Good Mood

으로 많은 삼십 퍼센트의 임신한 여성은 경험을 몇 가지 수준의 불안입니다. 더 적은 수의 여성이 더 심한 증상을 나타내며 불안 장애로 진단 될 것입니다.

불안 장애는 증상에 따라 분류됩니다. 다음이 포함됩니다:

• 일반화 불안장애
• 강박(OCD)
• 외상 후 스트레스 장애(PTSD)
• 공황 장애
• 광장
• 사회적 공포증이다.,

대부분의 여성들은 임신하기 전에 증상이나 특정 장애의 진단을 받았습니다. 일부 여성들은 임신 중에 처음으로 증상을 나타낼 것입니다. 일부 증상은 임신과 함께 악화 될 것입니다.

일반적인 현상이 각 장애를 포함한다:

• 걱정,스트레스 또는에서 가장자리의 대부분은 시간
• 근육의 긴장과 어려움은 머물고 진정
• 난이도 자
• 반복되는 걱정할 것이다 생각 멀리 가지 않
• 겠습니다.

불안의 원인은 무엇입니까?,

유 전적으로 걱정과 불안에 걸리기 쉽거나 스트레스가 많은 사건 또는 둘 다의 대상이되었을 수 있습니다. 불안이 임신과 관련이있을 때 불안한 기질과 걱정하는 일반적인 경향이있을 가능성이 높습니다. 귀하의 불안에 초점을 맞춘 것은 아기의 건강,공포의 출산이나 경험에 대한 우려의 체중 증가와 몸 모양입니다.

성폭행의 희생자/생존자 인 여성도 임신 중에 특별한 불안감을 가질 수 있습니다., 이 여성 그룹의 경우 출생까지 이어지는 불안감과 부모가되는 것에 대한 추가 불안감이있을 가능성이 있습니다. 성폭행을당한 여성들은 만져지기가 매우 어려울 수 있습니다. 건강 검진은 매우 스트레스가 될 수 있으며,특히 질에 관련된 검진이 가능합니다. 이 그룹의 여성한 것은 매우 무서의 탄생 과정,그들에서 고통을 수 있는 근육의 긴장을 동안에는 출생에 영향을 미칠 수 있는 능력에 통증을 관리할 수 있습니다.,

기존의 불안 장애의 다른 종류가있는 여성은 이유의 수에 대한 도전 임신을 찾을 수 있습니다. 임신과 출생 경험은 여성을 자신의 안락 지대 밖의 상황에 빠뜨릴 수 있으며,이는 불안을 유발할 수 있습니다. 도 있는 현상이 여성 수 있습니다 늦은 임신과 같은 호흡 곤란,현기증,는 심장 박동 증가하고 뜨겁게 느끼고 땀이 될 수 있는 착각에 대한 공포를 공격하거나,어떤 경우에,이어질 수 있습니다 panic attack., 그것은 중요한 치료를 추구하는 기간 동안 임신 경험을 하도록의 임신과 출산에 긍정적인 보다는 오히려 가득한 두려움도 얻을 수 있도록 산전 품질 및 출생에 대한 관심은 당신과 당신의 아기입니다.불안은 심리적 치료로 효과적으로 치료됩니다. 여기에는 이완 훈련,인지 행동 치료 및 마음 챙김 연습이 포함됩니다. 스트레스 감소 및 운동과 같은 라이프 스타일 수정도 도움이됩니다. 때때로 더 심각한 질병,약물 치료가 필요할 수 있습니다,바람직에서 함께 심리적 치료.,