Good Mood

이 게시물을 제휴 링크를 포함 할 수 있습니다. 여기 내 전체 공개 정책을 읽으십시오.

엄마,집안일이 당신을 압도하고 있습니까? 읽기를 유지하는 방법에 대해 깨끗한 집,아이들과 함께 잡일을 다운로드 차트와의 작업 목록을 만들어 볼수 있는 좋은 기회입니다!

내가 아이를 갖기 전에,나는 내 집이 탁아소처럼 보이지 않을 것이라고 맹세했다.

당신은 내가 무슨 뜻인지 알아–플라스틱 장난감과 작은 가구입니다., 그러나 내 아이들이 2 살과 4 살이되었을 무렵,그것은 그렇게 보였다는 것이 나에게 떠올랐다. 장난감이 도처에 있었다. 노 유출 스낵 컵은 커피 테이블에 살았습니다. 바닥은 보통 약간 끈적 거렸다.

그리고 나는… 집을 괜찮은 모습으로 유지하는 것이 99.9%내 직업 인 것처럼 보였기 때문입니다.

• 엉망으로 인해 다른 사람이 yucky 를 느끼게하지 않았습니까?
• 그가 끝났을 때 모든 사람들이 그의 똥을 그냥 버리는 것이 얼마나 힘들었습니까?
• 집에 머물러있는 부모가되는 것이 정말로 내가 가족의 유일한 가정부가되어야한다는 것을 의미 했습니까?,

내 경험은 꽤 전형적이었습니다. 노동 통계국 2018 시간 조사에 따르면 주어진 날에 남성의 20%가 여성의 49%와 비교하여 가사 노동을 한 것으로 나타났습니다.

그리고 과학에 따르면,우리의 어수선하고 더러운 집은 다른 사람들보다 나를 더 귀찮게합니다. UCLA 의 연구원은 지저분한 집을 걸을 때 엄마의 코티솔(스트레스 호르몬)수치가 증가한다는 것을 발견했습니다. 아버지와 아이들은 같은 반응을 보이지 않았습니다.

보이는지 여부에 관계없이거나지 않는 끈적 끈적한 층이 당신의 협동자와 아이들이 견과류,집안일은 부분의 생활에서 가족입니다., 모두가 그것을 끝내는 데 기여해야합니다.

모든 사람의 도움으로 집을 깨끗하고 정리할 준비가 되셨습니까? 아이들과 함께 집을 깨끗하게 유지할 수있는 단계별 과정을 위해 계속 읽으십시오.

을 유지하는 방법을 깨끗한 집 아이들과 함께

1 단계:와 계속 혼란

첫 번째 일을 할 때을 유지하려고 깨끗한 집 아이들과 함께를 제거하십시오. 우리 가정의 표면이 물건으로 덮여있을 때 청소하기가 정말 어렵습니다.

• 나는 많은 가정에서 혼란의 주요 소스 인 장난감 혼란을 관리하는 전체 게시물을 가지고있다.,리>이 집에 올 때 바로 정크 메일을 처리하여 제어 종이 혼란을 유지합니다. 또한 필요한 서류를 시야 밖으로 보관하십시오. 나는 이것과 같은 큰 상자를 가지고있다. 장식 적으로 보이지만 지불해야하는 모든 청구서,읽고 싶은 잡지 및 남편이보아야 할 우편물을 보관합니다. 상자가 가득 차면-물건을 버릴 때입니다.
• 모든 것을위한 집을 가지고 그것을 사용 된 후에 다시 거기에 두는 것이 당신의 목표가되도록하십시오. 당신의 집을위한 중대한 새로운 좌우명은”그것을 내려 놓지 말라,멀리 두십시오”일 것입니다.,
• 경우에 당신은 큰 위치적으로 유지하는 것이 좋 바구니에서 각 객실 수집하는 항목해야 합니다. (우리는 우리의 전 집에서 계단에 바로 맞는이 바구니를 좋아했습니다).
• 는지 여부에 관계없이 당신이 그들을 저장 바구니에 또는 왼쪽으로 그들을 흩어져있는 모든 방을 통해,몇 분 동안 매일시되지 않은 항목을 입력할 수 있습니다. 나는 이것을 10 분짜리 픽업이라고 부르며,우리 가족은 매일 적어도 하나를한다.,

2 단계:의 주식을 가지고 청소하고 설정하는 루틴

너는 이미 알고 있고 청소하고 얼마나 자주 이상적으로 하십니다. 그렇다면 차트 나 체크리스트에 함께 넣으면 모든 집안일 집안일이 끝났음을 확신 할 수 있습니다.

어디서부터 시작해야할지 모르겠다면,여기 우리가 매일,매주,매월 내 집에서 무엇을하려고하는지. (당신이 할 수있는 다운로드 가능한 사본이 기계를 차고 다른 많은 멋진 물건–가입자의 허브에서 나는 엄마의 라운지도 있습니다.,)

당신이 볼 수 있듯이,저는 목표를 가지고 하는 것들의 목록을 매일,매주,매월. 일일 청소 작업은 일반적으로 1 시간 미만이 소요됩니다.

나는 우리가 매일 1 또는 2 이상을 수행하지 않도록 매주 및 매월 작업을 중단하려고합니다. 나는 유지 응용 프로그램($1.99)에서 우리의 모든 가사 작업을 추적합니다. 응용 프로그램에서,내가 할 수 있는 알림을 예약,확인 할 때 잡일 마지막으로 수행하고,저장에 대한 지침 하고 있습니다.,

루틴을 갖는 것은 압도되기 전에 각 작업이 완료된다는 것을 의미합니다. (예,이것은 내가 일반적으로 옷의 부하를 씻고 매일 식기 세척기를 실행하는 이유입니다.)루틴 또는 가족 모두에게 무엇을 기대해야하는지 알고,그래서 거기에 덜에 대해 불평을하고 작업 시간이 온다.

일정을 단단하게 만들려는 유혹에 저항하십시오. 하루,주,월 또는 연도에 약 한 번 무언가를 청소하는 대신 하루를 놓치면 자신에게 친절하십시오.,

3 단계로 선택한 청소용품/제품을 안전하고 쉬운 모두를 위해 사용하기

만약 당신이 작은 집에서 아이들,당신이 있는지 확인하려면 당신(그리고 그들이!)비 독성 제품으로 청소 중입니다. 청소 제품이 안전하다는 것을 보증하는 가장 쉬운 방법은 직접 만드는 것입니다. 식초,베이킹 소다 및 물만으로 얼마나 많은 양을 청소할 수 있는지 놀랍습니다.

필라델피아의 어린이 병원에는 무독성 DIY 클리너를위한 훌륭한 요리법이 있습니다., 여기에서 내 마음에 드는 비독성의 모든 청소기 조리법:

도 가장 작은 얘야 수 있는 청소이다. 만약 그가 도움이 될거야,당신은 당신의 청소 제품에 있는 작은 병을 쉽게 작은 손을 사용합니다. 이 작은 스프레이 병은 8 온스 만 보유하고 사용하기 쉬운 분무기가 있습니다.,

여기에서 일부는 기타 제품 전체 가족이 사용할 수 있습니다 주위에 도움이 집

• Microfiber 청소 피복
• 쓰고 손으로 비
• 공
• 작은 물이 수 있
• 아이 안전한 나일론 칼

4 단계: 저장소에 청소 용품는 장소에서 가족을 쉽게 액세스할 수 있습니다

분명히,당신은 안전하려면의 종류와 제품을 청소하는 아이들에 도달 할 수 있습니다. 독성 화학 물질에 있어야 합니다 높은 선반 또는 뒤에서 안전 장치를 보호하의 사소한 것들에서 액세스입니다.,

귀하의 비 독성 청소 용품,넝마 및 기타 청소 용품은 귀하와 귀하의 자녀가 쉽게 찾아 접근 할 수 있어야합니다. 집에 여러 층이있는 경우 각 층에 여러 세트의 청소 용품을 가지고있는 것을 고려할 수 있습니다. 내가 알고 있는 많은 가족 이동으로 지금까지 계속 진공에서 각 층을하고 청소 용품을 각 욕실에는 그들은 항상 빠르게 액세스할 수 있습니다.

경우에 당신을 계획하고 있는 아이들을 도움과 같은 작업 테이블을 설정하고,내리면 식기 세척기,또는 자르고 채소 확인 항목이 그들이 필요로 액세스 할 수 있습니다.,

5 단계:모든 사람(를 포함하여 아이들)참여

습니다,당신은하지 않는 기본정부기 때문에 그냥 당신에게 일어날 수 있는 여자 또는 단지 당신이 집에 머무르도록 하십시오. 가족에게”도움”을 요청하지 마십시오. 필요한 경우 남편과 힘든 대화를 나누십시오–이 책이 도움이 될 것입니다. 아이들이 아주 어렸을 때부터 가정을 돌보는 것이 모든 사람의 일임을 알게하십시오.

2 살 어린 아이들은 많은 작업을 완료하는 데 필요한 운동 능력을 가지고 있습니다. 예,동일한 작업을 수행하는 데 걸리는 것보다 오래 걸릴 것입니다., 예,처음에는 아마도 끔찍한 일을 할 것입니다. 그것을 빨아. 자녀에게 기여하도록 가르치는 데있어 알게되는 투자는 나중에 큰 배당금을 지불하게됩니다.

아이들이 무엇을 할 수 있는지 궁금하십니까? 여기에 목록이 있습니다. (다운로드하려면 여기를 클릭하는 인쇄 가능한 이미지 복사본을 아래와 많은 다른 멋진 물건의에서–가입자의 허브에서 나는 엄마의 라운지도 있습니다.,)

하기 위한 팁이 꺼리는 가족들을 도울:

OK,그래서 당신이 설정한 위대한 청소 및 항목 루틴을 받고 아이에게 적절한 청소 용품입니다. 의 경우 가족 여전히 꺼려 자신들의 무게,여기에 몇 가지 아이디어 시:

1. 어 음악:높은 에너지 음악을 항상 청소 조금 더 재미있습니다. 청소할 때 사용하는 좋아하는 재생 목록이 있습니다. 여기에서들을 수 있습니다.,
2. 그것에게 게임을 만드십시오:나의 소년은 최고 경쟁적이다,그래서 게임으로 무엇이든을 바꾸는 것은 잘 작동한다. 우리는 종종 사람을 확인하기 위해 경주할 수 있는 자신의 작업을 완료 첫째,척 하는 청소로봇,재생 또는”나는 스파이”새로운 것을 발견하는 작업을 수행해야 합니다. 우리는 심지어는 냉동으로 게임을 재생목록 위의 소년이 깨끗한 미친 듯이지만,동결하면 내가 일시 중지합니다.
3. 타이머를 설정하고:설정을 위한 타이머 10 분자,가족의 모든 구성원을 선택 작업,그리고 모두 한 빨리 그는 할 수 있습니다. 짧은 시간에 성취 할 수있는 것에 놀랄 것입니다.,
4. 알고 그들을 돌보는 집은 가족이 기대와의 일부는’성장’때문에 남의 아이들이 더 많은 책임을 다하기 때문에 그들이 소중한 가족의 구성원들은 같은 큰 아이 도움이 될 수 있습으로 필요합니다. 관계없이 가정을 운영하는 것이 모든 사람의 책임이라는 것을 상기시켜주십시오.
5. 지 않는 불평에 대한 그것이 자신:당신은 끊임없이 불평에 대한 당신이해야 할 모든 측면에서 집안일을 고 하고 그것은,당신의 아이를 가능성이있을 것을 생각에 대해 부정적인 일들을 제공합니다., 쾌활한 태도를 스스로 지키기 위해 최선을 다하면 다른 모든 사람들을위한 음색을 설정하는 데 도움이됩니다.

솔직히,내 가족(나 자신 포함)은 여전히 때때로 청소에 대해 불평합니다. 그리고 네,집은 여전히 가끔 탁아소처럼 보입니다. 그러나는 경우가 바로 지금,당신은 수도 중 하나를 찾을 아가는 청소,테이블 또 다른 접이식 자신의 잠고 그들을 멀리 두고 온 가족이 경주를 마무리해로 10 분 거리에 픽업입니다.

진행중인 작업이지만,나는 훨씬 덜 열 받게된다.