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Q:원격 퀸즐랜드,호주에서 내 건강 식품 매장 만 주식 레티 닐 팔미 테이트 10,000IU 캡슐. 이들은 여드름 치료에 대구 간유만큼 효과적입니까? -Robyn
A:Robyn,제 생각에는 그렇습니다. 나는 생각한 아이리 물은 실제로 훨씬 더욱 안전하고 효과적인 보충보다는 대구의 간유 여드름 치료에 대 한.,
둘 다 비타민 a 의 원천이며,나는 피부 건강에 가장 중요한(가장 중요하지 않은 경우)영양소 중 하나라고 생각합니다. 특히 비타민 a 결핍(또는 갑상선이 낮음)으로 인해 종종 발생하는 여드름으로 고통받는 경우.
비타민 A 의 역할은 각질화(피부 세포의 흘림)를 조절하는 것입니다. 여드름이 나는 피부에서는 세포가 너무 빨리 흘려서 모공 내에 충격이 생깁니다. 비타민 A 는 이것을 늦추는 데 도움이되므로 세포가 더 오래 기능하여 탈주로 이어지는 나막신을 예방할 수 있습니다.,
경우에 당신은 그것에 대해 생각하고,기관 고기,크림,버터,계란—모든 고원의 비타민 A—었 표준 식사 요금입니다. 그러나 그 음식은 현대식이 요법에서 너무 인기가 없기 때문에 우리 중 많은 사람들이이 필수 비타민이 부족한 이유입니다. 나는 그것이 성인 여드름의 현재 전염병의 주요 요인이라고 생각한다!
그래서 가장 안전한 방법은 일주일에 한 번 쇠고기 간 1 인분을 먹는 것입니다. 어떤 영양소의 수준을 높이려고 할 때 음식 소스는 항상 위험이 가장 낮은 옵션입니다.,
그렇지 않으면을 고려할 수 있습니다 보충—나는 지금은 좋습니다 아이리 물을 통해 어떤 다른 유형은 비타민의 포함하여 대구 간유입니다.
이 아이리는 물을 보충할 수 있는 정확한 도움을 비타민 부족 여드름 원인.
In my opinion,간유하지 않기 때문에 좋은 선택이지만 그것은 높은에 포함,불포화지방을 억제 갑상선이다., 네,그것은”작업에 대한”여드름에서 시작하기 때문에의 콘텐츠 및기 때문에 낮아 대사는 낮추는 귀하의 요구 사항이지만,이것은 희생합니다.
대조적으로,레티 닐 팔미 테이트는 팔미틴산(포화 지방산)과 결합 된 레티놀 에스테르이다. 몸에서는 레티놀로 전환 된 다음 활성 레티노 산으로 전환되어 마술이 일어나는 방식입니다!
최상의 아이리는 물을 보충
I 아보세요 내 아이리 물(그리고 다른 모든 보충,해당 문제)에서 액체 형태이다., 이것은 그들이 유해한 영향을 미칠 수있는 부형제,첨가제 및 충전제가 적다는 것을 의미합니다.
당신은 물방울을 물 한 잔에 짜내서 구두로 액체를 섭취하거나(더 안전한)피부에 국소 적으로 적용 할 수 있습니다. (참고:치료 된 피부에 태양 노출을 피하십시오!)
여기에 몇 가지 좋은 옵션을 발견했:
Genestra A-Mulsion
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어디서 buy:Amazon.com •습니다.캘리포니아•아마존.,ca
Ingredients: Vitamin A (vitamin A palmitate), purified water, xylitol, modified tapioca starch, lemon oil, xanthan gum, natural mixed tocopherols, citric acid, potassium sorbate
BioCare Vitasorb A
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Ingredients: Extra Virgin Olive Oil, Vitamin A (as Retinyl Palmitate), Antioxidant (DL-Alpha Tocopherol)
InterPlexus NutriSorb A
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Ingredients: Retinol (as palmitate), purified water, glycerin.,
Health Natura Simply A
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Where to buy:Health Natura
Ingredients: Retinyl palmitate, MCT (medium chain triglycerides) from coconut oil.
BulkSupplements Vitamin A Palmitate Powder
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성분:비타민 A(팔미 테이트로서),껌 아랍어,전분,dl-알파-토코페롤.
참고:저는 것을 방지하는 어떤 비타민이나 아이리는 물을 보충,이와 같은이 칼슨 소프트젤,로드와 오일불포화(그들의 대부분은,불행히도!). 이 Source Naturals 정제는 더 좋지만,나는 여전히 실리카와 미정 질 셀룰로오스와 같은 성분이 조금 의심 스럽다고 생각합니다.
개인적으로,나는 지금 Genestra drops 를 복용하고 있습니다., 매일 몇 방울 만 내 피부를 매우 맑고 흠이없는 상태로 유지시켜 주며 오일 생산량이 줄어 듭니다.
알려주는 경우를 제공하기로 결정 아이리 물 촬영한 경우,또는 당신이 듣고 모든 다른 브랜드 이 목록에 추가!
여드름에 대한 레티 닐 팔미 테이트를 시도 했습니까?
당신의 결과는 무엇 이었습니까?
