2014 년 10 월 21 일 Health
모든 온수 욕조는 고유 한 방식으로 고유하지만 물 한 가지는 일관되게 유지됩니다. 수천 년 동안 따뜻한 물 치료는 마음과 몸을 치유하는 데 활용되었습니다. 뜨거운 물 목욕객 멀리 그들의 걱정을 녹아 그들의 근육을 진정 하 고 긴 하루 후 휴식을 도움이 됩니다. 그것은 온수 욕조가 만들어진 것입니다.,
일부 온수 욕조 소유자는 휴식과 건강 모두를 유지하기 위해 최적의 수온이 무엇인지 우리에게 물었습니다. 이것은 우리가 오늘 대답하기 위해 여기있는 것입니다.
가장 뜨거운 욕조 온도를 위해 가장 건강한 성인
대부분의 건강한 성인은 물 온도가 100 도 F 이 안전함에 따라,미국 소비자 제품 안전위원회(CPSC). 이 온도에서는 따뜻한 물 요법과 훌륭한 휴식 경험을 통해 모든 혜택을 받게됩니다. CPSC 에 따르면 물 온도는 F104 도를 넘지 않아야합니다., 이 때문에 대부분의 온수 욕조의 온도 제한은 104 도입니다. 현대적인 온수 욕조가이 온도를 초과해서는 안되지만 스파를 사용하기 전에 정확한 온도계로 온도를 확인하는 것이 좋습니다.
안전상의 이유로 온도를 100 도 F 보다 낮게 유지해야하는 경우가 있습니다. 이제 그 중 일부를 살펴 보겠습니다.
건강한 온도 아이들을 위한
지만 CDC 국의 어린이는 다섯 살이 사용하지 않아야의 뜨거운 욕조,우리는 여기에서 ThermoSpas 생각할 때까지 기다려야 합니다 그들은 심지어 오버 드라이브를 사용하여 스파도 있습니다., 자녀가 10 세가되면 먼저 온수 욕조에 들어갈 수 있도록하는 것이 좋습니다. 이 나이에,그들은 물 밖으로 그들의 머리와 스파의 바닥을 만질 수 있어야합니다. 어린이도 물속에 완전히 잠기면 안됩니다.어린이가 온수 욕조에있을 때는 몸이 성인의 몸보다 열에 더 민감하기 때문에 온도를 낮춰야합니다., 협회에 따르면 수영장&스파 전문가,삭제해야 합 온도 98 도 F 거나 낮과 당신의 아이를 가지고 밖으로 스파의 모든 다섯 분이 온도에서 그들 틈에서 가열합니다. 이러한 휴식 시간 동안 자녀에게 물 한 잔을줌으로써 그들이 수분을 유지하도록하십시오. 아이들이 결코에서 숙박 뜨거운 욕조에 대한 이상에서 15 분간 때 물에 95 도 F.
건강한 온도를 위해 임신한 여자
는 임신,여성이 원하지 않는 자신의 몸의 온도 상승을 102F., 이 때문에,CPSC 국는 임신한 여성은 사용하지 않는 것 뜨거운 욕조할 때는 물의 온도 또는 초과하 102F 발생할 수 있으므로 태아 도중 손상 처음 세 달 동안 수 있습니다. CPSC 는 여성이 온도를 최대 100 도 F 로 유지해야한다고 말합니다.임신 중이라면 온수 욕조를 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.
임신 중에 온수 욕조를 사용하는 경우 CPSC 가 명시한대로 온도가 100 도 F 를 넘지 않아야합니다., 메이요 클리닉(Mayo Clinic)에 따르면 임산부는 온수 욕조에서의 시간을 단지 안전하기 위해 10 분 미만으로 제한해야합니다. 그들은 또한 온수 욕조에서 몇 주에 한 번만 시간을 보내야합니다. 메이요 클리닉도 좋는 이러한 여자의 뜨거운 욕조 시작하면 땀을 느끼는 불편함. 그들이 이미 아프거나 운동 한 결과로 온도가 상승했다면 온수 욕조를 전혀 사용하지 않는 것이 좋습니다.,
건강한 온도로 가진 사람들이 심장 질환,순환,당뇨와 고혈압,또는 그 특정 약물 복용
우리는 어떤 사람들과 의료 언급된 조건을 이야기하려는 그들의 의사에 사용하기 전에는 뜨거운 욕조도 마련되어 있습니다. 이러한 조건을 가진 사람들에게 가장 안전한 온도는 사람마다 다를 수 있습니다.
사람들은 약물을 복용하는 유도하에 졸음과 같은 진정제 항히스타민제 또는 반응집제와 상담해야한다 그들의 의사에 사용하기 전에는 뜨거운 욕조도 마련되어 있습니다., 이 사람들이 물속에서 잠들 위험 때문에 온수 욕조를 사용하는 것이 안전하지 않을 수 있습니다.
최고의 온도가 따뜻한 날
에 몸을 담근 것처럼 뜨거운 물을 통해 여름 휴식,그것은 재미있을 수 있습니다 멋진에서 아래로 당신의 온수욕조 중에 따뜻한 날이 너무입니다. 밖에서 뜨거울 때 온도를 95 도까지 낮추어보십시오. 체온 이하의 어떤 것도 가장 뜨거운 날에도 기분이 좋아야합니다. 당신이 정말로 당신을 즐기고 싶은 멋진 물에 맑은 날을 줄이고,귀하의 온도하 85 도 F. 이것은 재미있는 방법을 변형 온수 욕조 경험이다.,
도의 온도를 유지하는 일관된
일부 사람들은 낮은 물 온도는 동안 그들은 사용하지 않고 뜨거운 욕조 후 재가열기에 바로 전에 그들은 그것을 얻을. 그들은 이것이 에너지와 돈을 절약 할 것이라고 생각할 수도 있습니다. 아직,온도를 낮추는 것은 후 사용하고 제기하기 전에 저장 작은하지 않는 에너지를 사용하는 경우 당신은 뜨거운 욕조도 많습니다. 사실,그것은 좋은 것보다 더 나쁜 일을합니다. 그것은 더 많은 마모로 이어질 수있는 히터와 회로 기판에 불필요한 스트레스를 유발합니다.온수 욕조 온도를 가능한 한 일관되게 유지하려고 노력하십시오., 온수 욕조를 사용하지 않을 때는 온도를 낮추는 것이 좋습니다. 할 경우 높은 품질을 가지고 있는 온수 욕조 커버와 같이 우리의 ThermoSpas 온수 욕조 커버의 뜨거운 욕조에 사용해야하는 작은 에너지를 유지하는 온도.
우리는 이 가이드를 온수 욕조 온도 도움 당신이 즐길 수있는 뜨거운 욕조에 최대한 안전하게 보관하시기 바랍니다. 더 많은 유지 보수 팁과 조언을 원하시면 블로그의 유지 보수 섹션을 살펴보십시오., 우리는 당신의 온수 욕조를 돌보는 방법에 대한 많은 정보를 가지고 있으며,더 많이 생산할 것입니다!
