이었을 때 하나,장시간 사용하다고 가정할 때마다 나는 결국은 사람을 발견하고 싶었 나와 함께 장기적,내가 아는 모든간에 나는 행복할 것이 단순히 덕분의 누군가가 내의 파트너입니다. 나는 이제 배운 것도 못하고 더 많은 잘못되었습니다:장기적인 관계를 가득의,기복과 행복을 당신의 파트너와 함께할 수 있습 왁스와 쇠퇴해간다., 즉,당신이 관계에서 진정으로 행복하다는 것을 알려주는 방법을 배우는 것은 종종 행해지는 것보다 더 쉽게 말합니다. 그러나 관계에서 행복하다는 것은 무엇을 의미하며 모든 부부에게 동일합니까?
“진정한 행복이 관계에서 일반적으로 측정하여 어떻게 안전하는 것을 느끼는 다른 사람은’아,'”관계와 데이트 코치 베리 브룩을 알려줍니다. “그 느낌이 경우 밀어왔다를 밀어의 파트너가 될 것입있다—그들은 그들을 위해 싸울 것입니다. 가장 취약한 감정을 나눌 수 있다는 느낌입니다., 그러나 대부분 당신이 항상 서로에게 돌아갈 것이라는 것을 아는 데 있습니다.”
의 물론,모두가 다른 개인적인 정의의 행복,(특히 컨텍스트 내에서의 관계)에 따라서 말하는 것은 불가능하는 것이 정확히 무엇을 의미하는 진정으로 행복한 당신의 파트너입니다. 궁극적으로 귀하의 행복은 뭔가를 만 측정할 수 있습니다—그러나 그것은 항상 쉬운 일이 아닙니 반영하고 솔직히 자신과 함께 여부에 대한 당신이 정말로 행복,또는 단순히 내용의 관계에 있습니다.,
“일반적으로 말하자면,우리는 우리가 알고 있다는 것을 생각할 때 우리는 행복보다 훨씬 더 나은 다른 사람들은,하지만 사실이 그렇지 않은 경우 그리고 보다 더 자주는 아니지만,당신은 당신을 찾을 수 있는 객관적인 의견할 수 있습 많이 흘리의 광고 있는지 여부에 정말 행복한 당신의 관계에서 나지 않으로 행복으로 생각 할 수 있습니다 당신은,”갈렙를 도구를,건강 및 웰빙에서 전문가가 단풍나무 Holistics 알려줍니다., “때때로 우리는 또한 휘 거절을 정당화하기 위해 노력하고 왜 머무는 관계에서 더 나은 것보다 당신을 위해 나를 만들려고 노력에 대한 변명을 우리 자신의 행복에 기반한 다른 사람의 행복 또는에서 희생의 우리 자신의 행복을 위해서는 관계이다.,”
경우에 당신을 봤는데 느낌이 이전의 관계에 대해 걱정되지 않습이 완전히 정직한 자신을,여기에 일곱 징후 전문가가 당신 말대로 행복한 당신의 관계에 있다면,당신은 생각하지 않지 원하는 숙박 시설과 작업 관계에 또는에서 이동을 찾아 새로운 행복을 다른 곳에서 당신까지 이다.,
신의 주위에 당신의 파트너
그러면 어색*화*관계에서 같은 시키는 방귀 슬립하는 동안 성 또는 실수로 잊고 그들의 엄마의 생일을—하지만 당신은 정기적으로 느끼는 불편 주위에 당신의 파트너(또는 당신은 단지 않는 힘에 대 한 그들을 보고),그 등록되지 않을 수도 있습은 정말 행복의 관계에 있습니다.,
“당신은 당신 또는 당신의 협동자를 체험의 큰 거래를 어색함에서 일을 하는 일반적으로 가져왔는 당신의 좋은 거래를 편안함,안전과 기쁨을 나는 당신이 성장했습니다 그렇지 않아 많은 시간을 보내고 당신이 하는 일을 모두 함께 즐길거나 당신에게 느끼지 않는 동일한 수준의 기쁨이나의 생각에 흥분을 보고 다른 하나는 시간을 보내는 함께 사용, 그런 다음 이것은 매우 좋다는 것을 변경해야 할 수도 있습 또는 그것의 시간을 위해 당신에”를 도구를 말한다.,
지 않을 아주 많이 알고의 파트너에 대해
더 이상 당신과 함께 누군가 더 많은 당신에 대해 배울 수 있습니다—하지만 당신은 당신이 중지한 느낌에 대한 호기심의 파트너는 더 이상에 적극적인 관심을 받고 그들을 알고 더 나은,그것이 될 수 있습니다., Prospect Therapy 의 Lmft 인 Sara Stanizai 는 Bustle 에게”항상 배우거나 정기적으로 파트너에게 놀란 것이 좋습니다. “당신은 측정하지 않는 관계를 아는 자신이 좋아하는 영화 또는 그들의 어린 시절의 가장 좋은 친구입니다. 하지만 양의 정보는 당신이 알고있는 방법을 보여 많은 공간을 당신의 협동자는 당신의 내면에서 세계입니다… 할 수 없는 경우에는 대답하는 방법 파트너’이라고’반응하는 특정 상황에서,또는 당신이 알지 못하는 것들에 대해 그들의 두려움과 불안,희망,그리고 꿈,지 않을 수 있습으로 연결되어 있고,따라서하지 않으로 행복한 당신의 관계에서 당신할 수 있습니다.,”
을 충돌을 방지하기 위해
그것은 직관적이지만,충돌에 관계할 수 있는 실제로 건강에:그것의 중요한 의사 소통을 할 수 있을 때 문제가 있의 관계에 있습니다., 만약 당신과 당신의 파트너지 논쟁을—그리고 당신은 이렇게 하지 마십시오 모든 비용—수 있는 기호는 당신이 불고 걱정하지 않는 더 나은 관계이다.
“거기에 작은 비율의 사람들이 단단히 부착되어 있는지만,그것은 이러한 사람들에 초점을 맞추고 어떤 작품과를 피하고 취약점의 관계에서 때문에 그들은 그들을 용인할 수 없는 불편의 불일치,”Stanizai 말한다. “그럼,그것은 까다로운 수 있기 때문에 당신은 항상 당신에게 당신이 진정으로 충돌이 없는 경우,또는 두 개의 서로 잘 알고 충분을 숨기기에 충돌이 있습니다., 말하는 하나의 방법이 연습을 논의 약간 어려운 주제와 작업을 당신의 방법까지 더 강렬하게 어려운 주제입니다.,”
은 당신이 재미를 더 혼자
관계에서,그것은 좋은 일부의 분위기에서 독립을 당신의 파트너가 자신의 친구,취미,그리고 물론 일 혼자 시간을 충전 너무—하지만 당신은 또한**즐길 당신의 파트너와 함께 시간을 보내고 일을 함께합니다.,
당신이 당신의 관계에 무관심하기 때문에 당신이 그다지 독립적이지 않다는 하나의 붉은 깃발? Alisha Powell,PhD,LCSW 는 Bustle 에게”당신은 스스로 즐기는 일을하는 것을 발견합니다. “당신은 많은 활동에 당신의 중요한 다른 것을 포함시키지 않으며 당신은 외톨이가 더 많아지고 있습니다.,”
를 하지 않는”작은 것”더 이상
때 당신이 정말로 행복한 당신의 파트너와 함께,당신은 하고 싶을 것이다 아무것도 확인할 수 있 그들이 느끼는 행복합니다., 작은,사려 깊은 일이 관계에서 먼 길을 갈 수 있고,말하고 있다면 더 이상을 더 이상 그들을. 파월 대변인은”파트너를 행복하게하기 위해 한 번 한 일을 멈추는 것을 발견한다”고 말했다. “아침에 커피를 넣거나 하나 대신 두 개의 점심을 포장하는 것과 같은 제스처가 중단되었습니다.,”
당신이 느끼는 불안
하나의 큰 붉은 깃발은 당신이 정말로 행복한 당신의 관계에 당신을 믿고 싶어? 만약 당신이 느끼는 불안,그 시작을 상상하지 않고 자신을 당신의 협동자에 의해 귀하의 측면에서 가상의 미래(또는 현재).,
“당신이 독신이라면 인생이 어떻게 달라질 지 생각하기 시작합니다.”라고 Powell 은 말합니다. “당신은 다소 국한된 느낌이 들며 파트너에게 쉽게 짜증을냅니다.,9″>
를 공유하지 않은 좋은 나쁜 뉴스/의 파트너와 함께
건강한 관계에서,당신의 협동자가 될 사람이 공유하려는 것들 모두 좋고 나쁜—그리고 당신이 느껴지지 않는 욕망을 공유하는 생활을 업데이트와 함께 당신의 파트너(또는 더 나쁘고,당신이 느끼는 불편이 그렇게),는 것을 의미할 수 있습이 행복하지 않은 당신의 관계에서 더 이상입니다.,
“이 나타냅니다 당신은하지 않는 귀하의 요구를 충족을 얻을 수는 없을 겁니다 유형의 대화에서 당신이 원하는 소식을 공유,”Tara Vossenkemper,MA,LPC,ACS,의 설립자 및 관계를 치료 전문가와 상담 허브를 알려줍니다. “관계에있는 부분은 파트너와 멋진 소식을 공유하는 것뿐만 아니라 나쁜 소식을 공유하는 것입니다.”
궁극적으로,당신 만이 당신의 관계에 얼마나 행복하거나 불행한지를 결정할 수 있습니다. 기억해야 할 가장 중요한 것은?, 그것의 확인을 넣어하는 자신의 행복을 먼저,그리고 당신은 그것을 실현하는 시간에 움직과 파트너를 찾을 누가 진정으로 당신을 행복하게 만드에,당신은 느낌없는 죄책감에서 정확하게 하고 있다.나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다.
