전방 십자 상해:무릎 부상을 포함하는 전방 십자인대(ACL). ACL 실행 대각선으로 깊은 무릎 내부에서의 회전 중심의 끝 대퇴골(허벅지 뼈)하는 최고의 경골(더 뼈에서 더 낮은 다리).
여성은 남성보다 ACL 부상을 입을 가능성이 7 배 더 높습니다. 그 이유는 복잡합니다. 여성들은 무릎 관절이 느슨합니다., 암컷에서는 Q 각도(대퇴사 두근의 경우)가 더 크며 슬개골(슬개골)을 옆으로 잡아 당기는 경향이 있습니다. 그들의 햄스트링 근육은 일반적으로 대퇴사 두근보다 약해서 관절에 스트레스를 더합니다. 남성이 뛰어 그들은 땅에서 두 다리의 무릎을 구부리고는 동안,여성은 땅으로 그들의 무릎에 더 똑바른 위치를 넣고,더 많은 스트레스 무릎에 관절이다. 초기 치료에는 얼음 및 항염증제가 포함됩니다. 다음 단계는 일반적으로 힘을 재건하고 운동을 회복하기위한 스트레칭,운동 및 물리 치료입니다., ACL 치유하지 않은 자체에서,하지만 주변에 무릎 근육을 수 있습을 통해 구축된 운동과 물리 치료 프로세스까지 걸릴 수 있습니다. 특히 젊은 환자에서 완전한 눈물 인 심한 ACL 부상은 외과 적으로 수리 될 수 있습니다. 일반적으로 관절 경 검사로 수행되는 수술은 ACL 을 사체 부분 또는 환자의 햄스트링 또는 슬개골 힘줄로 대체합니다. 재활은 최소 6 개월이 걸립니다.,
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