홉은 하나의 가장 일반적으로 소비 약초. 으로 중요한 성분을 사랑하는 맥주,홉 활용한 그 맛,보존,그리고 편안한 약 특성에 의해 양조 및 약초니다. 의 첫번째로 많은 식물의 기능에 Pacific Rim 블로그,계속 읽기를 배우 홉 및 방법을 포함할 수 있습니다 그것은 개인 초본 만들어진.
홉 이란?,
홉 또는 Humulus lupulus 속 Cannabaceae 가족이 등산을 다년생 포도 나무를 생산하는 녹색 콘 또는”홉”둘러싼 여성 꽃입니다. 홉에 포함 된 것은 식물의 풍미와 약용 제물을 담당하는 수지 및 휘발성 오일을 보유하는 땀샘입니다. 홉은 건조하고 종이처럼 보이기 시작하면 늦여름이나 초가을에 수확 할 준비가됩니다.
퍼머 컬처 디자인 및 탄력적 인 생태계 디플로마 프로그램의 캠퍼스 농장 인 Ravenhill Herb Farm 에서 홉이 자랍니다.,
홉 약용 혜택 및 용도
홉은 오랫동안 스트레스,불면증 및 소화 장애에 대한 한방 치료제로 간주되어 왔습니다. 허브는 신경계 이완제로 가장 잘 알려져 있지만 통증 완화,항균,경련 방지 및 이뇨 작용을합니다. 홉의 수지 및 에센셜 오일과 함께 식물성 에스트로겐도 존재합니다. 이들은 소비 될 때 인간 내분비 시스템에 영향을 줄 수있는 식물 유래 화합물입니다. 식물성 에스트로겐은 동시에 긍정적 인 건강상의 이점과 부정적인 건강 영향과 관련이 있습니다., 그러나,역할 이러한 화합물의 것을 계속 연구하고,연구에서 그것은 안전하고도 유익한 소비하는 홉에서 적당한 용량.
홉은 중세 시대에 맥주의 성분으로 소개되기 전에 편안한 허브로 평가되었습니다. 브루어스는 홉을 첨가하는 것이 독특한 쓴 맛을 제공하고 맥주의 유통 기한을 크게 증가 시켰음을 발견했습니다. 홉은 유럽에서 온 긴 항해 여행을 위해 맥주를 보존하는 데 필수적이었으며 전 세계에 수출되었습니다., 현재이 스타일의 무겁게 호핑 된 쓴 맥주는 그 어느 때보 다 인기가 있으며 소비 될 때 홉의 편안한 효과는 부인할 수 없습니다.
홉은 간단한 차 주입으로 섭취하거나 팅크로 만들거나 홉 베개에 묶을 수 있습니다. 당신은 알코올 추출 팅크에서 가장 강한 휴식 효과를 받게됩니다. 홉의 편안한 효과를 활용하는 데 관심이 있습니까? 몇 가지 간단한 단계로 집에서 홉 팅크를 만들 수 있습니다.,
홉 색
당신이 필요합니다:
- 1 유리 항아리 뚜껑,크기에 따라 얼마나 많은 색을 만들고 싶어 또는 공장 물자를 사용할 수 있
- Unflavoured 보드카의 40%이상에서 알코올
- 신선 또는 건조 홉
방향(민법):
- 대략을 잘라 홉 채¾의 항아리와 함께 공장 물자입니다.
- 식물 재료를 덮기 위해 보드카로 항아리를 꼭대기에 채우고 뚜껑을 밀봉하십시오.
- 혼합물을 시원하고 어두운 곳에 보관하고 일주일에 여러 번 흔든다.,
- 홉 약은 6-8 주 후에 알코올에 주입됩니다. 이 시점에서 변형 식물재 및 재 병 액체에서 어둠의 유리 컨테이너 레이블을 가진 식물이름,알코올%,날짜,그리고 사용합니다.
복용량:
2-4ml 하루에 세 번까지. 홉은 일반적으로 밤에 촬영 하지만 또한 높은 스트레스의 기간에 하루 종일 걸릴 수 있습니다.
금기 사항:
홉은 우울증이 있거나 수면제와 병용해서는 안됩니다.,
허브 페어링:
는 휴식과 수면 지원 공식의 일부로 발레리안(Valeriana officinalis)과 열정 꽃(Passiflora incarnata)과 잘 어울립니다.<피>호프만,데이비드. 전체 론적 허브:약초 요법을 만들고 사용하는 안전하고 실용적인 가이드. 토슨 스,2002.
Liza Couse 의 텍스트 및 사진
