Succulent and juicy grilled chicken tenders made very quickly on the grill!, 닭고기는 입찰에 절인 레몬과 허브를 올리브 기름 마리네이드,굽는 그릴에 팬 또는 야외 바비큐 그릴에 대한 빠른 여름 메인 요리입니다. 좋아하는 딥으로 독자적으로 또는 랩,샐러드 및 파스타로 제공하십시오.
치킨 입찰은 무엇입니까?
많은 사람들은 닭고기 입찰이 닭 가슴살의 얇은 스트립 일 뿐이라고 생각합니다. 하지만 부드러운 사이의 고기를 찾을 아래에 첨부 닭 가슴살,그것의 가장 부드러운 부분의 닭 가슴살지만 그것을 너무 작습니다., 모든 닭고기에는 2 개의 입찰이 있으며,제대로 조리하면 촉촉하고 부드럽습니다.
찾을 수 있습니다 치킨텐더에서 별도로 판매되는 닭의 가슴에는 슈퍼마켓 쟁반,을 구입할 수 있도록 트레이 10-20 치킨텐더를 그릴,튀김,또는 굽는다.치킨 스트립,텐디 및 치킨 필렛으로도 알려져 있습니다.
어떻게 그릴 치킨텐더
시작해 준비한 간단한 마리네이드,이 도움이 될 것입니다 부드럽게 고기에게 좋은 맛입니다., 당신이 사용할 수 있는 버터를 추가한 핫 소스를 그것은,그러나 갔으로 유제품 무료 옵션을 사용되는 레몬 주스,올리브 오일,허브,소금,후추.
마리네이드에 담그기 위하여 치킨텐더를 추가로 그들을 그릇으로 닭고기 양념 때까지 섞는 닭이라 코팅한다. 플라스틱 랩으로 덮고 냉장고에 30 분 이상 최대 8 시간 동안 담그기 위해 그대로 두십시오. 마리 네이드에 닭고기를 오래두면할수록 더 많은 맛을 얻을 수 있습니다.,
때 당신은 그릴 준비,장소의 절인 치킨텐더에서 예열 그릴 팬 또는 그릴 요리 3~4 분 동안 각 측면에 당신이 얻을 때까지 그릴 표시 및 치킨 보이는 요리를 통해. 필요한 경우 일괄 적으로 작업하십시오.
할 수도 있습니다 던져 몇 개의 레몬의 그릴에,그들은 char 및 캐러멜과를 제공 좋은 맛입니다.
구운 닭고기 입찰이 서빙하기 전에 몇 분 동안 휴식을 취하도록하십시오.,
는 방법을 확인하는 경우에는 닭고기를 요리하고 안전하게 먹을 수
가장 좋은 방법을 확인하는 굽의 닭고기를 삽입하여 주방 온도계의 중심에서 닭고기 한 조각,그리고 내부 온도의 닭고기를 읽어야 165F 또는 75C.
지 않는 경우에 자신의 부엌 온도계,나는 당신이 투자에 사용하는을 위한 닭고기,고기,굽고,사탕습니다., 내가 지난 6 년 동안 사용해온 것은이 하나,그것은 당신에게 3 초 이내에 정확한 인스턴트 판독을 제공합니다. 그리고 나는 그것을 정말로 좋아한다!
그릴이 없습니까? 문제 없습니다! 이 에어 프라이어 치킨 텐더를 대신 사용해보십시오!
구운 닭고기 입찰에 무엇을 제공해야합니까?
- 이러한 구운 닭고기 입찰의 일환으로 굽고래와 함께 구운 야채 케밥,구이 포르토벨로 버섯 및 구이 새우. 그리고 수제 목장 드레싱으로 제공하지 않으시겠습니까? 너무 좋다!,
- 이 맛있는 목장 구이 치킨 랩에서 제공하십시오.<리>샐러드 위에! 훌륭한 작품에서 닭고기는 시저 파스타 샐러드,그리 오르 소 샐러드,측에 이 간단하지만 절대적으로는 맛있는 Caprese 샐러드,또는 아이들에게 친숙 파스타 샐러드입니다.
- 크림 양배추 샐러드와 딥(나는 목장을 좋아한다!).
- 밥 위에,이 밝고 맛있는 심황 쌀을 시험해보십시오! 굽기를위한 중대한 측.
- 그리고 마지막으로,내가 좋아하는 요리법. 이 구운 치킨 타코는 믿을 수 없습니다! 그리고이 육즙이 많은 닭고기 입찰을 완전히 사용하여 타코를 채울 수 있습니다.,
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나는 당신이 만드는 모든 요리법을 사랑하기를 바랍니다! –다이아나 x
구이 치킨텐더
지침
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에 큰 그릇에, 추가 마리네이드 성분과 털을 때까지 그들이 잘 결합됩니다., 치킨 텐더를 넣고 매리 네이드에 잘 코팅 될 때까지 혼합하십시오. 플라스틱 랩으로 덮고 냉장고에 30 분 이상 최대 8 시간 동안 담그십시오.
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그릴 닭 헬멧,장소에서 예열 그릴 또는 그릴 팬 요리를 위해 3~5 분에서 각 측면 될 때까지 요리를 통해. 닭고기 입찰의 크기에 따라 총 8-10 분.,
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제거에서 그릴,수 치킨텐더를 몇 분 동안 휴식기 전에 제공합니다.
메모
- 가장 좋은 방법을 확인하는 굽의 닭고기를 삽입하여 주방 온도계의 중심에서 닭고기 한 조각,그리고 내부 온도의 닭고기를 읽어야 165F 또는 75C.
- 이러한 구운 닭고기 입찰과 함께 단순한 샐러드,파스타,에서 타코,쌀,또는에서 샌드위치.,
