Good Mood

그리스인들은 치킨 Souvlaki 에 대해 화가났습니다. 나처럼 그리고 당신이 그것을 시도한 후에,당신도 될 것입니다!

간단하게 만들 수 있으므로,로드 그 맛:치킨에 절인 레몬,마늘하고 건조 오레가노 그 후에 스레드를 꼬치. 수제 Tzatziki 와 함께 제공되며,모두 피타 빵에 번들로 제공됩니다. 또는 제 경우에는 효모없이 만든 간단한 수제 플랫 브레드!

닭 Souvlaki

“뭔가 빠르고 쉽고,”나는 나 자신을 엄하게., “할 일 목록은 현재 통제 불능입니다. 너무 오래 걸릴 무언가를 블로그 할 시간이 없습니다.”

그래서 나는 내”곧 블로그해야합니다!”목록 만들 빠른 것 뭔가를 선택하고이 닭 Souvlaki 을 골랐다.

가지고 닭을 담그는,다음에 앉아서 내 Mac 으로 다른 작업을 수행할 수 있게 됩니다. 그러나 나는 집중할 수 없었다.

나는 가려워했다. 말 그대로 아닙니다. 비 유적으로 말하기. “나는 닭 Souvlaki 와 함께 갈 flatbreads 를 만들어야한다”고 생각했다., “그것은 나에게 피타 빵을 얻기 위해 가게로의 여행을 구할 것이다.”

그래서 나는 뛰어를 쉽게 부드러운 Flatbreads–없이 만들어진 효모에서 나오는 사랑스럽고 부드러운 그래서 그것은 완벽한 사용에 대한으로 랩이 포함되어 있습니다.나는 그들을 따뜻하게 유지하기 위해 플랫 브레드를 싸서 내 Mac 에서 다시 정착했다. “새 게시물 만들기”를 클릭하고 빈 화면을 쳐다 보았습니다. 나는 쓸 수 없었다. 나는 불만의 또 다른 따끔 따끔한 느낌을 가지고있었습니다. “나는 정말로 이것과 함께 가기 위해 그리스 샐러드를 만들어야한다. 내 사이트에 더 많은 샐러드가 필요합니다. 게다가 사진에서 사랑스럽고 밝게 보일 것입니다.,”

그래서 나는 뛰어 자동차에서 선를 올리브와 죽은 태아에 대한 그리스 샐러드입니다. 내가 방금 가게에 가지 않기 위해 플랫 브레드를 만들었던 것은 나에게 잠깐 발생하지 않았다.

집에 파선하고 그리스 샐러드를 잘게 썬다.내가 그리스 샐러드를 자르는 동안 나는 또 다른 생각을했다. “나는 보통 그리스 요리와 함께 레몬 쌀을 제공합니다. 그걸 모두와 공유하는 것이 좋지 않을까요? 너무 신선하고 맛있습니다.”

네,그랬습니다. 나도 레몬 쌀을 만들었다.나는 당신이 그것을 가지고 있다는 것을 알고 있습니다., 내가 의도 한이”빠른 치킨 수 블라 키”요리법은 완전한 그리스 잔치 메뉴로 끝났습니다. *눈 롤*

이것은 일반적인다. 나는 내 머리 속으로 아이디어를 얻을 때 조금 지나치게 흥분하는 경향이있다.

그리고 그것이 나의”빠른 작은 조리법”이 looooong cook/shoot/clean day 로 진화하는 것을 의미하는 동안,소년은 그만한 가치가있었습니다. 왜냐하면 정말로,그 확산을 보아라. 그것은 완전히 가치가 작동하는 늦은 저녁에 모든 것을 할 수가 하루 동안을 공유할 수 있 이습니다.,

그리고 개 공원의 노숙자 역시 오히려 감사했습니다. 😉–Nagi x

과를 개작–여기에서 내가 만들어 그리스의 메뉴

• 이 닭 souvlaki 레시피
• 쉽게 부드러운 Flatbread
• 큰 달콤한 그리스 샐러드
• 레몬 쌀(사진으로 새우 마늘/새우)

고 더 많은 닭고기 스틱!,

• 파인애플 코코넛 하와이 닭꼬치
• 꿀 Sriracha 닭꼬치
• 타이 치킨 Satay 땅콩 소스와 함께도 인도네시아 Satay
• 닭꼬치(일식 꼬치)–어머니의 일본 요리 웹 사이트 RecipeTin 일본! 나는 이것이 내가 할 수있는 일이 아니라는 것을 알고 싶다. Instagram 에서 facebook,Pinterest 및 Instagram 을 따라 내 뉴스 레터를 구독하고 최신 업데이트를 모두 확인하십시오.,
  

  Chicken Souvlaki with Tzatziki

  Author: Nagi | RecipeTin Eats

  Prep: 15 mins

  Cook: 10 mins

  Total: 25 mins

  Dinner, Grilling

  Greek

  4.,85 에서 20 투표를

  Servings4

  누르거나 가져가 규모

  이 그리스어이 좋아하는 것은 그렇게 쉬운 일이다. 레몬,마늘 및 말린 오레가노의 고전적인 그리스 풍미로 적재했습니다. 야외 바베큐에 대 한 멋진!

  성분

  마리네이드

  • ▢1.5lb/750g 닭고기 필레(또는 유)으로 절단,1″/2.,li>
  • ▢2tsp 화이트 와인 식초(또는 붉은 포도주 또는 사과 식초)
  • ▢1 큰술,레몬 주스
  • ▢1/2 마늘, 다
  • ▢1 큰술 엑스트라 버진 올리브 오일(또는 그 이상 원하는 경우 풍부한)
  • ▢1/2tsp 소금
  • ▢후추

  지침

  • 장 닭고기와 양념 그릇으로 따로 설정을 재워에서 3 시간 이상을 하룻밤.,
  • 닭고기를 8 개의 꼬치에 끼 웁니다.
  • 열 기름에 큰 프라이팬 높은 열 이상(또는 BBQ). 각면에 3 분 동안 꼬챙이를 요리하거나 끝까지 요리 할 때까지 요리하십시오.
  • tzatziki,flatbreads 로 치킨 Souvlaki 를 제공하십시오(직접 만드십시오!),양상추와 토마토 조각.

  Tzatziki

  • 오이를 잘라에서 반 길이. 찻 숱가락을 사용하여 물 씨앗을 긁어냅니다. 상자 강판을 사용하여 오이를 거칠게 창살에 넣습니다., 그런 다음 종이 타월이나 티 타월로 싸서 과도한 액체를 제거하기 위해 짠다.
  • 그릇에 오이를 놓습니다. 나머지 성분을 첨가 한 다음 혼합하여 결합하십시오. 맛을 녹일 수 있도록 적어도 20 분 동안 따로 보관하십시오.

  레시피 노트:

  1. 미리 만들려면 지 플락 백에있는 마리 네이드에 닭고기를 터뜨리고 곧바로 얼리십시오. 그런 다음 닭고기가 해동되면서 마리 네이드에 담글 것입니다. 꼬챙이에 실을 꿰고 조리법 방향에 따라 요리하십시오.

  2. 닭 Souvlaki 는 나의 쉬운 연약한 Flatbread(효모 없음)로 그려진다.,

  3. 에 대한 완벽한 그리스의 축제 그림과 같이 게시물에,섬과 그리스 샐러드와 그리스 레몬 쌀 필라프!

  4. 1 인당 2 꼬치(토핑 및 플랫 브레드 제외)를 가정 한 서빙 당 영양.

  영양 정보:

  사:194gCalories:367cal(18%)탄수화물:2.5g(1%)단백질:49.7g(99%)Fat:16.4g(25%)포화지방:4.1g(26%)콜레스테롤:151mg(50%)나트륨: 441mg(19%)칼륨:479mg(14%)섬유:1.1g(5%)비타민 A:250IU(5%)비타민 C:12.,4mg(15%)칼슘:70mg(7%)철:3.1mg(17%)

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