Good Mood

어렸을 때부터 이 샐러드를 좋아했어요. 라면이 관련되어있을 때 누가 저항 할 수 있습니까? 우리는 모든 사랑을 하다가 맛을 건조의 라면 부스러기를 준비하기 전에 그것을 하지만 여기서 우리는 우리를 즐길 수 있습의 풍부한다.

I love 봉사하는 이와 함께 구운 닭고기 또는 로티세리 치킨에 대한 바로 저녁 식사를합니다. 당신은 심지어 가서 샐러드에 바로 닭을 던질 수 있습니다.,

팁을 만들기 위한 가장 좋

내 주요 변경 사항을 클래식 레시피는 차별하고 있습니다.

• 토스트 뿐만 아니라 아몬드 또는 라면. 그것은 그렇지 않으면 매우 개성있는라면에 구운 맛의 좋은 노트를 추가합니다.<리>추가 조미료를 추가합니다. 일부 요리법을 사용합 조미료 패킷의 전체 재료(그리고 많은 나트륨)그래서 나는 내 자신의 혼합 조미료를 사용하여 마늘,생강 및 수 있습니다.
• 고전적인 설탕을 꿀로 대체하십시오. 그것은 여기에 정말 잘 어울리는 훌륭한 맛을 가지고 있으며,그것은 더 건강한 옵션의 비트입니다., 식물성 기름을 올리브 기름으로 대체하는 것과 같습니다.

라면 양배추 샐러드 재료

샐러드 재료

• 건조한 라면:당신을 기억할 필요가 없 양념 패킷을 전송합니다. 다른 용도로 예약하거나 버릴 수 있습니다. 모든 건조라면이 동일하지는 않다는 것을 명심하십시오. 나가려고 일부 유기농 브랜드는 비트,너무 얇은 건조하고 하드(그들은 훌륭한 수프 그러나 확실히 오른쪽에 텍스처기).
• 피셔 슬라이스 아몬드:Slivered 아몬드도 잘 작동합니다., 주의 경우 홀 짝을 태워하지 않을,단계에 대해 매우 가벼운 골든 브라운 색상 또는 약간의 색상을 변경하기 전에.
• 녹색과 붉은 양배추:내가 선호하는 결났습니다(얇게 썬다)하지만 그것도 그냥 다진 것으로 다음과 같습니다.<리>성냥개비 당근:당신은 그들을 미리 잘라 구입하는 대신이 자신을 만들 수 있습니다. 그냥 껍질을 벗기고 큰 당근을 얇은 조각으로 자른 다음 거기에서 짧은 막대기로 자릅니다.
• 녹색의 양파:원하는 경우 온화한 맛을 사용 녹색 부분에 대한 약간의 강한 맛을 포함한 흰색과 가벼운 부분입니다.,

드레싱을 성분

• 가벼운 올리브 기름:일반 올리브 기름을 너무 잘 작동할 것,다만 추가 약간 더 눈에 띄는 맛이 있다.
• 쌀 식초:이에서 찾을 수 있습방식 섹션의 대부분의 식료품점,또는 때때로 그것을 발견하여 다른 식초(아래 조미료 isle).
• 꿀:이것을 맛으로 조절할 수 있습니다. 나는 1/4 컵이 내가 선호하는 것을 발견했다. 너무 달콤하지 않고 너무 미묘하지 않습니다.
• 생강:나는 신선한 것을 사용하고 싶지만 핀치 드라이에서도 작동 할 수 있습니다. 나는 약 1/2tsp 로 시작할 것입니다.,<리>마늘:1 정향은 압도하지 않습니다하지만 당신은 강한 마늘 맛의 비트를 원하는 경우 2 에 범프.
• 참기름:대부분의 식료품 점의 동양 섹션에서 찾을 수있는 또 다른 성분. 그것은 더 어두운 색상이지만 항상”토스트”라고 표시되지는 않을 토스트 한 유형입니다.”
• 소금과 후추:검은 색 또는 흰색 후추가 잘 작동합니다.

측정으로 전체 레시피를 보려면 아래로 스크롤하십시오.

있어야합성분

이 레시피를 사용하여 만들어 내을 선택하–피셔 아몬드., 그들은 영양가 있고 완벽하게 다목적이기 때문에 내가 항상 재고를 유지하는 성분입니다.

피셔 견과류가 가능한 온라인 구매자의 편의를 위해 아마존을 통해 할 수 있도록 그들에게 배달됩니다.

그들은 오트밀,스무디 및 샐러드로 맛있는 업그레이드입니다. 이 아시아 라면 국수 샐러드에서 그들은 정말로 필수입니다! 그 토스트 한 열매가 많은 풍미 및 민감한 flakey 위기 없이는 그것은 다만 동일하지 않을 것이다.

그들을 건너 뛰지 마십시오!,

을 만드는 방법 라면 샐러드

1. 드레싱을 준비합 혼합 그릇에 털이 함께 가벼운 올리브 기름,쌀 식초,꿀,생강,마늘,참기름과 소금과 후추로 간을 한다. 샐러드 재료를 준비하는 동안 냉장 보관하십시오.샐러드의 경우
2. :오븐을 400 도까지 예열하십시오. 아몬드와라면을 테두리가있는 18×13 인치 베이킹 시트에 펼칩니다.
3. 예열 된 오븐에서 3 분간 토스트하고 오븐에서 꺼내어 혼합물을 던진 다음 균일하게 펼칩니다. 오븐으로 돌아가서 황금 갈색까지 약 3~4 분 더 토스트하십시오., 식히십시오.
4. 로 큰 그릇을 추가 녹색 양배추,붉은 양배추,당근,양파,그리고 라면 아몬드 혼합물입니다.<리>드레싱을 저어 샐러드 위에 붓는다. 잘 던져 봉사하십시오.

미리 만들 수 있습니까?

• 재료 및 드레싱을 수 있는 준비 1 일 전에(생산 및 드레싱을 저장되어야 합 냉장고에 별도)만 기다려 던져 드레싱 및 샐러드 재료까지 함께 서비스를 준비합니다.,
• 일단 드레싱이 추가되면 샐러드를 분해하기 시작하므로 미리 너무 멀리 조립하고 싶지 않습니다.

쌀 식초의 대체품이 있습니까?

예. 핀치에서 사과 사이다 식초 또는 화이트 화이트 와인 식초와 같은 다른 더 온화한 식초를 사용할 수 있습니다.

나파 양배추를 사용할 수 있습니까?

예,나는 또한 대담한 위기를 원하지 않는다면 좋은 옵션 인 나파 양배추를 사용하여이 샐러드를 만들었습니다. 그 경로를가는 경우 나파 양배추(약 1 파운드)를 파쇄 한 8 컵을 사용하십시오.,

더 많은 맛있는 양배추 요리법을 시도해

• 아시아 양배추와 함께 땅콩 드레싱
• 양배추 스프
• 양배추 샐러드
• 달걀 롤 그릇에
• 볶은 양배추

5 에서 1 투표를

라면 샐러드

신선하고 맛있는 샐러드 같은 만족스러운 위기!, Made with two types of cabbage, thin cut almonds, crisp ramen noodles and a sweet and tangy dressing.

Servings: 8

Prep20 minutes

Cook6 minutes

Ready in: 26 minutes

Ingredients

• 2 (3 oz) pkgs.,”7626a2ffca”>

1/4cup 꿀(사용할 수 있는 더 많거나 적은 맛)

1 큰술을 껍질을 벗겨 다진 신선한 생강

1 작은 술,다진 마늘

1/2tsp 볶은 참기름

소금,잘게 다진 흑후추, 맛***

지침

• 드레싱:혼합 그릇에 털이 함께 가벼운 올리브 기름,쌀 식초,꿀,생강,마늘,참기름과 소금과 후추로 간을 한다., 샐러드 재료를 준비하는 동안 냉장 보관하십시오.
• 샐러드의 경우:오븐을 400 도까지 예열하십시오. 아몬드와라면을 테두리가있는 18×13 인치 베이킹 시트에 펼칩니다.
• 토스트에서 예열한 오븐,3 분간 오븐에서 제거하고 토스 혼합물고기의 다양한 아웃도 있습니다. 오븐으로 돌아가서 황금 갈색까지 약 3~4 분 더 토스트하십시오. 식히십시오.
• 을 큰 그릇을 추가 녹색 양배추,붉은 양배추,당근,양파,그리고 라면 아몬드 혼합물입니다.,
• 드레싱을 저어 샐러드 위에 붓습니다. 잘 던져 봉사하십시오.

메모

• *가장 빠른 방법을 끊는 라면은 패키지에서(미개봉)및 롤링 핀 호감으로,다만주의 분쇄하지 않으로 작은 비트입니다. 더 균일 한 크기를 위해 당신은 손으로 그것을 깰 수 있습니다.
• **8 컵(1 파운드)나파 양배추도 잘 작동합니다. 덜 바삭 바삭한 샐러드를 원한다면 훌륭한 옵션입니다.
• ***나는 3/4tsp 소금과 1/2tsp 고추(영양 추정치에 포함되지 않음)를 사용합니다.,v>영양 사실

라면 샐러드

양 당사

칼로리 361Calories 지방에서 216

%Daily Value*

지방 24g37%

포화지방 4g25%

나트륨 100mg4%

칼륨 393mg11%

탄수화물 33g11%

섬유 5g21%

설탕 13g14%

단백질 6g12%

비타민 5672IU113%

비타민 C31mg38%

칼슘 85mg9%

철 2mg11%

*일일 값을 기반으로 2000 칼로리식이.,