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어떤 편두통?
편두통은 두통이 재발하고(계속 돌아 오는)다른 증상을 유발하는 두통의 한 유형입니다. 통증은 종종 욱신 거리고 머리의 한쪽 또는 양쪽에서 일어날 수 있습니다. 편두통이있는 사람들은 위장에 현기증이나 아플 수 있습니다. 빛,소음 또는 냄새에 민감 할 수 있습니다.,편두통이있는 청소년은 기분이 나아질 때까지 학교,스포츠,직장 또는 기타 활동을 건너 뛸 필요가있는 경우가 많습니다.
누가 편두통에 걸립니까?편두통이 있으면 혼자가 아닙니다. 미국 청소년과 젊은 성인의 최대 10%가 편두통에 걸립니다. 그리고 12 세 이후,사춘기 동안과 후에,편두통은 남자들보다 두 배나 자주 여자들에게 영향을줍니다.전문가들은 편두통에 걸릴 확률이 가족에서 실행된다고 생각합니다. 부모 중 한 명이 편두통에 걸리면,당신은 그 가족력이없는 사람보다 그들을 가질 확률이 더 큽니다.,
편두통의 원인은 무엇입니까?
편두통의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 과학자들은 일부 뉴런(뇌의 신경)이 제대로 작동을 멈추고 잘못된 신호를 보내기 때문에 발생한다고 생각합니다. 이것은 통증을 조절하는 신경계에 영향을 줄 수 있습니다.
원인이 무엇이든,전문가들은 다른 것들이 그들이있는 사람들의 편두통을 유발(출발)한다는 데 동의합니다.,
일반적인 편두통 트리거는 다음을 포함합니다:
- 스트레스
- 호르몬 수치의 변화에서와 같은 기간 또는 피임약 사용하여
- 식사를 건너뛰는
- 탈수
- 너무 많은 카페인이나 탈퇴에서 카페인(갑자기 적은 평소보다 카페인)
- 몇 가지 음식(알코올,치즈,감귤류의 과일, 피자,초콜릿,아이스크림,등등.)
- 의 급격한 변화 패턴
- 연
- 날씨 변경
동안 어떻게 편두통?
모든 편두통은 다르게 시작됩니다., 때때로 사람들은 편두통이 그 길에 있다는 경고를받습니다. 몇 시간 동안 또는 며칠 전에 실제 두통,사람들이 느낄 수 있는 재미 또는”옳지 않다. 그들은 다른 음식을 갈구하거나 목이 마르거나 짜증을 내거나 피곤하거나 심지어 에너지로 가득 차 있다고 느낄 수도 있습니다. 이것을”예감”이라고합니다.”
어떤 사람들은 오라를 얻습니다. 이들은 두통 직전에 시작하여 최대 1 시간 지속되는 신경 학적 증상입니다. 기운은 모든 사람마다 다르지만 종종 시력에 영향을 미칩니다., 예를 들어,사람할 수 있습니다:
- 시야가 흐려
- 참조 명소로,착색,공을 들쭉날쭉 라인,또는 밝은 번쩍이는 빛
- 냄새 특정 냄새
- 느낌을 따끔거리는 부분을 그들의 얼굴
한 번 두통 시작,가볍고,냄새,또는 소리를 귀찮게 할 수 있는 사람들로 편두통 또는 그들이 기분 나쁘다. 때로는 평소의 일상을 계속하려고하면 구역질이 나고 토할 수 있습니다. 종종 통증은 머리의 한쪽면에서만 시작되지만 결국 양쪽에 영향을 줄 수 있습니다. 신체 활동을하려고하면 통증이 악화 될 수 있습니다.,
대부분의 편두통은 30 분에서 몇 시간까지 지속됩니다.
편두통은 어떻게 진단됩니까?
의사 요청할 것이다 많은 질문을 할 수 있습니다 무엇을보고를 일으키는 현상이고,당신을 검사하고,특히 신경험습니다. 그 또는 그녀는 두통을 유발하는 것이 무엇인지 알아내는 데 도움이되는 두통 일기를 유지하도록 요청할 수 있습니다. 귀하가 기록한 정보는 의사가 최선의 치료법을 알아내는 데 도움이됩니다.,
때,의사 주문 수 있습 혈액 테스트나 이미징 테스트과 같은 고양이를 스캔하거나 MRI 를 뇌의 규칙을 의료 문제를 일으킬 수 있는 사람의 편두통.
편두통은 어떻게 치료됩니까?
편두통 두통과 그 방아쇠는 사람마다 많이 다를 수 있습니다. 처리할 수 있는 방법에 따라 심각한 두통,그리고 그들은 얼마나 자주 발생하고,증상이 사람을 가져옵니다.
일반적으로 시원하고 어둡고 조용한 방에 누워있는 데 도움이됩니다. 의사는 통증 완화 약이나 메스꺼움과 구토에 도움이되는 약을 처방 할 수 있습니다., 어떤 사람들은 편두통의 수와 중증도를 줄이기 위해 매일 복용하는 예방 약이 필요합니다.
일부 의사는 편두통 환자에게 biofeedback 이라는 기술을 가르칩니다. 이는 사람을 돕는 배우 휴식과 두뇌 사용을 제어 특정한 신체 기능(처럼 심장을 평가하고 근육의 스트레스)는 원인이 긴장감과 고통입니다. 편두통이 천천히 시작되면 일부 사람들은 바이오 피드백을 사용하여 침착하고 공격을 막을 수 있습니다.
침술이나 허브와 같은 치료 계획에 다른 비 의학 요법을 추가하면 편두통을 앓고있는 일부 사람들에게 도움이됩니다., 그러나 그들을 시도하기 전에 건강 관리 공급자에게 이것들에 대해 물어보십시오. 이것은 다른 의약품이 어떻게 작용하는지에 영향을 줄 수 있기 때문에 특히 약초 치료에 해당됩니다.
편두통을 예방할 수 있습니까?
모든 편두통을 예방할 수는 없습니다. 그러나 당신의 트리거를 배우고이를 피하려고하면 도움이 될 수 있습니다. 오랫동안 컴퓨터를 사용하는 등 편두통을 시작할 수있는 활동에서 휴식을 취하십시오. 일부 음식이 방아쇠라는 것을 알고 있다면 건너 뜁니다. 어떤 사람들은 카페인에 다시 절단 또는 물 많이 마시는 편두통을 방지 하는 데 도움이 될 수 있습니다 찾을.,
계획을 만들에 대한 모든 것을 당신이해야 할 특히 스트레스 시간 동안 같은 시험—그래서 당신은 느끼지 않을 압도할 때 일을 합니다. 규칙적인 운동은 또한 스트레스를 줄이고 기분을 좋게 할 수 있습니다.두통에 대해 더 많이 이해할수록 그들과 싸울 준비가 더 잘됩니다.
