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처음으로 수염을 키우고 있든 다시 시작하든,”이 시간이 얼마나 걸릴까요?”아마도 당신의 마음을 교차시킬 것입니다. 우리는 전체 수염을 키우는 것에 대해 이야기하고 있으며 진실은 애매한 대답이있는 일반적인 질문입니다.

많은 요소가 결정의 건강 수염과 그것의 성장 속도,그리고 one-size-fits-all 대답이다., 그러나 그 과정,그것이 어떻게 발생하는지,그것에 영향을 미치는 것들,그리고 예,심지어 시간대를 생각해 봅시다.

사실

첫째,우리는 이야기에 대해 많은 수염을 일반적으로 성장하고 일부에 영향을 미치는 요인 뿐만 아니라 그것의 성장 속도는,그러나 그것의 두께 및 전반적인 건강,뿐만 아니라. 수염 성장에 관해서 최종선을 보는 것으로 시작합시다.

• 평균 수염 성장은 한 달에 약½인치이며 때로는 더 적고 때로는 더 많습니다.,
• 연구에 따르면 평균 수염은 트림되지 않은 상태로 방치하면 3 피트 길이로 자랄 것입니다. 그것은 매우 의심스럽다는 것이 성장을 더 이상 그 이상이기 때문에 성장 단계의 수염(anagen,우리는 우리 것에 대해 논의하는 비트)지속입니다.
• 에서 일반적으로,수염은 결코 이상 그것은에서 여섯 년의 가치가 전체 성장이다.
• 사람마다 다르지만 전체 수염을 키우려면 약 2~4 개월이 걸립니다., 한 사람이 한 달 안에 1 인치 상당의 성장을 경험할 수 있지만 다른 사람은 1/2 인치 미만의 성장을 보일 수 있습니다.
• 얼마나 빨리 당신의 수염을 성장에 따라 여러 요인을 포함하여 인종,나이,유전학.
• 대부분의 남성은 각 사람마다 다르지만 25 세에서 35 세 사이의 가장 큰 수염 성장을 경험할 것입니다.
• 호르몬 인 테스토스테론은 다른 요인보다 수염 성장을 촉진합니다.

수염이란 무엇입니까?,

Merriam-Webster dictionary 는 수염을”남자의 얼굴에서 자라는 머리카락으로 정의하며 종종 콧수염을 제외합니다.”그것은 또한”털이 많은 또는 곤두 맹장 또는 터프 트”로 정의합니다.”충분히 공정하다.

지만,다음과 같은 많은 것을 무엇으로 간주는 수염을 포함할 수 있는 많은 수십 스타일의 남성 록 오늘을 포함하여 우리는 설명에서 우리의 수염 스타일스 블로그–그리고 많은 다른 사람입니다. 그러나이 기사에서는 전체 수염을 키우는 것과 그 시간이 얼마나 걸리는지에 대해 이야기하고 있습니다.

“전체”수염을 구성하는 것과 관련하여 약간의 혼란이 있습니다., 일부,그 의미할 수 있습 ZZ 상단 또는 오리 왕조의 유형에 수염이 매우 오래 되었습니다 실행을 허용하는 야생을 말한다.그러나 우리가 말하는 것은 뺨,턱,입술 및 턱을 완전히 덮는 수염입니다. 네클라인 또 다른 문제는 당신의 칼라질 성장으로 전체 수염을 유지하는 것이 중요하다고 있 neckbeard.

을 유지할 때 우리는 우리 주소의 질문에 얼마나 걸리는 시간을 성장할 수염,우리가 얘기하는 방법에 대해 오래 걸리는 성장을 풀 수 있습니다.

그렇다면 전체 수염을 키우는 데 얼마나 걸립니까?,

간단한 대답은 대부분의 남성에게 2~6 개월입니다. 유전학,으로 우리는 볼 것,재생 중요한 역할을 성장 과정에서,많은 것으로 다른 요인,하지만 대부분의 남성 스포츠에는 풀 수염을 달의 성장,그리고 많은 많이 더 빨리합니다.

의 수염에서 성장하는 여러 단계에 첫 주일의 성장에 의하여 일반적으로 이루어져 있는 수염을 하는 동안 수염을 꾸준(때로는 빠르게 때로는 천천히)을 채우에만큼 당신이하지 않는 손질니다.,

사실,간단한 행위를 넣는 당신의 면도기,과 당신의 최선을 다하고 유지하는 손을 떨어져의,그것은 당신의 수염에 도달 할 것 그것의 성장 단계에서 적절한 양의 시간입니다. 그것을 트리밍하고 쉐이핑하면 프로세스가 지연되고 수염의 전체 얼굴을 키울 수있는 시간대가 비뚤어집니다. 그것은 당신이 여부를 느리고,꾸준히 유지입니다 당신의 속도,또는 당신은 단순히 길이 있습니다.

수염 성장 단계

머리카락과 수염 성장 단계에 대해 이야기하는 데 몇 분을 소비합시다., 그것은 anagen,catagen 및 telogen 의 3 단계로 내려 오며,모두 안드로겐 성 모발,일명 얼굴 털에 영향을 미칩니다.

anagen 단계

Anagen 는 성장 단계이고 남성홀몬 머리를 위한 년까지 몇 달에서 지속될 수 있습니다. 두피의 머리에 남아 있을 수 있는 성장기 단계 더 이상 하지만 이 단계 중 더 빠르게 대한 수염과 머리는 이유는 우리들 대부분이 결코 성장하는 수염을 충분히 바닥에 도달합니다.

얼굴 털은 anagen 단계 동안 매달 약 1/2 인치,꼭대기,성장할 수 있습니다., 당신의 머리카락이 anagen 단계에 얼마나 오래 남아 있는지는 주로 유전학에 달려 있습니다.

의 퇴행기 단계

발생하는 동안 머 단계 것을 제외하고 머리카락에서 분리,머리카락에 부착 될 수 있습니다. 머리카락의 뿌리로의 혈액 공급도 중단됩니다.

의 휴지기 단계

고의 또는 중대한 과실에는 휴지기 단계에서는 머리를 그대로 남아 2~4 개월 동안 모낭 천천히 반환하의 성장 단계입니다. 새롭고 들어오는 머리카락은 오래된 머리카락을 피부 밖으로 밀어 내고 결국 떨어지게 만듭니다.,

당신의 최선의 방법에 대한 수염을 성장

최적의 나이

첫 번째 단계는 머리카락의 성장 남성에서 일반적으로 사 12to16years of age. 그 때 많은 청소년들이 입술 위의 약간의 머리카락을 알아 차리고 뺨 그루터기는 그 후 얼마 지나지 않아 나타나기 시작합니다. 물론 우리는 모든 기억에서 중,고 전체 수염 또는 가까운 중 하나–그러나 그는 여전히는 이례적이라고 할 수 있습니다.

그러나 최적의 나이를 위해 머리 성장은 25 에서 35 년의 연령 때문에 테스토스테론 수준의 상승을 확장 길이의 성장 단계에 머리카락의 성장입니다., 그리고 성장하는 데 더 많은 시간을 가진 모발은 일반적으로 더 나은 성장률을 보입니다.

그것은 또한 기간의 생활을 할 때 당신의 수염은 가장 빠르게 성장하고 있지만,다시 아무것은 진정으로 돌에 새겨져에 대한 수염을 성장이다.

지 않는 면도!

수염 성장 속도를 높이고 싶습니까?

우리 자신의 Eric Bandholz 가이 비디오에서 지적한 것처럼,”의심 스러울 때,그것을 성장 시키십시오.”다른 말로하면,수염이 자연적인 속도로 자라기를 원한다면 면도기를 내려 놓고 약간의 인내심을 행사하십시오.,

그것은 분명히—노력하는 경우 성장하는 수염을 일정한 길이의,당신은 당신을 얻을 것이 빠르지 않는 면도 및 트리밍을 함께 그것의 방법입니다. 그것을 정리하는 것은 또 다른 문제이지만,우리는 조금 후에 그것을 얻을 것입니다.

여기에 다른 것을 고려할 때 인내심을 기울면 당신은 고려한 면도 사람들이 힘들게 번 수 없는 경솔하게 행동. 대신,수염을 길렀다는 것을 매달 생각해 볼 수있는 하루를주십시오., 는 경우,예를 들어,당신은 성장했습니다 당신의 수염에 대한 여섯 달을 육일을 심각하게 고려할지 여부를 면도하거나지 않습니다.

우리는 또한 알고 두려워한 수염을 가려움을 종종 발생합니다 초기 단계에서의 수염을 성장이다. 수염에 가려움은 많은 사람의 위기에 면도 그들의 수염과 그것은 놀라운 일이 몇 도약을 가지고 그들의 믿음직한 면도 됩니다.,

있을 처리하는 방법에는 여러 가지 수염과 가려움을 포함하여,수염,기름에는 마법의 묘약하는 모든 사람이 있어야에서 그의 손질은 무기고,그리고 다른 어떤 방법을 촉촉한 귀하의 수염과 피부 아래에습니다.

다시 말하지만,인내와 탄력성은 수염을 키우는 야생적이고 종종 훌륭한 과정에서 중요합니다. 수염 가려움,적어도 가장 악화되는 형태는 시간이 지남에 따라 가라 앉을 것입니다. 생할 수 있습니다려움한 후에도 성장 전체 수염,하지만 아무것의 범위에서 느끼는 방법은 처음 몇 주 이다.,

정말 필요 없이털은 꼭 면도하고 오염을 때까지 그것이 너무 길거나 필요한 모양(또는 당신이 결정하는 경우에 당신은 면도 그것은 완전히),지 않을 듣고 오래 된 아내의 이야기는 면도의 수염 속도로 성장하고 있습니다.

우리가 말하는 것은 당신의 수염,기간을 면도하는 것이 아니라는 것을 명심하십시오. 당신의 뺨과 목,특히 목에 얼굴 털을 면도 주시기 바랍니다. 사실은,트리밍 당신의 목은 실수를 확인할 수 있는 신인으로 대을 알고 있는 누군가가 무엇인 지옥 그의 일을 합니다.,당신이 무엇을 하든지,수염이 자란 숲처럼 목을 추월하지 않도록하십시오. 대신,당신의 아담의 사과 바로 위에 있지 않은 모든 머리카락을 다듬습니다. 그렇게하면 수염을 키우는 동안 깔끔하지 않게 보이지 않게됩니다.

비오틴

수염 성장을위한 최고의 보충제?

신에 대해 많은 비오틴 때 당신은 어떤 연구를 수염 성장하는 방법을 포함하여 도움을 수염을 빠르게 성장합니다. 비오틴은 물 용해성 비타민,특히 비타민 B7 입니다., 과학적으로 말하면,비오틴은 지방,탄수화물 및 아미노산의 사용을 포함하여 다양한 대사 과정의 일부입니다.

그것은 주목할 만하는 비오틴의 일부입 비타민 B 복합체로 구성되어 중요한 영양소의 필요를 위한 건강한 신경,신진대사,심혈관,그리고 소화 활동입니다. 비오틴에서 중요한 역할을 아 미노산의 대사,혈당과 지방산을 때 우리가 소비하는 식품을 포함하는 지방,단백질,탄수화물,비오틴로 변환하는 데 도움을 주고 그들을 활용에 대한 최적의 실제 활동입니다.,

적어도 우리의 목적과 수염을 키우는 사람에게 중요한 질문은 비오틴이 수염 성장에 어떤 영향을 줍니까? 우선,비오틴은 신체의 각질 인프라를 개선하고 각질은 모발,피부 및 손톱을 구성하는 기본 단백질입니다. 결과는 두피와 얼굴 모두에서 더 건강하고 두꺼운 모발입니다.

비오틴은 또한 수염이 상주하거나 상주 할 얼굴 피부를 포함하여 피부의 건강을 향상시킵니다. 또한 신체의 신진 대사 기능을 지원하고 콜레스테롤을 낮추며 혈당 조절을 돕습니다.,

비오틴 결핍은 여드름,피부염,건선 및 가려움을 비롯한 다양한 피부 문제를 유발할 수 있습니다. 사실,가난한 피부 건강은 건강한 수준의 비오틴을 가지고 있지 않은 사람의 주요한 징후입니다.

인내심은 하나의 키를 사용하여 바이오틴를 더욱 빠르게 진행할 수 있습니다염의 성장할 수 있기 때문에 결과를 주목하지 않서(또는,아마도 모두에서). 비오틴의 지지자들은 머리카락과 수염 샤프트를 강화하기 위해 매일 2.5mg 비오틴 보충제를 복용 할 것을 권고합니다.

그래서,작동합니까?, 가 충분하지 않다 과학적 증거를 보장하는 바이오틴 역할을 머리 성장을 돕는 것 외에도를 강화하라틴의 인프라,많은 사람들 보고서는 긍정적인 변화에서 어떻게 그들의 수염을 성장한다.

주요에 영향을 미치는 요소는 수염을 성장

이 많은 경우에 당신은 노력하고 수염을 성장하고 그것의 일부를 되지 않는 당신의 통제의 밑에 있습니다., 는 다른다기보다 일반적으로 성장,그 곳에서 당신의 두피,얼굴,또는 다른 곳에서,그리고 많은 요인.

유전학

의 유전자 다음에 대한 의견을 보면,”할아버지 갔 대머리,중간에 좋은 기회가있을 수 있습니다,너무.”또는 그들이 주신 아버지의 누덕누덕 수염을 제공하는 동시에 예쁜 분명한 이유를 설명하는 수염을 것만에서 성장하는 맞는 분출.

하지 않는 유전을 보장할 수 있는 모든 것—그냥 있기 때문에 당신의 아버지했고,건강한 수염을 자동으로 아닙 당신은 바위 같은 잘 생긴 수습니다., 당신의 혈통이 당신의 수염의 전반적인 건강과 질을 나타내는 지표 일 수 있다고 가정 해 봅시다.

나이

일부 남성들 사이의 일반적인 자제에도 불구하고,늙어가는 것은 빨지 않아도됩니다. 더 오래되고 더 현명한 것에서 오는 많은 좋은 것이 있으며,게다가 많은 남자들이 늦은 블루머입니다. 그러나 나이는 경우에 따라 수염 성장에 영향을 미칩니다. 얼굴 털 성장을위한”주요한”시간은 일반적으로 말하자면 25 세에서 35 세 사이입니다. 그러나 많은 남성들은 aarp 카드 자격을 얻은 후에도 수염이 건강한 속도로 계속 성장한다고보고합니다.,그러나 플립 사이드는 남성이 나이가 들면서 특정 시점에서 느려지는 경향이 있지만 항상 그런 것은 아닙니다.

경기

의 레이스에 영향을 미칠 수 있는 또 다른 요소는 수염을 성장하고 있지만,더 많은행의 두께의 수염보다 얼마나 빨리 성장한다. 일반적으로 백인은 얼굴 털이 가장 두꺼운 반면 아시아 인은 전체 수염을 개발하는 데 더 힘든 시간을 보냅니다. 아프리카계 미국인 남성은 또한 찾을 수 있습니다 그것이 어렵게 성장해 전체 수염(길이)그러나,다시는 모든 경우에 사실이 아니다.,

다이어트

다이어트는 수염을 포함하여 사람의 삶의 여러 측면에 영향을 미칩니다. 건강한 식단을 줄일 수 있는 데 걸리는 시간을 성장할 수염과 머리는 데 도움이 남아에서 성장하는 단계에 이상합니다.

이 풍부한 음식을 비타민 A,B,C,E 향상시키는 데 도움이 수염을 할로,건강한 음식을 포함하는 마그네슘,철,아연,셀레늄 실리카. 더욱 중요한 것은 수염의 성장을 향상시키고 자한다면 단백질을 충분히 섭취해야한다는 것입니다. 음식 같은 물고기,닭고기,계란,연어,요구르트,두부,및 다른 사람을 나타냅스의 단백질이다.,

많은 보건 단체는 매일 섭취하는 단백질의 양이 칼로리 섭취량의 약 25%이어야한다고 권장합니다.

과일 및 야채는 부분의 모든 건강한 다이어트를 포함,다이어트의 성장에 도움을 수염을 모두 장기적이고 기다리지 않고 영원히 그것을 할 수 있습니다. 사과와 같은 과일,딸기,살구,바나나 복숭아를 빠르게 도움이 될 것입 수염 성장하는 과정이 될 것으로 당근,아보카도,시금치,양상추,브로콜리,토마토,아스파라거스,고추,그리고 다른 야채입니다.,

불포화 지방,우유와 같은 유제품,올리브 오일을 만들어야에 대한 최대 25%의 다이어트는 탄수화물과 같은 감자와 곡물을 만들어야의 다이어트입니다.

운동

정기적인 운동을 개선할 수 있는 또 다른 방법은 당신의 건강과 웰빙 및 건강한 남자가 해야 하는 사람이 적은 문제가 성장하고 수염과 성장이 하나 빠릅니다.

중 많은 혜택의 운동,그것이 증가한 테스토스테론 레벨 테스토스테론 호르몬을 주로 담당 수염을 성장이다., 그것은 또한 당신의 혈액 순환을 개선하기 위해 차례로,다른 방법을 향상시키는 당신의 얼굴에 머리 성장이다.

역도 등과 같은 운동이 벤치 프레스,데드,스 행 줄 수 있는 테스토스테론 레벨이 좋습니다. 스프린트 운동은 장거리 달리기보다 좋지만 달리기는 테스토스테론 수치를 향상시키는 데에도 도움이됩니다. 스프린트 운동은 예를 들어 90 초 동안 걷기가 뒤 따르는 20 초에서 30 초 동안 모든 아웃 스프린트로 구성 될 수 있습니다.,

또한,운동 스트레스를 줄이기 위해 좋은 방법과 다양한 연구 결과는 과도한 스트레스로 이어질 수 있는 느린 머리 성장,또는 탈모에는 두피.

잠

추가할 수 있습니다 충분한 수면을 향상시킬 수 있는 방법률염의 성장입니다. 몸의 온도 차례로,더 빠르고 풀러 머리 성장을 일으키는 증가 혈액 순환에 이르게 수 면 동안 떨어진다. 이상적으로는 면역 건강을 증진시키고 스트레스를 관리하기 때문에 매일 8 시간에서 9 시간의 중단없는 수면을 취해야합니다.,

스트레스

스트레스에 대해 말하면,특히 수염을 키울 때 진정 할 시간입니다. 스트레스 관리와 사람의 면역 체계의 건강은 손을 잡고 간다. 낮춘 면제 수단을 적은 얼굴에 머리 성장하고,두피 및 실행은 스트레스 관리 등의 기법을 요가와 명상,mindfulness 이 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

피부 보호

수염의 성장과 건강 또한 밑에있는 피부의 건강에 달려 있습니다., 그렇기 때문에 수염과 피부를 깨끗하게하는 동시에 수염 성장을 자극하는 수염 세제를 사용하는 것이 좋습니다.

을 유지하는 얼굴 피부를 깨끗하는 경우 특히 중요 작업하기 때문에 많은 여분의 땀으로 이어질 수 있는 피부에 자극을 유발합니다.

적용할 수염을 세척하는 기염의 머리카락과,피부를 손가락을 사용하여 문질러 그것을 피부를 완화하고 있는 동안에 그것을 부드럽게 씻어내세요. 당신의 수염에 수염 연화제를 적용하고 당신이 그것을 밖으로 헹구기 전에 몇 분 동안 그것을 안으로 두십시오.,

흡연

수염 성장에 영향을 줄 수있는 또 다른 생활 습관 요소는 흡연입니다. 우리 모두에 대한 끝없는 목록의 건강이 위험에 의해 제기 담배하고 있다는 증거는 흡연으로 이어질 수 있습 머리 손실이다. 그 밖의 것이 없다면,당신이 이미하지 않았다면 습관을 걷어차는 또 다른 이유입니다.

그리고 거기에의 테스토스테론

이전에 언급한 바와 같이 아무것도의 영향에 수염을 성장을 만큼 테스토스테론,는 중요한 남성 호르몬을 조절하는 근육량,적혈구,다산,그리고 지방 분포., 여성들은 또한 체내 테스토스테론 수치가 낮지 만 남성에서 발견되는 양은 거의 없습니다.뇌와 뇌하수체는 테스토스테론 생산과 수준을 조절합니다. 그것은 그것의 많은 중요한 작업을 수행하기 위해 혈액을 통해 이동합니다.

이 모든 것이 수염 성장을 위해 무엇을 의미합니까? 음,우선,테스토스테론은 얼굴과 두피 모발의 건강에 중요한 역할을합니다. 테스토스테론이 더 많은 남성은 적어도 대부분의 경우 다른 남성보다 두껍고 긴 수염을 키울 수 있습니다.

모발 성장과 품질에 중요한 역할을하는 dihydrotestosterone(DHT)이라는 것도 있습니다., DHT 는 안드로겐이며 남성에게 남성 특성을 부여하는 데 도움이됩니다.

테스토스테론 같이,DHT 는 또한 힘 수염 성장을 돕습니다 그러나,흥미롭게도,머릿가죽 머리에 혼란을 과시할 수 있습니다. DHT 는 남성 본 대머리에 지도하는 머릿가죽 머리 여포를 감소시킵니다. 따라서 테스토스테론과 DHT 의 높은 수준 때문에 건강한 수염을 가진 사람도 대머리가 될 수 있습니다.

지 않는 낮은 수준의 테스토스테론을 것이라는 보장이 누덕누덕 수염,또는 할 수 없이 성장 하나에 모든 것입니다., 하지만 그것은 아마도는 수염의 성장 속도보다 느리 사람 급증하는 테스토스테론을 통해 자신의 정맥처럼 슈퍼맨.좋은 소식은 천연 및 합성 방법으로 테스토스테론 수치를 높일 수 있다는 것입니다. 후자의 방법은 스테로이드를 포함 할 수 있으므로 전혀주의해서 진행하십시오. 남성의 나이가 들어감에 따라 테스토스테론 수치가 떨어지는 경향이 있습니다. 테스토스테론의 수준은 40 세 이후 매년 1.6%씩 떨어지는 경향이 있습니다. 흥미롭게도 테스토스테론이 낮은 것으로 진단 된 남성의 수는 지난 10 년 동안 비약적으로 증가했습니다.,

는 테스토스테론 보충 처방할 수 있습을 치료하는 특정 조건,그들은 일반적으로 규정하지 중화와 관련된 드롭 테스토스테론에 있는 수준입니다.

을 유지한 귀하의 수염에 대한 더 나은 성장을

마지막으로,하지만 적어도,당신은 향상시킬 수염의 성장에 의해 제대로 그것을 유지하고 있습니다. 사용할 수염을 기름을 정기적으로 목록을 긍정적인 것 수염을 유지하의 상태를 향상시킬 수염고 얼굴 피부입니다,오래 참으로.

또한 수염을 정기적으로 빗질하고 칫솔질하면 건강과 성장에 도움이됩니다., 우리의 포켓 수염 빗 편리한 도구,같이 우리의 멧돼지 머리 강모 브러시.

터미널 수염

터미널 수염이란 무엇입니까?

수염에 관한 토론에서 종종 던져지는 또 다른 용어는”터미널 수염.”약간 병적으로 들릴지 모르지만,터미널은 수염이 성장을 멈출 때,보통 몇 년 안에 의미합니다. 정확히 그것이 성장을 멈출 때 주로 유전학의 문제이며 모든 사람에게 동일하지 않습니다.

는 점은 주목할 만한 가치가 있는 머리에서 당신의 뺨과 앞의 턱 일반적으로 짧은 공항 터미 길이보다 수염이 증가하는 아래 턱선.,

많지 않을 변경 할 수 있는 터미널의 길이는 당신의 수염이 있지만,연습하는 좋은 습관,다이어트에서 운동하는 일관된 수염 관리,이 방지가 되기에서 짧아집니다.

도 즐기

의 모든 단계에 수염을 성장을 명확히:의 궁극적인 가이드
경우에 당신은 성장하고 수염 여부를 위한 Movember,아니 면도 월,또는 그냥 재미있는 그것의—우리는 박수를 보낸다. 성취 여행은 앞에 놓여 있습니다. 길을 따라 무엇을 경험할 것입니까?, 당신의 수염과 그 성장이 사람마다 다를 수 있지만,대부분의 경우 보편적 인 다양한 단계가 있습니다. 우리는이 게시물에서 그 이정표뿐만 아니라 수염 성장 진행의 다른 핵심 요소를 살펴볼 것입니다.

탑 21 는 최고의 수염 스타일을&은 당신을위한 최고의
True beardsmen 이해에 관하여 중요한 점은 성장하고 얼굴에 머리를 선택하는 것은 오른쪽에 수염에 대한 스타일 어떤 사람에 따라 달라의 다양한 요소입니다. 확실히,당신은 특정한 작풍을 사랑할지도 모르지만,질문은,”당신에 좋게 볼 것인가?,”

수염을 웅장 함으로 형성하는 방법
수염이 항상 웅장 해 보이는지 확인하는 것은 대부분 쉽지 않습니다. 는 거의 자격 뉴스,하지만 점을 강조 가치가있는 경우–같은 많이 남아보세요를 자 접근 방식에 대한 트리밍 및 유지 혈액검사를 개발했습니다 당신이 할 경우,우리는 당신이 당신의 수염을 형성하는 방법에 대한이 기사로 덮여있어.

TL;DR

긴 수염을 키우는 데 얼마나 걸리는지에 대한 질문에 대한 간단한 대답은 없습니다., 이렇게 많은 변수로 플레이를 포함,유전학,라이프 스타일,수염 관리,그리고 더 많은,그 예측 방법 빠른 한 사람의 수염을 성장할 것을 약간의 추측.

에서 일반적으로,그러나,성장하고 전체 수염까지 걸릴 수 있습니다 여섯 개월 또는 그것지 않을 수도 있을 거다. 그것은 모든 사람마다 다릅니다. 중요한 것은 성장하는 과정에 헌신하는 것입니다. 면도기를 내려 놓고 앉아서 타는 것을 즐기십시오.피>