Self-disclosure 프로세스의 기밀 정보와 개인 정보에 대한 자신을 다른 사람들이 있습니다. 자기 공개의 도움으로 사람들은 서로를 더 친밀하게 그리고 밀접하게 알게됩니다. 사람들에 대한 필요한 정보는 이미 알려져 있습니다. 쉽게 알 수 없는 더 많은 개인 정보이며,이는 자기 공개에 공개됩니다.
일반적으로 대면 상호 작용으로 진행됩니다., 예를 들어,내가 남자라고 말하는 것은 자기 공개가 아닙니다. 그러나 혼자있을 때 나는 간결한 사람이라고 말하는 수다스러운 사람은 자기 공개로 간주됩니다. 다른 사람들과 공유하지 않는 생각,감정 및 기억을 공유하는 것을 자기 공개라고합니다. 자기 공개는 지금 당장 행해지는 것이 아니라 높은 수준의 자신감을 얻은 후에 만 이루어집니다.
자기공개으로 친밀하고 개인적인 문제입니다., 당신이 그것을 사용하는 경우 올바르게 수 있는 관계를 강화하고 설정하는 데 도움이됩 깊은 연결을 가진 다른 사람들이 있습니다. 그러나 잘못된 방식으로 사용하면 오래 지속되는 반향을 일으킬 것입니다.
테이블의 내용.
형식의 자기 공개
있는 주로 두 가지 형태의 자기 공개:
- 언어 자기 공개 때마다 사람이 공개에 대해 자기의 사용으로 말 그것으로 불릴 수 있 언어 자기 공시합니다., 그 사람은 자신의 생각,개인적인 감정 및 단어를 통해 자신에 대한 기밀 정보를 공유합니다.
- 비 언어 자기 공개:이것은 자기 노출에 의해 일어나는 신체 언어,당신의 제스처는 옷을 입고,귀걸이,보석,또는 다른 단서를 제시할 수 있습신의 개성을 다른 사람입니다. 비언어적 자기 공개는 때때로 의도하지 않을 수 있습니다.
자기 공개의 중요성
공개는 개인적인 중요성의 문제입니다. 그것은 공유하기로 결정한 정보의 양이 아니라 정보의 질에 달려 있습니다., 예를 들면,공유,표면적인 것 같은 좋아하는 영화 또는 당신의 마음에 드는 레스토랑할 수 없으로 불린 자기 공개한다. 이러한 피상적 인 것들은 당신이 다른 사람과 더 깊은 연결을 설정하는 데 도움이되지 않습니다. 그것은 피상적 인 자기 공개라고 불릴 것입니다.
On the other hand,더 많이 공개하는 개인정보에 대한 자신을 한번 그랬던 것처럼 마약 또는 부정 행위에 당신의 배우자 또는 해킹으로부 웹사이트를 부를 수 있는 더한 자기 공시합니다.,
그러나,의미하지 않는다는 표면 자기 공개하지 않는 모든 중요성에 대부분의 관계가 설정된 표면 유출을 진행하고 더 개인적이고 친밀한 계시이다.
자기 공개에 대한 보답은 매우 중요합니다. 드문 경우에,다른 사람을 공개하는 자신은 아무 상관이 없을 수 있습니다 그 일부를 공개하지만,대부분의 시간을 할 때,하나는 사람은 자기 공개,사람은 누구에게 자기 공개를 만든,또는 소송을 따라.,
세 가지 중요한 요소는 자기 공개가 친밀 할 것인지 아닌지를 결정합니다.
- 내용:환상,욕망,감정과 같은 공개의 내용은 사실 공개보다 친밀감에 필수적인 것입니다.
- 응답:공개에 대한 파트너의 응답은 두 번째 요소입니다. 친밀감의 느낌이 파트너에서 발견되면 의사 소통이 촉진되고 그는지지가됩니다.
- 지각:상호 작용의 친밀감을 결정하는 세 번째 요소는 파트너의 행동에 대한 개별적인 이해입니다., 개인이 이해할뿐만 아니라지지하는 사람이라면 프라이버시가 높아질 수 있습니다.
자기 공개는 개인 간의 적절한 이해를 개발하는 데 도움이됩니다. 명시 적으로 자신을 표현하는 사람들은 피상적 인 자기 공개와 비교하여 더 심오하고 만족스러운 관계를 가지고 있습니다. 자아에 대해 공개하는 주된 목적은 다른 사람에 의해 받아 들여지고 검증 된 느낌을 갖는 것입니다. 자기 공개가 올바른 방식으로 이루어지면 관계가 번창하여 관계를 존중합니다. 그러나 비밀을 지키는 것은 자기 공개의 정반대입니다., 비밀을 지키는 것은 나쁘지 않지만 그 뒤에있는 이유는 그것이 잘못되었는지 아닌지를 결정합니다. 사람들이 사용할 수 있는,자신의 행동을 생각하고 다른 비언어적 제스처를 자기 공개를 다른 사람을 사용하는 경우 언어적 커뮤니케이션이 가능하지 않습니다. 관계의 건강이 수선되는 것은 자기 공개의 도움으로 만 가능합니다.
영향을 미치는 요인 자기 공개
여러 요소에 영향을 미칠 수 있는 프로세스 자체의 공개:
1., 개성
개성을 중요한 역할을 때 자기 공시합니다. 예를 들어,사람들은 가장 일반적으로 내성적 또는 외향적 기반에 그들의 말이 많아 자연입니다. 는 외향적이지 않는 어려움이 있을 수행하 자기 공개 내성적인 성격이라 사람들은 더 예약 취할 시간을 많이 열립니다.
그들은 다른 사람들과 정보를 공유하는 것을 편안하게 느낄 때까지 정보를 뒤로 잡습니다., 그들은하지 않을 쉽게 찾을 의지한 사람들에 즉시 개인정보를 공유하고 많은 시간과 비교하는 외향적인 사람.
아주 소수의 사람들 만이 내성적 인 동그라미에 빠지게됩니다. 따라서 성격은 자기 공개의 과정에 많은 영향을 미친다.피>2. 기분
기분은 특정 순간에 사람의 느낌입니다. 사람의 기분은 주어진 시점에서 크게 변동하는 경향이 있습니다. 는 화가 나쁜 분위기로 행동할 것이 장벽에서 자기 공개 과정,는 동안 좋은 분위기의 과정을 촉진한 자기 공시합니다.,
자신감과 낙관주의는 자기 공개에 도움이되는 좋은 분위기에 의해 촉진 될 것입니다. 대조적으로,나쁜 기분은 자기 공개를 제한하거나 기껏해야 피상적 인 자기 공개를 촉진 할 것입니다.피>3. 외로움
사람들이는 경향이 있 다른 사람들과는 더 적은 외로운 일반적으로 공개 이상 외로운 사람들. 이것은 아마도 외로운 사람들이 자신과 함께하는 것이 더 편하기 때문일 것입니다.
외로움은 그 사람이 다른 사람들과 덜 대화하고,차례로 다른 사람들을 덜 신뢰하는 것을 습관화하게 만듭니다., 이로 인해 외로운 사람들이 다른 사람들과 점점 더 적게 공유하게됩니다.
는 사람은 사용하는 외로움,면에 노출된 사람들은 갑자기에서 고통을 수 있습니다 외로움을 보다 더 앞을 제한 함으로써 정보의 흐름다. 외로운 사람들은 어느 정도 내성적 인 것으로 불릴 수 있지만 일반화 될 수는 없습니다.피>4. 사회 비교
사회 비교는 자신을 다른 사람들과 비교하는 것입니다. 대부분의 사람들은 자신을 측정하고 자신을 다른 사람들과 비교하는 습관이 있습니다.,
사람들은 다른 사람들보다 더 잘 비교한다는 것을 알게되면 더 많은 것을 공개하는 경향이 있습니다. 그들은 그들의 기술,지식 및 다른 것들을 공유합니다.피>5. 기타 요인.
기타 요인 경향에 영향을 미치는 프로세스 자기 공시합니다. 과 같은 요인 두려움,분노,사회적 상황,수은 사람들의 선물,과거에 사람의 신체적 또는 과학 기술 요인에도 영향을 미칠 self-disclosure.예를 들어,한 사람이 전화를 통해 다른 사람에게 자기 공개를 할 생각을했을 수 있습니다., 그래도 네트워크가 계속 변동하고 전화가 계속 중단되면 그 사람은 자기 공개를 포기할 수 있습니다.
대화를 듣고 여러 사람이 존재하는 경우 두 사람 사이에 자기 공개가 일어나지 않을 수 있습니다.
자기 공개는 교환 과정입니다.
자기 공개의 방식을 활용하는 경향이있는 사람들 사이에는 많은 정보 교환이 있습니다. 관계의 단계는 자기 공개의 과정에 영향을 미친다.,
예를 들어,자동 노출은 상대적으로 제한되는 경우 관계가 새로운 반대로,사람들은 공개하기 때문에 관은 양념입니다. 관계가 오래 될수록 연결이 깊어집니다.자기 공개는 장기적인 관계와 서로에 대한 사람들의 더 나은 이해로 이어지지 만 항상 그런 것은 아닙니다. 자기 공개는 사람이 잘못된 방향으로 사용하기로 결정한 경우 잘못된 방식으로 관계에 영향을 줄 수 있습니다.
개인적인 계시 나 자기 공개가 항상 계획대로 진행되는 것은 아닙니다., Instagram 이나 facebook 에서 너무 많은 자기 공개를하면 다른 사람들과 잘 어울리지 않을 수 있습니다. 아주 소수의 사람들을위한 것이기 때문에 모든 사람이 당신의 자기 공개를 이해하지는 않을 것입니다.
의 영향력이 자기 공개에 관하여
자기 공개할 수 있습으로 불리는 한의 첫 번째 단계는 관계를 구축. 거짓 자기 공개는 관계에 대한 끔찍한 토대를 마련 할 것입니다. 두 방법으로 자기 공개 지지만 더 나은 관계를 구축 하지만 또한 어떻게 영향을 미칠 그들이 느끼는 서로를 향합니다.,
사람들은 다른 사람들과 사물을 공유 할 때 더 신중합니다. 당신은 우정,또는 비즈니스 관계의 이전 단계에있을 수 있습니다,당신은 더 많은 정보를 공유하기를 꺼려합니다.
자기 공개의 성별과 개인차
그리고 종종 남성이 여성보다 표현력이 있다고 가정됩니다. 여성은 남성보다 표현력이 좋을 것으로 예상됩니다. 그러나 표현력이 부족한 사람은 때때로 불안정한 것으로 간주되며 표현력이 부족한 여성은 비정상으로 간주되지 않습니다., 그러나 그러한 공개는 남성과 남성보다는 여성과 여성간에 더 많이 일어나는 것으로 보인다.이 연구는 또한 여성이 남성 친구보다 여성 친구에게 더 많이 공개하는 경향이 있음을 보여줍니다. 그 이유 중 하나는 여성이 자신을 더 잘 표현하고 더 잘 듣는 것일 수 있습니다. 그리고 자신을 표현하는 여성은 잘 듣고 싶습니다.
낭만적 인 관계에 관해서는 자기 공개도 중요합니다. 공정한 자기 공개는 요즘 사람들 사이에 규칙적인 것으로 보입니다., 공정한 그러한 공개는 존경을 조장하고 사람들에 대한 신뢰를 발전시킵니다. 때로는 자기 공개가 위협적이어서 사람들이 후회하게 만들 수 있습니다.따라서 많은 사람들이 사람들에게 개방하지 않기로 선택합니다. 그들은 거절을 두려워합니다.
장점
- 자기 공개의 주요 장점은 충돌을 해결할 수 있다는 것입니다. 갈등은 팀 개발에서 가장 큰 장애물 중 하나입니다. 을 해결하는 충돌 초기 단계에서의 도움으로 자기 공개할 수 있는 데 도움이 생산적인 팀을 구축,그리고 그것은 또한 개선하는 데 도움과의 관계를 동료들과 우리의 고객입니다.,
- 자기 공개는 신뢰를 형성하는 데 도움이되며 자신을 공개 한 사람과 편안하게 만듭니다. 그것은 일하는 것이 즐거울뿐만 아니라 생산적으로 만듭니다.
- 자기 공개는 정통 특히 리더십 역할에 관해서 중요한 부분입니다. 사람 쉽게 자기 공개에 대해 자신의 앞에서 여러 사람들이 찾을 신뢰할 수 있는 많은 사람들에 의해.
모조품
- 공유 할 내용을 아는 것은 공유 할 금액을 아는 것만 큼 중요합니다., 우리는 공유해야 다만 적당한 양의 정보를 보여줍니다 미국으로 신뢰할 수 있는 공유보다 더 필요한 것이고 당신에 대해 사용할 수 있습니다.
- 사람들은 예측할 수 없으며 반응은 더욱 예측할 수 없습니다. 따라서 자기 공개 이후의 반응은 존재하는 사람들만큼 다를 수 있습니다. 따라서,당신은 당신이 준비되어 있어야 한 다양한 반응이 다른 유형의 사람들을 포함하여,당황,웃음,놀람,또는 반응이다.
- 자기 평판은 양날의 검과 같습니다., 정보가 잘못된 사람과 공유되면 평판을 손상시키고 다른 사람들을 불편한 위치에 놓을 수 있습니다.
결론
자기공개 중요한 현상과 전달하는 정보의 사람들 사이에는 빌드하는 데 필요한 건강,길,강력한 관계와 함께 사람들의됩니다. 자기 공개를 올바르게 수행하고 공유 할 내용과 공유 할시기를 아는 것이 수행 된 공개 금액보다 중요합니다.,
공유 배려,그리고 그것은 동일하게 사실을 알고 무엇을 공유하지 않으로 중요한 것으로 알고 무엇을 다른 사람들과 공유 할 수 있습니다. 모두가 같은 보답하지 않는 한 당신의 가장 좋은면을 알 자격이있는 것은 아닙니다.피>
