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채 돼지고기

이러한 박제 돼지고기는 뼈 없는 볶음 가득한 시금치,태양 건조한 토마토와 모짜렐라 치즈,그때 그린 골든 브라운이 완벽. 주중에 충분히 빠르지 만 접대하기에 충분히 우아한 쉬운 저녁 식사 옵션!

I love 좋은 돼지 고기,하지만 이러한 이탈리아 스타일의 박제 돼지 고기가 있어야 내 모든 시간을 좋아합니다. 으깬 감자와 볶은 브로콜리의면을 추가하면 모두가 좋아할 완전한 식사가 제공됩니다.,

이 박제 돼지고기 게시물에 의해 후원 아이오와 돼지고기 생산자는 협회. 동물원에서의 저녁 식사를 가능하게하는 브랜드를 지원해 주셔서 감사합니다!

내 집에서 저녁 시간이되면 돼지 고기 볶음이 종종 우리 식탁에서 발견 될 수 있습니다. 그들은 완벽하게 부드럽고 풍미가 가득하며 요리하기가 너무 쉽습니다. 이 채워진 돼지 갈비는 인상적으로 보이지만 실제로는 만들기가 매우 간단합니다.

박제 돼지 갈비는 어떻게 만드나요?,우선 돼지갈비를 골라야 한다. 나는 일반적으로 뼈없는 돼지 고기 볶음을 사용하지만,이 조리법은 뼈가있는 볶음으로도 잘 작동합니다. 미국에서 자란 돼지 고기의 약 1/3 이 아이오와 주에서 온다는 것을 알고 계셨습니까? 현지 식료품 점에서 돼지 고기를 사면 아이오와와 미국의 나머지 지역에서 가족 농장을 지원하고 있습니다. 에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다 아이오와 돼지고기 산업에서 아이오와를 선택합 농장 웹 사이트 아이오와에서 가장 큰 돼지고기 생산자이다.,

돼지 갈비는 모든 충전재가 들어갈 수 있도록 주머니를 만들기 위해 얇게 썰어 야합니다. 나는 작은 껍질 벗기는 칼을 사용하고 각 찹을 가로 질러 깊은 주머니를 세로로 자른다. 반대쪽으로 자르지 않도록 조심하십시오!

돼지고기와 계층을 햇볕에 말린 토마토,시금치 나뭇잎과 찢어진 모짜렐라 치즈,그런 다음 밀봉된 종료와 함께 이쑤시개. 좋은 갈색 빵 껍질을 얻기 위해 냄비에 돼지 고기를 요리 한 다음 돼지 고기를 오븐으로 옮겨 요리를 마칩니다.,

팁을 위한 인형된 돼지고기

  • 사용유 포장하는 태양 건조한 토마토 반쪽이 조리법이다. 건조 포장 된 태양 건조 토마토를 사용할 수도 있습니다.
  • 손에 시금치가 없습니까? 케일 잎을 대신 사용해보십시오!
  • 이 조리법은 바질,파슬리 및 오레가노와 같은 다양한 허브를 혼합 한 말린 이탈리아 조미료를 사용합니다. 을 찾을 수 없는 경우 이탈리아 조미료,당신은 당신의 자신을 만들 수 있습니 결합하여 동일한 부품의 건조한 파슬리,바질,마늘,파우더와 오레가노.,
  • 이쑤시개최 고기를 함께 그래서 채우지 않을 밖으로 유출을 제거하는 모든 이쑤시개하기 전에 제공합니다.
  • 이 레시피는 모짜렐라 치즈,그러나 당신은 또한 다른 다양한 이탈리안 치즈와 같은 폰 티나 또는 프로볼로네 치즈.

돼지 고기는 어떤 온도로 조리해야합니까?

돼지 고기는 145 도 F 의 내부 온도로 조리해야합니다., 가장 쉬운 방법을 측정하는 경우에 당신의 돼지고기는 수행하기 위해 온도계의 가장 두꺼운 부분으로 돼지고기는 온도계되지 않은 터치 뼈! 에 도달하면 정확한 온도에서 돼지 고기를 제거한 열고 나머지 3 분기 전에 당신이 그것을 슬라이스입니다.

박제 돼지 고기를 얼마나 오래 요리합니까?

이 돼지 갈비는 스토브 탑에서 시작하여 오븐에서 완성됩니다., 그는 약 3~4 분당 측면에서 난로를 얻을 수 골든 브라운,잘게 다음을 추가로 8-10 분간 오븐에 대한 돼지고기에 도달하 145 도 F.

이러한 박제 돼지고기는 절대적인해보십시오. 당신이 볼 것 같은 스타 부엌에서,아무도 알아야 할 것이 얼마나 쉬운 그들은 편리하게 즐길 수 있습니다.,

더 좋은 방법을 즐길 수 있는 돼지고기

  • 돼지고기 바베큐
  • 데리야끼 돼지고기 튀김
  • 버섯 돼지고기
  • 갈색 설탕은 돼지고기
  • 느린 요 꿀 마늘 돼지고기

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박제 돼지고기

이러한 박제 돼지고기는 뼈 없는 볶음 가득한 시금치,태양 건조한 토마토와 모짜렐라 치즈 그린 골든 브라운이 완벽., 주중에 충분히 빠르지 만 접대하기에 충분히 우아한 쉬운 저녁 식사 옵션!,1/2cup 유 포장하는 태양 건조한 토마토는 반 배수
  • 1/2cup 신선한 시금치 잎
  • 1/2cup 났습니다 모짜렐라 치즈
  • 1 작은 술,이탈리아어 양념
  • 3/4 술 소금
  • 1/4 고추
  • 1 큰술,올리브 오일
  • 1 큰술,파슬리 잘게 썬
  • 지침

    • 예열한 오븐 400 도 F.,
    • 슬라이스 깊은 포켓으로 각각의 돼지고기 절단하지만,절단하지 않은 모든 방법을 통해입니다.
    • 나누는 태양 건조한 토마토를 균일하게 사켓에서 돼지 고기,다층의 소수에 시금치 나뭇잎과 2 큰 술의 치즈입니다.
    • 를 사용하여 이쑤시개를 밀봉하는 각각의 돼지고기를 종료 그래서 채우는 것입니다 밖으로 유출하지 않기 위하여 요리하는 동안 프로세스.
    • 뿌리고 이탈리아 조미료,소금과 후추를 통해 양측은 각각의 돼지고기 들어온다.,
    • 올리브 오일을 가열에서 큰 팬 매체 높은 열입니다. 각면에 3-4 분 동안 또는 황금 갈색까지 돼지 갈비를 요리하십시오.
    • 돼지 고기의 가장 두꺼운 부분에 온도계를 삽입하십시오. 오븐에 돼지 고기 볶음 팬을 놓습니다.
    • 굽 8-10 분까지 온도계 레지스터 145 도 F.
    • 제거 오븐에서 팬을하자 돼지고기 스탠드를 위해 3 분이 소요됩니다. 파슬리를 뿌린 다음 제공하십시오.,

    Nutrition

    Calories: 318kcal | Carbohydrates: 8g | Protein: 34g | Fat: 16g | Saturated Fat: 5g | Cholesterol: 100mg | Sodium: 622mg | Potassium: 981mg | Fiber: 1g | Sugar: 5g | Vitamin A: 300IU | Vitamin C: 6.7mg | Calcium: 103mg | Iron: 2.2mg

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