와 함께 보급이 증가 비만의 발생,비타민 D 부족으로 상승 10-60%의 성인을 갖는 보다 낮은 값이 20ng/ml.1,2 혈청 또는 플라스마 25-hydroxyvitamin D(25OHD)는 가장 널리 사용되는 측정의 비타민 D 상태(결핍 30ng/ml). 많은 연구에서 그것은 반비례 관련된 조치의 비만하고 있는 뚱뚱한 참가자들이 낮은 차선 25OHD 수준에 비해 건강한 체중을 가진 참가자가 있습니다.,
비만의 증가 된 유병률과 함께,비타민 D 결핍의 발생률은 20ng/ml 보다 낮은 값을 갖는 성인의 10-60%로 상승하고 있습니다.1,2 혈청 또는 플라스마 25-hydroxyvitamin D(25OHD)는 가장 널리 사용되는 측정의 비타민 D 상태(결핍 30ng/ml). 많은 연구에서 그것은 반비례 관련된 조치의 비만하고 있는 뚱뚱한 참가자들이 낮은 차선 25OHD 수준에 비해 건강한 체중을 가진 참가자가 있습니다. 지방 조직은 지용성 비타민을 격리시키고 이것은 비만 인구에서 더 낮은 수준으로 이어진다., 그것은 또한 생각하는 뚱뚱한 사람들도 적은 시간을 보내고,야외에서 또는 노출이 적은 피부를 태양할 수 있는 감소로 이어질의 합성 비타민 D
관심이 증가하고있 관련 사이의 관계를 비타민 D,비만,체중 감소,그리고 이 문서에서 검토의 여러 측면을 이 관계를 구체적으로 찾고 있에서의 효과 비타민 D 와 25OHD 수준에 있는 체중 감소 성인이다. 비타민 D 와 체중 감소 사이의 관계에 대한 가능한 메커니즘이 제안되었다.,3,4 부적절한 비타민 D 상태가 되었습니다 제안을 촉진하는 더 큰 것을 통해서 규제의 부갑상선 호르몬(PTH)및 변조 지질생성. 증가 PTH,의 결과 낮은 비타민 D 를 수준을 촉진하는 칼슘 유입으로 세포 및 이 세포내 칼슘을 향상 lipogenesis 을 억제 catecholamineinduced lipolysis,선도의 축적 지방 및 무게 얻을 수 있다.5,6 적절한 비타민 D 수준을 달성하면 pth 수준이 낮아 지므로 지방 세포로의 칼슘 유입이 감소하고 지방 분해가 증가합니다., 비타민 D 의 활성 형태 인 1,25-dihydroxyvitamin D 는 또한 지방 세포에서 세포 사멸을 유도하는 것으로 나타났습니다.7,8 그것은 또한 권장 낮은 PTH 수준을 통해 증가 비타민 D 를 수준으로 이어질 수 있는 체중 감소를 통해 교감 신경계 중재 thermogenesis lipolysis.3
비타민 D 보충은 체중 감소로 이어 집니까?
여러 가지 연구에의 효과를 조사하였 비타민 D 에는 체중 감소(표 1 참조),모든지 않은 특별히 설계된 분석이다., 보조서 무작위로 제어판에서는 남성과 내당능 장애 설계를 조사한 포도당 및 지질 대사를 발견하지만 훨씬 더 큰 체중 감소 1.3%의 사용하여 낮은 복용량 비타민 D 를 위약 그룹과 비교된 더 무게 손실 후 3 개월입니다.,9 흥미롭게도,25OHD 수준은 크게 두 그룹에서 증가하지만,더 많이 증가에 위약하지 않지만,보고했으로 한(14%대 39%);따라서,그것은 어려운을 체결하는 경우에는 더 큰 체중 감소가 낮기 때문에 복용량 보충에도 불구하고 더 중대한 증가를 위약 대조,제안하는 가능한 계절에 미치는 영향.,
다음에서는 연구,조사를 실시했 통제 더 이상에서 공부한 고용량에서 14 일이 중년 남성과 내당능 장애를 조사하는 효과 인슐린에 감도는 포도당과 포용력. 다시 말하지만,그들은 18 개월 동안 보충 후 체중이 1.1%감소한 것을 발견했습니다.10 25OHD 수준 측정 치료 후 6 개월 후 그래서 연구할 수 없습을 보고하는 경우 낮은 복용량 보충 증가 25OHD 수준이다., 여섯 달 후에 보충 25OHD 레벨 증가 37%,10 건의 계절 효과는 가능성이 높기 때문 연구를 시작하고 종료한다.
캉 외.11 은 여성 건강 이니셔티브 임상 시험에서 폐경 후 여성 36,282 명에서 평균 7 년 동안 매년 체중의 변화를 측정했습니다. 받은 여자가 매일 비타민 D 와 칼슘 보완했다 최소한의 그러나 일관성이 중요한 차이점에서 중량과 비교하는 사람들약(-0.13kg).,11 이러한 결과들이 관찰에 주로 여성들이 보고 부적당한 칼슘을 섭취량(11 이 겸손이에 차이에 의해 설명 될 수 있는 가난한 준수를 보충 비율로,소비 80%이상에 이르기까지 56-62%와의 개인적 사용 보완 수 있었(최대 1,000mg 칼슘과 600-1,000IU 비타민 D)는 동일한 또는 더 이상 용량 조사를 받고 있는 마스크는 모든 결과입니다.
유사한 연구에서,Zhou et al.,12 다음에는 폐경 후 여성 무작위 비타민 D 와 칼슘,칼슘 또는 위약을 보충하는 효과를 봐의 보충에서 골절이다. 4 년 후에,체중 감소에서 비타민 D 와 칼슘 그룹이었에서 변경되지 않은 칼슘 그룹,그리고 증가에 위약(값을 보고하지 않).12 볼 때 신체 구성,거기를 얻을 트렁크에 체지방량의 손실을 트렁크 근육량이에서 가장 큰 위약 그룹과 비슷한 모두 보충된 그룹이 있습니다.,12 이 제안된 비타민 D 없었 혜택을 추가한다;그러나,에서 변경 25OHD 수준에서의 변화와 관련된 체질량지수(BMI)고 트렁크에 체지방량(r=-0.15;p12
가 있었 비타민 D 연구 보고 없이 변화중이다.13-17 모든 연구에서 크게 증가했 25OHD 레벨을 다음과 같은 보충을 찾을 수 없는 변경에서 중량과 기타 조치의 체성분의 범위에서 샘플을 채취했습니다.13-16 유사하게,alehpour et al.,17 발견된 차이점이에서 체중과 허리 둘레가 있지만,그들을 발견했다 더 큰 감소에서 체지방량에 사람들 처리 비타민 D 와 위약에 비해,그리고 이 겸손한 감소 지방에서 질량을 반비례 연관의 증가와 함께 25OHD 준(r=-0.32;p=0.005).
체중 감량 성분이없는 비타민 D 보충이 관련된 연구를 볼 때 결과가 혼합되어 있습니다. 일부 연구는 최소한의 체중 감소 또는 체중 증가 예방을 보여 주었지만 한계 범위가 있습니다., 불행하게도,이러한 대부분의 연구에도 관여하는 칼슘 또는 저용량 비타민 D,또는 연구 과목할 수 있었을 복용 기타 비타민 D 를 보충,연구 기간 동안 그래서 그것은 결론을 도출하기가 어렵에서 이러한 연구는지 여부 비타민 D 를 보충을 위한 효과적인 임상적으로 중요 한 체중 감소입니다.
량 손실이 결합된 비타민 D 와 칼슘 보완
연구로 보아 효과 결합의 체중 감소 전략 비타민 D 와 보충(표 2 참조). 메이저 외.,18 과체중 또는 비만 저칼슘 소비자에서 에너지 제한 동안 비타민 D 와 칼슘 보충을 위약과 비교했다. 두 그룹 손실 유사한 양의 무게,지방,질량 및 허리 둘레나에서 소그룹만의 매우 낮은 칼슘 소비자들이 발견하는 비타민 D 와 칼슘 그룹을 잃은 훨씬 더 많은 무게와 대량 지방과 비교된다.,19 또 다른 연구 조사하고 과체중이나 비만 매우 낮은 칼슘이 소비자를 겪고 있는 에너지 제한 없이 낮은 용량의 비타민 D 와 칼슘 초래한 유사한 체중 감소입니다.20 그러나 보충은 지방 질량(55.6%더 높음),지방 질량 퍼센트,내장 지방 질량 및 내장 지방 면적의 더 큰 감소를 초래했다.20 일 동안 이러한 연구에 관련된 비타민 D,그들은 또한 관련된 칼슘과 그들은 더 많은 기반의 주위에 칼슘 구성 요소의 범위를 넘어요., 그들은 또한 25ohd 수치를 측정하지 않았으므로 복용량이 비타민 D 상태를 개선하는 데 효과적인지 확인할 수 없습니다.
다른 연구에 따르면 체중 감량은 비타민 D 보충에 영향을받지 않았습니다. Zittermann 등.21 을 발견 유사한 체중 감소 및 감축에 체지방량 및 허리 둘레 사이에 위약과 비타민 D 기름에도 불구하고,25OHD 레벨 증가 185%. 홀레 키 등.,22 도에 차이가 발견량과 뚱뚱한 손실 사이에 그 보충 비타민 D 와 칼슘과 그의 보충에서는 뚱뚱한 여자를 겪고 라이프 스타일을 수정한다;그러나,이 연구는 찾지 못했 증가 25OHD 수준는 제안 0.25µg 복용량이 효과적입니다.
의 증가 비타민 D 을 통해 강화된 음식 및 계절
학문은 또한 보 증가 비타민 D 를 통해 다른 수단을 포함하여 강화되는 음식(표 참조 3)과 계절의 변경합니다., 오르테가 및 동료들에 비해 두 hypocaloric:다이어트를 하나의 증가 곡물(비타민이 풍부한 D)다른 증가 야채 섭취를 위한 2 주 동안. 시리얼 다이어트에있는 사람들은 야채 다이어트의 변화가없는 것에 비해 비타민 D 섭취량과 25OHD 수치를 크게 증가 시켰습니다.23 하는 동안 모두 다이어트 무게를 잃었 그 지방 사람들에 다이어트 시리얼했다 더 큰 감소,제안에서 큰 증가 25OHD 결과에 더 큰 손실의 체지방 및 체중입니다.,23,24 그러나,거기에 또한 큰 감소에서 에너지를 섭취 시리얼 다이어트었으로 인해~1,000kJ 더 큰 초기 섭취할 수있는,또한 기여를 체중 감소입니다.23 비타민 D 섭취가 증가한 반면,여전히 차선책이었고 그 차이는 단 2 주간의 짧은 시간 틀에 걸쳐 나타났습니다. 더 길고 높은 복용량 보충으로 더 큰 개선을 볼 수 있었을 가능성이 있습니다.
Roseblum 외.25 은 과체중 및 비만 성인의 두 연구 결과를 비교했다:일반 오렌지 주스와 하나;감소 된 에너지 오렌지 주스와 하나., 두 연구 모두 일반 주스를 비타민 D 와 칼슘으로 강화 된 주스와 비교했습니다. 정규병을 요새화 된 주스와 비교할 때,요새화 된 그룹은 25ohd 수준에서 22%이상 증가했습니다. 체중 감소에는 차이가 없었다(~3%);그러나,강화 된 주스 그룹에서 내장 지방 조직의 더 큰 감소가 있었다.
여러 가지 연구에의 효과를 조사는 우유 비타민 D 와 칼슘에 무게,하지만 주로 다른 결과지와 함께 체중 감량의 구성 요소입니다., 강화 우유 제품은 25OHD 수준을 6-11%증가 시켰고 비 우유 그룹은 12-19%감소했습니다.26,27 한 연구에 차이는 무게 변화는 그룹 사이,월 26 일과 다른 발견하량이 크게 증가하여 1.0kg 우유에 그룹에 비해 nonmilk 그룹이 있었 트렌드에 대한 큰 증가에 체지방량의 0.6kg.27 우유를 그룹에서 두 번째 학문은 또한 크게 증가들에 비해 에너지 없이 변경 다른 그룹(+846kJ/day),할 수 있는 영향을에 무게 얻을 수 있다., 다른 학문으로 강화하 저지방 유제품 발견에 차이는 무게 변경 후 12 개월의 세 낙농 인분과 함께 식습관과 생활양식의 개입과 비교된 칼슘과 관리 그룹입니다.,28 그러나,연구진은 찾았어요 결합하는 라이프 스타일 상담으로 강화된 유제품했다 유리한의 변화에 몇 가지 다른 인체고 몸 구성 지수(아래에서 감소 mid-arm 근육 경계선,낮은 증가 합의 피부 접어 두께 큰 감소에서의 비율이 다리에 체지방량,그리고 큰 증가율의 다리 근육량).28 25OHD 수준 측정하지 않은,그래서 그들은 결정할 수 없는 경우의 강화 제품을 개선 비타민 D 상태 또는 그것의 다른 부분에 개입하는 데 유익한 영향을 미친다., 대부분에서 이러한 연구의 참가자들은 충분한 비타민 D 에 baseline25–27 와 함께 저용량의에서 비타민 D 를 강화 제품을 수도 있습 차지에 겸손한 증가 25OHD 수준이다. 일부 연구에서 제품이 주도하는 차이점에서 에너지를 섭취할 수 있는 영향을 연속적인 체중 감소 및 제품 비타민 D 과 칼슘을 섭취할 수 있습니다. 유제품 연구를 포함하지 않았 nonfortified 유제품 그룹은 다시는 그것을 구별하기 어려운 비타민 D 와 칼슘,또한 미치는 영향의 유제품,어떤 영향을 미칠 수 있습 것.,29
다른 계절로 알려져 있 변경 25OHD 수준으로 증가 여름 개월 동안 감소는 겨울이다. 중 20 일주일의 라이프 스타일라우 비타민 D 상태를 개선으로 인해 계절 변화(여름 겨울 cohort)가 있었다 더 큰 개선을 허리 둘레에 비해하는 집단으로 감소된 비타민 D 상태(여름 겨울 동 -13.5 대 -8.4cm,각각).30 25OHD 의 증가는 허리 둘레의 더 큰 감소와 관련이 있었다(r=-0.48;p30Dawson-Hughes et al.,31 찾을 감소에서 25OHD 수준 때문에 계절의 변화에 의해 감쇠 비타민 D(400IU)에 249 건강 폐경 후 여성,하지만 발견 유사에서 변경량,체지방량,그리고 근육량이 시간 동안 비교할 때 비타민 D 와 위약. 는 BMI 지 않았습보고,중량 평균 참가자의 약 68kg 제안합니다 그들은 비만하지 않습니다 그래서 아마도 가능성이 적게를 잃을 수 있습니다.
25-하이드 록시 비타민 D 수치가 체중 감소와 함께 변화합니까?,
많은 연구 보고 낮은 25OHD 수준에서 과체중과 비만 인구,그래서 그들은 가능한 증가할 수 있습으로 체중 감량,특히 손실을 통해 지방 조직의 것 생체 이용률을 증가. 여러 가지 체중 감량/다이어트 중재는 체중 감량 전후에 비타민 D 를 측정했습니다(표 4 참조). 최근 Wamberg 등.32 는 11%체중 감소 후 25OHD 수치의 27%증가를 관찰하고 25OHD 수치의 상대적 변화가 상대적 체중 감소와 상관 관계가 있음을 발견했다., 또 다른 연구에서 비슷한 증가 25OHD 준(31%)다음과 같은 16 주식이 지원(14%무게 및 24%지방 질량 손실)고 있었 강 사이의 상관 관계에서 변경 25OHD 수준과 체중 감소하고 작은 그러나 여전히 중요한 상호 관계와 체지방량을 변경합니다.33 모두 이러한 연구를 제공하는 식이요법이 제품을 돕기 위해 체중 감소로는 풍부한 비타민 D 와이지만,그들이 포함된 보다 적은 8µg/일,그들은하지 않을 가능성이 증가 25OHD 수준 범위 내에서 본 연구이다., 이와 함께,사이의 관계를 체중 감소 및 변경에 25OHD,는 증가 25OHD 될 수 있으로 인해 체중 감소입니다.
11.5%체중 감소에 따른 비만 여성의 종단 연구에서 25OHD 수치가 10%증가한 것으로 나타났습니다.34 이 증가 25OHD 수준이었다 중요한,그것은 작은 가능성이 높지 않는 임상적으로 중요하고 25OHD 수준을 유지하는 그들의 정상적인 무게는 여성(40.1±18.6ng/ml). Tzotzas 등.,35 또한 비슷한 체중 감소(10%무게%의 체지방량 손실 9%감면 허리 둘레)았지만 큰 증가에 25OHD 준(34%);그러나 크기가 동일(2.9ng/ml).35 이 참가자들은 기준선에서 결핍되었고 25OHD 수준은 훨씬 낮았으며 이전 연구의 거의 절반(15.4ng/ml)이었다. 25ohd 의 체중 감소와 변화 사이의 관계에 대한 추세가있었습니다. 그러나 작지만 중요한 4%체중 감소가있을 때 4 주에 평가했을 때 25OHD 에는 변화가 없었습니다., 다이어트에 포함된 평균 221IU,아래의 권장 적절한 입구를 제안,그것으로 이어질 하지 않았의 증가 25OHD. 이러한 결과는 체중 감소의 임계 값이나 25OHD 수준의 유의 한 증가를 보는 데 필요한 시간이있을 수 있음을 시사합니다.
대조적으로,또 다른 연구 결과는 반대 그림:Riedt 및 colleagues36 발견에 변화가 없 25OHD 레벨을 다음과 같은 7.2%에 있는 체중 감소가 폐경 여성이다. 그러나 6 주에 분석 된 참가자의 하위 집합에서 25ohd 수준에서 유의미한 27%증가가있었습니다., 그것을 가능성이 있는 계절적 변화의 영향,이러한 연구 결과와 함께는 참가자 모집에 이른 가을에는 높은 기준 값은 변화 6 개월 이상 그에 비해집에서 늦은 겨울(기준 32.9±8.2 대 29.4±8.9ng/ml;변경 1.1±17.9%대 19.8±18.2%;각각).36
또한 체중 감소 후 25OHD 의 변화를 보지 못한 연구가있었습니다. 힌튼 등.37 은 12 주간의 체중 감소 후 25OHD 수치에 변화가 없음을 발견했으며 흥미롭게도 24 주간의 체중 유지에 따라 유의하게 감소했습니다., 연구진은 이 중요한 시기에 의해 시간 상호작용을 나타내는 변경에서 25OHD 수준에 의존 시즌 동안 등록하고 제안하는 계절에 따라 변동이 있을 수 있습에 큰 영향을 미쳤 25OHD 보다는 변화는 무게 또는 지방 질량.37 메이슨 등.38 조사 과체중과 비만이 폐경 후 여성이 겪고 있는 세 가지 다른 생활양식 변화 프로그램 및 관리 그룹을 발견에서 큰 변화 없이 25OHD 수준은 12 개월 후에는 제어와 비교 참가자들에도 불구하고,상당한 체중 감소입니다., 흥미롭게도,이용 비타민 D 감소 보충 통한 12 개월 동안의 비율로,참가자를 보충교재를 감소에서~50%-39%;그러나,섭취량 중 사용자 증가(530IU/일 787IU/일)할 수있는 영향을 연구 결과입니다.38 그러나,연구 발견했었다 용량 종속 증가 25OHD 수준과 관련된 규모의 체중 감소,더 무게 손실을 더 증가 25OHD 준(38 에서 변경 25OHD 수준 또한 감소와 관련 BMI 과 지방 질량.,38
Rock et al.39 는 2 년 체중 감량 개입 후 체중 변화 범주와 유사한 패턴을 발견했습니다. 다시는 동안,그들은 보고되지 않은 전체적인 변화에서 25OHD 수준에 대한 전체 연구,그들을 찾았어에서 변경 25OHD 수준이었다 약간은 음의 상관관계 변화와 무게에 있는 중요한 선형 동향 사이에서 변경 25OHD 수준과 무게 카테고리를 변경 같은 것을 가진 사람들이 큰 체중 감소했다 더 큰 증가 25OHD 수준이다., 연구 기간 동안 비타민 D 충제 사용을 증가에서 20%~50%;그러나,비타민 D 를 사용하여 다르지 않았다 전중량 카테고리를 변경을 제안,그것은 아니었다 보충을 사용하는 증가에 25OHD 에는 체중 감소 그룹입니다.
위에서 언급한 바와 같이,어떤 학문은 또한 조사 간의 관계에서 변경 25OHD 수준의 조치를 합니다. 이러한 관계의 강도는 0.16 에서 0.67 까지이며 약한 관계에서 강한 관계를 암시합니다., 체중 감량 연구는 아니지만 다른 연구에서도 지방 질량의 변화와 25OHD 수준 사이의 관계가 약한 것으로 나타났습니다.12,17
나타나는 대부분의 연구나 관찰에서 증가 25OHD 수준,또는 패턴이 있었던 곳에서 큰 증가는 이들을 잃는 더 무게 또는 간의 관계를 정도의 체중 감소 및 증가 25OHD 수준이다. 체중 감소의 문턱은 25OHD 수준에 있는 증가를 보기 위하여 필요하다는 것을 가능할 수 있습니다., 이러한 연구의 대부분은 아니었는 주로 설계의 효과를 측정하는 체중 감소에 25OHD 준을 가지고 가지 않았 시즌 또는 이전에 사용 또는 변경을에서 비타민 D 의 고려사항으로 연구,디자인 할 수 있는 크게 영향을 받는 일부의 결과입니다.
기준선 25-하이드 록시 비타민 D 수치가 후속 체중 감소를 예측합니까?
그것이 제안되었다는 참가자와 더 나은 비타민 D 상태에서의 시작을 체중 감량을 가능성이 있을 수 있습니다 더 경험을 성공적인 체중 감소입니다., 연구에서 60 여자는 그 기준 25OHD 레벨 20ng/ml 이상을 잃었을 더 지방의 2 주 후에는 에너지에 비해 제한 사람들과 함께 25OHD 수준보다 20ng/ml(평균 25OHD 수준 31.9±15.5 대 15.0±3.2ng/ml;평균 뚱뚱한 손실 -1.7±1.8 대 -0.5±0.8kg,respectively).24 때 그룹으로 분할 30ng/ml or greater10ng/ml or less,다시 더 큰 뚱뚱한 손실에서 볼 수 있었다 그들은 더 높은 25OHD 준(-2.9±2.2 대 -0.4±0.7kg)또한 큰 체중 감소(-1.6±0.8 대 -0.8±0.7kg).,23 에 차이가 있었 감소에서 에너지 흡 이러한 그룹 사이에 제안 기준 비타민 D 상태에 영향을 미칠 수 있는 결과,특히 사람들이 충분한 수준이다. 지만 샘플 크기가 작은 및 개입 단,결과 중량과 뚱뚱한 손실에서 훨씬 더 큰 그룹으로 높은 25OHD 수준을 알리고 그들은 더 나은 비타민 D 상태에 응답 더 많은 긍정적 에너지 제한을 잃고 더 많은 지방 및으로 이어질 수 있도 더 큰 개선을 통해 볼 수 있는 더 이상 시간.,
Shahar 및 colleagues40 따라 322 남성과 여성이 겪고 있는 체중 감소를 통해 세 가지 다른 다이어트와는 기준 25OHD 수준이 없었 체중 감소와 관련 후 2 년입니다. 그러나 그들은 그들을 찾았는 높은 25OHD 수준 평가에서 6 개월에서 대표 샘플이(n=126)었와 관련된 보다는 더 중대한 체중 감소한 후 2 년(tertiles25OHD:14.5,21.2 및 30.2ng/ml;체중 감소:-3.1±5.7,-3.8±4.4 및 -5.6±6.6kg).,40 흥미로운 사이의 기준 및 6 개월 25OHD 수준을 감소로 인해 계절의 변화에서 여름과 겨울을 경우 tertiles 로의 변화,그로서 가장 높은 tertile 에는 평균 증가(평균 값 -9.2,-2.6 2.5ng/ml)경험있는 최고의 체중 감소에서 24 개월(-2.5±4.9,-4.0±5.3 및 -5.8±7.0kg)6 개월(통계를 보고하지 않은,대략적인 값 그래프,-3.5,-4,그리고 -8kg).40 25OHD 값은 연구가 끝날 때 측정되지 않았으므로 24 개월 동안 체중 감소로 변화했는지 확인할 수 없었습니다.,
가 있는 두 개의 다른 체중 감량는 연구 결과도 보여주지 사이의 관계를 기준 25OHD 수준과 이후 체중 감소입니다.25,38 기준 25OHD 수준이 없었다 변화와 관련된 BMI,피하 지방 조직,그리고 내 지방 조직 후 16weeks25 과 함께 더 큰 무게 손실 감소 지방,또는 마른 조직의 보존 후 12 개월입니다.38 그러나 한 연구에서는 무게 손실을 최소화했 2.5kg(~3%)및 다른 명시된 범위의 25OHD 수준 낮은 전반적인 범위의 농도되었을 수도 있습 불충분을 검출하는 효과가 있다.,38Sneve 등의 또 다른 연구.15 다시 발견에 차이는 무게 변경할 때 나누어 집단에 따라 기준 25OHD 수준이었지만,체중 감량 및 연구에서 변경이 없음 무게 전체 동안 연구하는 학문이다.
결론
현재까지 체중 감소에 대한 비타민 D 보충의 효과를 볼 때 일관성없는 발견이있었습니다., 일부 연구에서는 비타민 D 상태와 관련된 체중 감량,성공을 보충의 결과로 체중 감량,또는 높은 기준 25OHD 또는에서 큰 증가 25OHD 수준 예측을 더 무게 손실이지만,이 표시 되지 않은 모든 연구에서. 또한 연구 변화에 대응하는 비타민 D,inter-개별 차이에서의 효과 supplementation41 고 반응하는 비타민 D 에서 더 낮은 비만 참가자에 비해 마른 참가자가 있습니다.,42,43 이러한 연구들이 수많은 제한 등의 조합을 사용하는 비타민 D 와 칼슘,다시는 그것을 구별하기 어려운 두 개의 구성 요소의 사용을 낮거나 부적절한 용량의 비타민 D,변화의 영향은 계절에 25OHD 수준이다., 많은 연구 결과는 특별히 설계되지 않의 효과를 분석하기 위해 비타민 D 에는 체중 감소는 경우 또는 25OHD 레벨 변화 체중 감소와 그렇지 못했을 시즌 또는 이전에 사용의 변경 또는 비타민 D 의 고려사항으로 연구,디자인 할 수 있는 크게 영향을 받는 일부의 결과입니다. 또한 일부 연구에서 개선을 보여주는 다른 체성분을 측정 외에 무게는 제안에 필요한 범위의 몸 구성 평가합니다., 이러한 일관성 연구 결과와 한계를 어렵게 만드 결론을 내리에서 혜택의 비타민 D 와 25OHD 수준에 대한 체중 감소입니다. 미래 잘 설계된 연구를 주요 대상으로 한 조사에의 효과 비타민 D 과 상태에서 체중 감소 및 변화에 신체 조성 필요합니다.피>
