리튬을 복용하는 동안 특정식이 요구 사항이 없습니다. 일반적으로 당신은 당신이 좋아하는 것을 먹을 수 있습니다. 그러나 리튬 필요한 일관성 있도록 모니터링을 유지하는 권리의 균형에서 리튬을 방지하기 위해 피를 위험한 상태에서의 리튬이 독성입니다. 식이 변경 사항,특히 이들을 포함하는 카페인과 소금,에 영향을 미칠 수 있는 리튬 레벨을 향상시키고 위험의 개발을 리튬 독성입니다.
소금 소비는 혈청 리튬 수준의 변동을 일으킬 수 있습니다., 리튬을 복용하는 동안 소금 섭취량을 갑자기 변경하지 마십시오. 갑자기 감소에서 나트륨 흡(구성 요소의 소금)초래할 수 있습니다 높은 혈청 리튬 수준,는 동안 갑자기 증가에 나트륨이라는 메시지를 표시할 수 있습니다 당신의 리튬 수준이 떨어진다.
카페인은 혈청 리튬 수준과 상호 작용할 수 있습니다. 카페인 섭취의 급격한 변화가 리튬 수준의 변동을 일으킬 수 있으므로 카페인 수치를 거의 같은 수준으로 유지해야합니다. 카페인 수치가 떨어지면 리튬 수치가 상응하는 증가로 이어질 수 있습니다., 반대로,카페인 소비가 갑자기 증가하면 리튬 수치가 감소 할 수 있습니다.
특히 장기간 또는 강렬한 운동 기간 동안 체액을 많이 마 십니다. 탈수로 인해 리튬 수치가 높아져 리튬 독성의 위험에 처할 수 있습니다.위장 부작용의 가능성을 최소화하려면 음식이나 우유와 함께 리튬을 섭취하십시오. 나는 이것을 할 수 없다.
