법입니다.요구르트 파르페는 바쁜 날이나 그 전날에도 만들 수있는 최고의 요리법입니다. 그들은 미리 만들어 냉장고에서 바로 잡아 간단합니다., 그것을 더욱 쉽게 만들에 당신과 세척,건조 및 신선한 딸기를 절단해야하는 그런 장소에서 밀폐 용기에 냉장고가 있습니다. 다음으로 수제 그라 놀라를 만들어 밀폐 용기에 보관하십시오. 당신의 요구르트 파르페 조리법을 만들 준비가되면 그냥 단순히 이미 당신을 위해 준비되어있는 재료에 추가합니다.
  • 요구르트 파르페를 미리 만들 수 있습니까? 예! 그들은 최고의 신선 하 고 즐기는 시간에 만든 하지만 미리 이러한 만들 수 있습니다.. 열매는 피가 너무 오래 앉아 있으면 바닐라 요구르트에 색을 칠하는 경향이 있습니다., 컵에 레이어를 준비한 다음 플라스틱 랩으로 할 수있는 최선을 다해 컵을 단단히 감싸는 것이 가장 좋습니다. 할 때 먹을 준비가 추가 마지막을 토핑의 신선한 딸기와 당신은 당신이가는 아침 식사 매일 아침.
  • 요구르트 파르페를 얼릴 수 있습니까? 아니,이것은 동결하지 않는 것이 가장 좋습니다. 그들은 만들기가 간단하고 5 분 이내에 신속하게 만들 수 있습니다.

  려고 더 맛있고 건강한 아침 식사 요리법:

  • 아몬드 놀라 바
  • 최상의 아카이 그릇(세 가지!,준
  • 블랙색 스무디
  • 쉬운 팬케이크 케토

  

  

  요구르트 레시피 파르페

  준비 시간 5 분

  총 시간 5 분

  저자 알리사 강

  인 8 인분

  Description

  요구르트 레시피 파르페는 간단한 아침 식사 또는 간식을 시작으로 두꺼운 크림트층으로 만든 그라놀라 및 신선한 딸기를 얹으로 더 많은 신선한 딸기와 꿀 이슬비., 단 몇 분만에 맛있는 아침 식사 준비!

  CourseBreakfast, 스낵

  CuisineAmerican

  Keywordyogurt 파르페

  성분

  • 24ouncesvanilla 요구르트
  • 레시피를 만든 그라놀라
  • 2cupsfresh 혼합 딸기
  • 꿀 선택을 위한 이슬비

  지침

  1. 층 서 컵으로 요구르트,집에서 만든 그래놀라 및 신선한 열매입니다. 컵이 가득 찰 때까지 레이어를 반복하십시오. 열매를 얹고 꿀로 이슬비가 내립니다.,

  영양 사실

  를 제공:8

  Calories92kcal(5%)Carbohydrates16g(5%)Protein4g(8%)Fat1g(2%)포화 Fat1g(5%)Cholesterol4mg(1%)Sodium57mg(2%)Potassium207mg(6%)Fiber1g(4%)Sugar15g(17%)에 비타민 A54IU(1%)비타민 C2mg(2%)Calcium149mg(15%)Iron1mg(6%)

  모든 영양 정보를 기반으로 세 번째 파티를 계산 및 예측. 각 조리법과 영양가는 사용하는 브랜드,측정 방법 및 가구당 부분 크기에 따라 다릅니다.,

  Tried this recipe?Mention @alyssa_therecipecritic or tag #therecipecritic