나는이
지난 주를”전형적인”경계 성 인격 장애(bpd)습관으로 하향 나선형으로 보냈다. 이것들에서 나오는 유일한 좋은 점은 내가 글쓰기에 영감을 받았다는 것입니다.
이러한 습관 중 하나가 치료에 반복적으로 등장합니다—”그것은 양극화 된 견해가 아닌가?”-흑백,전부 또는 아무것도,모든 좋거나 나쁜 것,사물을 보는 방법. 중간 지대는 없습니다. 회색이 없습니다. 단순히”분할이 있습니다.,”
분할은 대처 메커니즘입니다. 자연적인 한 인간에 대한 응답을 불안하고 복잡한 감정이나 상황이지만,때 경험은 극단적 인,그것에 의하여 그것은 중요한 내부 왜곡된 생각하는 과정,그것이 건강에 해로운과 관계입니다. 설명할 수 있으면 좋겠어의 강도는 감정에 대인 관계에서 발생하는 분할,그러나 없다면 이것을 경험,이러한 상당한 정도에 영향을 미치는 매일의 삶,그때 나는 생각하지 않는 것이 가능해 완전히 이해합니다. 그것은 단지 공감하는 것입니다., 그것은 대처뿐만 아니라 자기 파괴의 메커니즘이됩니다. 우리 중 일부에게는 어렸을 때 어떤 형태의 포기로 인한 메커니즘이 있습니다. 잠재 의식의 마음은 생각과 행동을 통제 할 수 있습니다. 아직도 어떻게 대처해야할지 모르는 작은 아이가 안에 있습니다.그러나 대인 관계만으로 양극화되는 것은 아닙니다. 또한 자기 정체성에 대한 완전히 왜곡 된 감각으로 이어지는 자기 자신에 대한 개인적이고 양극화 된 견해가있을 수 있습니다.
그것은 단기 기억을 갖는 것에 비유 될 수 있습니다.,
그것은 종종 다음과 같이 묘사됩니다. 나는 너를 싫어한다. 제발 나를 떠나지 마라.”단어와 행동이 완전히 모순되고 시간이 지남에 따라 변동하는 요소.
나는 이것에 어느 정도 동의하지만,나는 무관심이 극단에 추가되어야한다고 생각한다.
사랑해. 많은 사람들과 함께 BPD 깊은 관심을 얻고 다른 사람의 승인,아주 작은 점을 위해 자신의 정서와 필요합니다. 다시 말하지만,이것은 때로는 실제 또는 인식 여부에 관계없이 이전의 포기의 결과입니다. 종종 특정 사람에 대한 애착 인”좋아하는 사람”이 형성됩니다., 이것은 구불 구불하다. 그것은 일반적으로 발생에서,친절,여분의 배려,의 의미는”보 후”더 많은 방법에 관계없이,그러한 관심을 현재,그는지 여부에 관계없이 당신이 필요로 하는 관리자는(성인). 결과는 의존성이며,”좋아하는 사람”은 우상화되어 아무도 정당하게 속하지 않는 받침대에 올려 놓습니다. 이는 기회를 더욱 독성,경우에는 관계를 의존해(당사자 모두에 따라 각각 다른 어떤 방법으로,을 만나 자신의 서로 다른 필요). 이것은 감정적 인 학대의 기회를 남길 수 있습니다., 그러나,경우에는 이 관계를 시작하면 주저,의 결과로 요구되지 않”만났고,”이 부족의 확신을,또는 무효화의 지각하는 사람에게 절하,그들은 더 이상에 모든 좋습니다.
I Hate you. 이 5 월주기,사랑스럽고 이상화 된 관계로 돌아 가기…
제발 나를 떠나지 마라. 또는 관계가 개혁되고 건강하거나 그렇지 않을 것이라는 희망이없는 돌이킬 수 없을 수도 있습니다. 이것은 무관심 또는 양면성의 상태입니다. 후자에 관계없이 관계에있는 사람이 평가 절하되었다고 말했습니다.,
이것은 모두 늦게까지 너무 현실적입니다. 분할(및 기타 BPD 특성)은 낭만적이든 아니든 내 관계에 막대한 영향을 미칩니다.
“당신을 사랑합니다–당신을 미워하십시오–나를 떠나지 마십시오”사이클은 중독성이 있습니다.
I 필요한 강도의 이러한 관계가 필요한 강력한 감정 부정적 또는 긍정적이,는 것을 동반합니다. 나는 내부적으로 갈등을 느낄 필요가있다. 그것은 나를 살아 있다고 느끼게합니다. 이런 이유로,나는 무관심/양면성 단계가 엄청나게 어렵고,양면성이 더 큽니다. 그것은 보통 사람을 밀어내는 것에서 끝나고,나는 그것을 반복해서 반복합니다., 밀고 당기는 사이클과 단지 혼란과 좌절을 발언합니다. 나를 찾기에 꽤 좋은 나의”중”을 극한 상황에서와 비록 프로세스,그러나 나는 확실하지 않다는 방법을 찾기 위해 중으로 대인 관계입니다. 사실,나는 빌어 먹을 단서가 없다.
이 모든 것을 더 악화시키는 것은 휩싸인 느낌입니다. 나는 통제가 필요하다. 때가 가까이 나에게,나는 느낌을 압도(기 때문에 나는 무엇인지를 생각한 감정으로 즉시),그리고 나는 그들을 밀어 멀리기 때문에서 휘어감각에,그들은 제거하지요., 그들이 떠나지 않을 경우,나는 더 열심히 밀어 낼 것입니다.당신이 알고있는 방식으로 비상 버튼을 치고 있습니다:나를 멀리 밀어.”
나는 이것에 화가났다. 어떻게 감히 그들이 내 정신 상태를 이것으로 가져 오는지. 그러나 되돌아 보면…사실 일 수도 있습니다. 그 순간,나는 내가 생각하는 것,내가 말하는 것,그리고 일을하는 것에 대해 너무 혼란스러워합니다.우리가 가진 대화의 반대입니다.,”
OK,솔직히 제가 느꼈어므로 내 생각하고 있었 선택한 되고 이해,그리고 그 순간,그들의 방식은,그리고 나는 그들을 알고,그래서 믿지 않았습니다. 그것은 이상하고,당신은 자신을 찾을 수 있에서의 에피소드지 무엇을 아는 것이”진짜”그리고 무엇을 하지 않습니다.
이 모든 저를 무서워하기 때문에 누군가가 나타났으로 이 모든 것을 수행할 수 있습니다. 그들은 아직도 안으로 원했다. 나는 그것을 이해할 수 없다. 그들은 나를 어떻게 좋아합니까?, 왜”정상”(건)사람들이 받아들이 혼란의 생각과 감정 그리고 기본적으로,정서적 학대/아이 나를 배치합니다!
근본적으로이 모든 것은 불확실성과 통제의 필요성으로 이어집니다.
“지시 사항이 있으면 나를 처리 할 수 없었습니다.”
Oh So Kayls 에서이 여행을 따르십시오.
우리는 당신의 이야기를 듣고 싶습니다. 여기에 강력한 기여자가 되십시오.
AlexandraPlamadeala 를 통한 Thinkstock 사진
