임신 한 이래로 체온의 변화를 알아 채기 시작 했습니까? 영화 The Titanic 의 끝에서 Leonardo DiCaprio 의 캐릭터처럼 느껴지는 기간을 보내고 있습니까?
는 많은 이유가 있을 수 있습 차가운 느낌을 때 임신,및 그들의 대부분은 완벽하게 안전 및 없습니다.
이 문서에서 설명 하겠 발생하는 몇 가지 원인에 대한 귀하의 차가운 오 한,그리고 무엇을 할 수 있습니다.,
임신 중 추위를 느끼는 것이 정상입니까?
들어 있을 수 있습는 온도 변화는 일반적인 부분이의 임신,그러나 당신은 대부분 여성들의 따뜻한 느낌보다는 추운?
여성은 일반적으로 따뜻한 느낌기 때문에 대사 작업을 빠르고 증가된 호르몬의 수준을 일으킬 수 있는 온도 변동이 있습니다. 더 따뜻하게 느끼는 것이 더 정상적인 감각이기 때문에 추위를 느끼는 것이 비정상적이라는 것을 의미하지는 않습니다.
있는 특정 이유할 수 있습 차가운 느낌,그들 중 많은 사람들이 완전히 무해합니다.,
이유는 임신한 여성은 차가운 느낌
그것은 가장 가능성이 있는 차가운 느낌은 응답을 다른 일반적인 임신 변경 내에서 발생하는 당신의 몸입니다. 그것은 항상 더 나은 추가 신중해야 할 때 당신이에 대한 책임은 다른 삶,그래서 다음과 같은 조건에 나열되어 있을 숙지하는 데 도움이 자신을 가능한 건강 문제입니다.
빈혈
많은 임신한 여성으로 고생하는 경향이철 부족,그리고 이 일으킬 수 있는 빈혈., 이 상태는 혈액에 건강한 적혈구가 충분하지 않아 혈액이 신체를 통해 순환하는 방식에 영향을 줄 수있는 경우입니다.적혈구는 산소를 운반하며 제한된 양으로 인해 특정 신체 기능이 느려지고 추위를 느낄 수 있습니다. 빈혈증,당신은 또한 느낄 수 있습니다뿐만 아니라 피곤하지만,때문에 당신이 임신,그것은 어려울 수 있을 정확히 파악하는 경우 고갈에서 빈혈증 또는 당신의 임신입니다.
변경안에는 호르몬
에 서지 호르몬을 몸에 크게 영향을 미칠 수 있습이 어떻게 반응하는 온도., 일반적으로 여성은 더 따뜻하게 느끼는 경향이 있지만 오한이나 냉증이 발생할 수 있습니다.
입덧
면에서 고통 받고 있는 구역,기회는 없을 유지 할 수 있다 많은 아래와 몸의 온도 영향을 받을 수 있습니다. 입덧은 당신이 오한을 경험하게 할 수 있으며,이것은 당신이 항상 추위를 느끼고있는 이유 중 하나 일 수 있습니다.영양은 중요하며 음식 섭취가 없으면 신체가 에너지로 변환 할 것이 없습니다. 이 음식 부족은 몸이 따뜻하게 지내기 위해 고투 할 수 있습니다.,
감염
가장 단순한 감염조차도 감기에 걸릴 수 있습니다. 저학년이라 할지라도 열이 있으면 추위를 느낄 수 있습니다. 할 수 있도록 설계되었습니다.UTI(요로 감염),신장 감염,또는 모든 문제에 대한 중요,차가운 느낌할 수 있는 증상입니다.
높은 기초 체온
으로 처음 임신의 기초 체온은 높은 수준에서 몇 주 동안이 있습니다. 이 높은 온도 발생할 수 있습니다 다르게 반응하여 공기 때문에 당신은 당신의 주위에 당신의 몸 속 믿음으로 낮습니다.,
이 신체적인 변화를 일으킬 수 있을 경험하는 오는 느낌을 남길 수 있습니다 추위에 대한 상당한 양의 시간입니다. 당신이 경험할 오한은 독감에 걸릴 때 가질 수있는 것과 비슷합니다.
명심하십시오
대부분의 여자는 오 한 가장 첫 번째 임신 중에서 갑자기 변화에 있는 호르몬과 입덧.임신 기간 내내 오한을 경험할 수 있습니다. 당신의 호르몬은 기본적으로 롤러 코스터와 동등하며 다음 코너(2)주변에 무엇이 있는지 결코 알지 못합니다.
를 처리하는 방법을 오 한 때 임신
있었다면 충분히 사람들의 비참한 오 한,거기에 몇 가지에서 희망을 발로 그들을 억제하는.,정상적인 온도로 돌아갈 수 있도록 다음 팁 중 일부를 시도해보십시오.
- 더 많은 옷을 착용:이 명백한 것처럼 보일 수 있습니다,하지만 때로는 가장 쉬운 대답은 최고의 수정입니다. 당신은 단순히 당신의 매일 복장에 몇 가지 여분의 레이어를 추가하여 오한의 경우를 치료할 수 있습니다.
- 휴식과:었다면 잠이 어려움을 겪고 최근에는 같은 느낌이 되지 않는다면 충분한 휴식,어쩌면 당신은하지 않았습니다. 편안한 목욕을하거나 빠른 nap. 항상 피곤하고 차가워지면 의사에게 다가 갈 수있는 좋은 시간이 될 수 있습니다.,
- 철분 보충제를 섭취하십시오:철분은 체온 조절에 중추적 인 역할을합니다. 가장 작은 방법으로 부족한 경우 따뜻하게 지낼 수있는 능력에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 철분 보충제는 당신과 당신의 아기의 건강에 중요합니다. 보충제는 의사가 처방 한 것일 수 있습니다. 그렇지 않은 경우 사용을 시작하기 전에 허가를 요청했는지 확인하십시오.
- 당신이 먹는 것을 지켜보십시오:몸이 적절한 영양을받지 못하면 체온에 영향을 줄 수 있습니다. 당신이해야를 섭취하려고 균형 잡힌 다이어트에 대한 당신과 당신의 아기 모두 행복하고 건강을 유지., 당신은뿐만 아니라 잘 수화 머물고 있는지 확인하십시오. 식이 요법을 변경하면 전반적인 웰빙,에너지 수준 및 체온 조절에 큰 변화를 줄 수 있습니다.
감기에 걸리면 임신 증상입니까?
일부 여성들은 감기에 걸리는 것이 임신의 증상 일 수 있다고 생각합니다. 이것은 실제로 그것에 약간의 진실을 가지고 있습니다.
처음 놓친 기간을 깨닫기 전에 지나치게 뜨거워지는 것을 알아 차리는 여성들이있었습니다.
이유할 수 있습 차가운 느낌이 경우에 당신의 대사에서 오버 드라이브에서 호르몬 변동이 우리가 위에서 언급된다., 그래서,그것은 당신이 당신의 몸 안에 온도 변화를 통지 하는 경우 임신 수 있습니다.
기억
결론
가끔씩 차갑게 느껴지면 너무 걱정하지 않아도됩니다. 이것이 결코 사라지지 않는 것처럼 보이는 빈번한 발생이라면,그것은 추가 조사의 원인입니다. 차가운 느낌이 오래 지속되면 해결해야 할 근본적인 문제가있을 수 있음을 의미합니다.,주저하지 말고 언제든지 의사에게 연락하십시오. 그것이 그들이 거기에있는 것이고 당신은 당신의 몸을 가장 잘 압니다.뭔가 옳지 않은 것처럼 느껴지면 손을 뻗으십시오. 당신은 당신의 가족과 임신의 전문가입니다. 당신의 문제와 우려는 더 이상 당신에게만 영향을 미치지 않지만,이제는 당신의 작은 것에 영향을 미칩니다. 바보 같은 질문은 없으며 무언가가 간단한 대답을 가지고 있더라도 항상 미안한 것보다 안전한 것이 좋습니다.
