이 이야기:소년 소녀를 만난다. 소년은 소녀에게 그가 그녀를 사랑한다고 말한다. 그녀 외에는 다른 사람이 없습니다. 그러나 어느 시점에서 소년은”네가 아니야,나야. 친구가되자.”소년은 그의 변화 Facebook 상태를”하나의”채우고 그의 Instagram 피드의 사진과 함께 자신과 함께 파티를 볼 수 없었던 여자입니다., 소녀는 한편,무너지고 말하는 그녀의 친구들이 얼마나 불공정 그것은 그가 그의 이미 관계는 동안 그녀가 바쁘 분석하는 모든 소문자는 그녀가 잘못 개월 동안,어쩌면 년입니다.
계속하기 전에 여러분 중 일부는 실제로이 이야기를”알지 못할”수도 있음을 인정합니다. 이 게시물에 적용되지 않을 수도 있습,그러나 당신이 알고 있어야 원하는 효과 이러한 유형의 상황에서,다른 사람에 읽어 보시기 바랍니다. 다른 한편으로,85%의 여성을 경험하게 될 것입 로맨틱이 별에서 자신의 일생은,그래서 진짜:당신은 아마 이야기를 알고 있다.,
을 얻을 때 당신의 마음,깨진 유일한 위안이 될 수 있는 지식은 그의 상처만큼 당신이지만,그의 이상한 부력 소셜 미디어 사회 생활을 말하고 있지 않습니다. 당신은 그것을 믿을 수 있습니까?
통,통증,멀리 갈
연구진은 빙엄턴 대학의 최근 조사 5,000 명 이상에서 96 국가와 발견되는 경우 그것을 깨고,아무도 나온다 완전히 확인. 척도로 등급을 매길 때,남성은 평균적으로 감정적 인 것과 육체적 인 것 모두 이별 후 여성보다 고통을 덜 느꼈습니다., 남성이 파트너에 덜 빠져 있었기 때문에 반드시 그런 것은 아닙니다. 우리는 대신 감사 할 진화가있을 수 있습니다. 왜냐하면 짝짓기에 관해서,여성들은 단지 잃을 것이 더 많기 때문입니다. 도 연구의 저자,크레이그 Morris,씁니다:
“생물학적 관점에서,여자 곰은 더 큰 최소는 부모의 투자의 임신뿐만 아니라 대사의 비용유—따라서 더 많은’선택’에서 자신의 짝을 선택입니다.,”
이 선택 프로세스가 될 경향이 더 잘 생각하는 여자를 위해—그녀는할 수 있는 의식적으로나 무의식적으로 계획에 대한 장기적인 헌신입니다. 그 이유는 느낌과 같은 많은 끝이 세계의 경우 메이트를 마지막으로”선택”결정하지 않는 그가 실제로 원하는 결국 당신.
그러나 남자들도 분열 후 실망감을 느낀다는 것을 잊지 말자., 모리스는 씁니다:
“남을 더 많이 보고 분노의 감정에 참여 더 많은 자는 파괴적인 행동을 보다는 여자입니다. 여성,비교,자주 더 우울 하 게 느낌과 남성 보다 더 많은 사회적,제휴 행동에 참여. 여성의 행동을 주장 할 수있는 더 건설적인 전략적으로 결과는 그들의 추세를 보존하는 관계에는 반면 남자를 선택하는 파괴적인 전략을 유지를 위해 자신의 자부심입니다.,”
이러한 소위”건설적인 전략”를 포함할 수 있을 분석하고 관계하여,죽음 그래서 아마도 몇 가지 좋은 나오는 끊임없이 성가신의 친구들입니다.
무엇이 잘못되었는지에 대한 권리?
대서양을위한 조각에서 연구원 Lauren Howe 는 해체 후,우리 중 많은 사람들이 무엇이 잘못되었는지 알아 내려고하는 방법에 대해 설명합니다. 하우 말한 그것은 완전히 정상적인,그리고”어떤 경우에,이 유형의 스토리 텔링이 될 수 있습 긍정적인 사람들을 돕는 의미를 만들의와 조건에 와서 고통스러운 일어나는 것을 그들이다.,”
경우에 당신의 유형을 믿는 사람이 귀하의 개인 특성을 변경할 수 있습의 인생을 통해(대 숙박 고쳐지는)그 다음 당신이 볼 수있는 부정적 자질이나 경험으로 개인적 성장 기회,하우 말한다:”이 이야기를 우리는 말한 거절에 대해서는,즉 형성할 수 있는 방법,그리고 어떻게 우리가 대응하고 있습니다.”
이 태도를 채택하면 이별의 고통을 덜어 줄 수 있다고 그녀는 말합니다. “사람은 생각할지도 모른다:나는 관계에있는 의사 소통에 나빴다;나는 단지 사람들에게 개방 할 수 없다고 생각한다., 다른 이야기를 수 있습니다:나는 나쁜 전달한다는 측면에서는 관계에서,하지만 그는 뭔가가 나에 작동할 수 있고,미래의 관계는 더 나을 것입니다.”
Morris 는 비판적인 자기 분석이 당연히 우울한 반면 장기적으로 우리에게 유익 할 수 있다고 덧붙입니다. 에서 2011 년 캠퍼스 기반 조종사는 연구,그와 그의 팀은 발견을 하는 동안 여성 손실 더 많은 자부심을 이별 후(두 배로 남자),그들은 거의 항상을 식별할 수 있는 실버 라이닝의 증가는 개인의 인식과 더 큰 지각 능력에 관한 미래의 관계입니다., 더욱이,그는이 대처 메커니즘이 여성들이 남성보다 더 완전히 회복하고 감정적으로 강하게 출현하는 데 도움이된다는 것을 발견했습니다.
느낌보다 더 아무것도 감각
대부분의 사람들을 위해,이 유형의 자기 성찰은 그냥하지 않습니다. 박사에 따르면 스콧 Carol,관계 전문가이며 정신과 의사 대학에서의 새로운 멕시코,남자는 다른 방법을 다루는 그들의 감정:
“남자는 억제 그 슬픔을’가짜 당신이 그것을 만들 때까지 그것을’접근 방식이다…,어떤 남자들은 개가되어 모든 인맥을 위해 간다…그러나 그들은 친밀감을 두려워하고 여자가 더 많은 것을 원한다면 지옥처럼 달린다. 또는 그들은 자와 자신의 남자 친구에게 빠져 그 슬픔 또는 매장에서 스스로 자신의 경력 또는 그들의 취미는 무엇이든 그들의 마음을 계속 자신의 감소와 그들의 고통입니다.”
이 만들 수 있습니다 다시 급격의 공격 행복한 게시물에 당신의 전 Instagram 계정이다. 진실은 그것은 일반적으로 남성 긴 이별을 극복하는 여자 보다,캐롤 말한다:”그것은 걸릴 수 있습니다 어떤 사람 년 또는 수십 년 동안…,그들이 진정으로 그녀를 사랑했다면. 그들은 단지 자신의 슬픔을 다른 사람들에게—또는 심지어 그들 자신에게 보여주지 않습니다.”
기 때문에 많은 사람하는 방법을 배운 적이 없다면 제대로 처리,자신의 감정을 그들이 알고하지 않으로 무엇을 할 때 그들을 갑자기 발생합니다. “까다로운 부분은 남자가 제기 숨기 자신의 감정을 못하게하는 당신이 알고 있는 경우에 당신은 그들을 해치—더 고통,더 그들은 그것을 숨기기 위해,”캐롤 말한다.,
조 Klapow,라디오,호스트와 임상심리대학교에서 알라바마,믿고 이 부족의 정서적 발달을 방해하는 관계에 있는 다른 방법 등을 방지하 남성에서 연결하거나 취약한 것으로 자신의 파트너에 깊은 수준입니다. 이 태도는 남성이 의미있는 파트너십 대신 관계를”성취”로 중요시하게 만듭니다. 결과적으로,그는”하는 동안 그들은 슬퍼하는 관계의 상실,그것에 대해 더 많은 실패와 손실의 사람입니다.”그들의 분리는 또한 남자들이”다음에 더 빨리 나아갈 수 있도록 도와줍니다.,”그리고 표면 상으로이 악순환을 다시 계속하십시오.
생물학의 역할을 신속하게 이별을 고통에 대한 남성에 따라,새벽 Maslar,생물학 교수이자 저 남자의 체이스,여성용 선택의 신경과학의 만남,데을 잃고,당신의 마음을 진정한 사랑 찾기. 사람이 들어가 관계는 여자와,Maslar 말한다,그는 테스토스테론 수준으로 떨어지고,그에 더 민감과 결합 oxytocin(니다.k.니다. 는 호르몬은 당신이 느끼는 자기 도비)., 그러나 일단 그가 관계를 종료하기로 결정하면,그의 테스토스테론은 다시 올라가서 옥시토신의 효과를 감소시킵니다. “다른 말로하면,그가 끝났을 때,그는 몸이 연결을 끊는 데 도움이되기 때문에 끝났습니다.”
그래서 어쩌면 진짜 이야기는 다음과 같이 가야합니다:소년은 소녀를 만난다. 소년은 소녀에게 그가 그녀를 사랑한다고 말한다. 그녀 외에는 다른 사람이 없습니다. 그러나 어느 시점에서 소년은”네가 아니야,나야. 친구가되자.”소년은 그의 변화 Facebook 상태를”하나의”채우고 그의 Instagram 피드의 사진과 함께 자신과 함께 파티를 볼 수 없었던 여자입니다., 소녀는 한편,무너지고 말하는 그녀의 친구들이 얼마나 불공정 그것은 그가 그의 이미 관계는 동안 그녀가 바쁘 분석하는 모든 소문자는 그녀가 잘못 개월 동안,어쩌면 년입니다.
하지만 소년은,너무 그는 단지를 표시하지 않거나 누구에게도 알려 주시면 안됩니다. 그것은 단지 다른 방법으로,소년과 소녀 모두를위한 짜증. 그것은 아마 빨에 대한 더 많은,그러나 그는 당신을 말하지 않기 때문에 그는 허용되지 않습니다. 처음의 끝과 마찬가지로:당신은 정말로 진실을 알지 못할 것입니다.,
마지막으로,어떻게 배웠을 통해 수많은 시간을 분석하는”잘못된”내 이전의 관계가 이 답이 없는 고통입니다. 다음 관계 만 있습니다. 연구에 따르면,하나는 가장 효과적인 방법 중 하나 성에서 복구하려면 별은 날짜에 있습니다.
다른 게시물을 놓치지 마십시오. 여기에서 업데이트를 받으십시오.
