동기 부여의 부족은 인생 코치가 고객과 만나는 최고 문제 중 하나입니다. 너무 일반적입니다! 동기 부여가 부족합니까? 좋은 소식! 몇 가지 주요 통찰력은 당신이 생각하는 것보다 더 빨리 이동-게터없는 동기 부여에서 당신을 데려 갈 수 있습니다.
대부분의 부족의 동기부여에서 오는 잠재 의식 정신 전략은 많은 것을 증가시키기위한 귀하의 동기 부여입니다.,
이러한 효과 없는 전략을 배웠 오래 전에 있었을 때 무슨 생각이 있었는지 알고 있습니다.
어쩌면 부모님이 당신에게 소리 지르고 비판함으로써 당신을”동기 부여”하려고했을 것입니다. 자,당신은 당신 자신의 마음 속에 똑같은 일을합니다,그렇죠? 이 전략은 그 당시에는 당신에게 영감을 불어 넣지 않았으며 아마도 오늘날까지 당신의 영혼에 혼란을 야기 할 것입니다. 그러나,그것은 당신이하는 법을 배웠던 것입니다., 당신은 새로운 자기 동기 부여 방법과 오래된 것을 놓아 줄 필요가 있습니다.이것은 중요한 포인트입니다:당신은 현재의 내적 동기 부여 전략을 가지고 있습니다. 너는 노력하고있어! 맞지? 두 가지 문제가 있으로 현재의 전략에 부족의 동기부여:
문제#1:을 인식하지 못합니다 당신의 현재 동기 부여 전략 또는 인정하지 않에서 무슨 당신의 마음으로 하려고 스스로 동기를 부여한다.
문제#2:나쁜 동기 부여 전략입니다. 그것은 역효과를 내며,당신을 그 어느 때보 다 덜 동기 부여로 남겨 둡니다.,
경우에는 계약은 지금까지,당신이 찾을 다음과 같은 일곱 개의 원인과 치료의 부족에 대한 동기 부여습니다. 그들은 신경 언어 프로그래밍(Nlp)을 기반으로합니다. 어느 것이 당신에게 가장 많이 적용됩니까?
7 원인과 해결책에 대한 동기 부여의 부족에 기반 NLP 전략
Self-독=no 동기
아무도 주위에 주문하는 것을 좋아하지 않습니다., 흥미롭게도 드릴 상사 스타일을 자기 동기 부여하려고 시도 할 수도 있습니다. 본질적으로,당신은 자신에게 소리 지른다.
엉덩이에서 벗어나십시오!
이사하지 않으면,당신은 지불 할거야!
당신은 너무 게으르다!
당신은 지금이 작업을 수행해야합니다!
주위에 자신을 주문할 때 예측 가능한 일이 발생합니다:당신은 자신의 명령에 반항하고 움직이기를 거부합니다.
우리 중 많은 부모님의 음성이 우리의 머리 속에서 말하기를 우리에게 무례하게,하와 협력할 의제를 정한다. 이것은 단지 당신을 분개로 채우고 당신이 그 어느 때보 다 덜하기를 원하게 만듭니다., 자기 독재 정권(예,당신의 머리 속에있는 목소리는 당신의 것이 아니라 실제 부모의 것입니다)은 실패하도록 설정됩니다.
이 동기 부여 스타일의 부족에 대한 치료법은 좋은 친구 인 것처럼 자신에게 말하는 것입니다. 자신이 정말로하고 싶은 일을하도록 초대하십시오. 너 자신과 즐거운 시간을 보내라.
슬프게도,어떤 사람들은이 가능성을 상상하기가 어렵습니다. 그렇더라도 자기 처벌이 아닌 자기 존중을 기반으로 자신과의 관계를 발전시키는 것이 가능합니다.,
압도하는 킬 모조
느낌을 압도하는 또 다른 큰 기여를 부족의 동기 부여입니다. 흥미롭게도,우리 중 일부는 압도 당하고 무력하게 좌절감을 느끼는 데별로 걸리지 않습니다. 더러운 접시로 가득 찬 싱크대를 응시하는 것은 종종 트릭을하기에 충분합니다.
압도 두 가지 이유로 발생합니다.
1. 작업을 관리 가능한 덩어리로 분해하는 습관을 배우지 못했습니다.피>2., 인생 초기의 어느 시점에서,당신은 무력감의 느낌에 익숙해졌으며 이제는 그 심리적 인 애착으로 고심하고 있습니다.
왔다면 이 사이트를 보고,당신은 이해하는 첨부 파일은 모든 너무 익숙한 부정적 감정을 우리는 무의식적으로 돌아갑니다. 무력감은 많은 사람들에게 공통된 주제이며,할 일들에 직면하여 압도당하는 것은 억압 된 무력감을위한 출구입니다.,
자가 동기부여 반대의 무력감,그래서 사람들은 매우 사용하는 무기력해야 기차 자신을 용납하는 그들의 개인적인 힘입니다.
압도에 대한 치료법은 다음과 같습니다:1)의식적으로 작업을 충분히 작은 덩어리로 나눕니다. 당신의 마음에있는 각 작은 덩어리를 명확하게 그리십시오. 2)평생 동안 무력감의 패턴을 볼 때까지 무력감의 감정을 기원으로 되돌려 놓으십시오. 어떤 시점에서,아마의 도움으로 외부의 관점에서,당신은 결정할 수 있는 시간을 가자.
만성적 인 사람들-기쁘게 함-함정!,
어떻게 만성 사람들이 즐겁게 만들 부족의 동기에서 당신은? 그것은 단순한 개념입니다. 동기 부여를 받기 전에 원하는 것을 알아야합니다. 면에 지나치게 집중된 다른 사람을 기쁘게,당신은 결국 당신이 원하는 또는 당신이 누구인지,제공합니다.이것은 자기 동기 부여가 다른 사람들의 기대에 따라 동기 부여로 바뀌는 곳입니다., 놀랍게도,다른 사람의 기대에 대한 당신의 인식은 벗어날 수 있습니다.
치료에 대한 이의 브랜드의 부족은 동기 부여하는 법을 배우는 것이 알고 있어야의 개별적인 요구와 균형이 그들의 요구와 다른 사람들이 있습니다. 이 솔루션은 자기 발견의 여정입니다.
그것은 어려울 수 있습니다 정당화하려 더 초점을 맞추고 자신에,경우에 특히 봤는데 믿고 세뇌 그것은 잘못입니다.그러나 자신의 필요와 욕구를 알고 있다는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 사실,당신이 누구인지 아는 것은 다른 사람들이 당신과 연결하는 데 도움이됩니다., 지 않을 경우에 귀하의 요구 호의 노예의,당신은 끝날 것이 원망하는 사람들에게 학대하여 그들을 양식을 낼 수 있습니다.균형에 관한 것이 전부입니다.
작업에 초점을=동기 부여의 부족(때로는)
우리 대부분은 우리가 즐기지 않는 작업을 완료해야합니다., 청소 침하고,요리,균형을 잡는 수표책과 운동을 하는 일반적인 drudgeries 는 많은 사람들을 피하려는 경향이 있기 때문에 그것은 그냥 재미되지 않습니다.
당신이 완료해야 할 작업에 대해 생각할 때,당신은 그것에 대해 어떻게 생각합니까? 당신은 자신이 작업을하고 가서 상상합니까,”우! 나는 그것을 싫어한다. 나중에 할게.”작동하지 않을거야.
불쾌한 작업을 빨리 끝내는 경향이있는 사람들은 상상력을 다르게 사용합니다. 오히려 자신이 작업을 수행하는 그림보다,그들은 수행 작업을 그림.
요리를하는 것에 대해 생각하는 대신 깨끗한 부엌을 상상해보십시오., 디딜 방아에서 고통받는 자신을 보는 대신,운동을 한 후에 자신이 위대하다고 느끼는 그림을 그리십시오.
그리고 긍정적인 결과와 좋은 감정의 가 완료 무언가를 당신에게 무언가를 향해 이동하고 있습니다.
동기 부여에 의해 재해
일부에 대한 동기 부여만에서 지속 가능한 때,그 순간을 지연한 결과 비참한 결과를 초래한다.,
거기 당신은 침대에 누워 있습니다. 당신은 7 시간 동안 스누즈를 쳤습니다. 갑자기 깨닫지 않는 경우는 바로 지금,당신은 늦게 다시 작동 가능성을 잃게 당신의 일 끝날 거에요. 당신은 불안의 서두와 함께 당신의 침대에서 봄.
보류중인 재난은 자연스럽게 동기 부여를 증가시킵니다. 그것은 작동합니다. 사실,어떤 사람들은 실제로 극단적 인 압력 하에서 더 잘 수행합니다. 문제는,그것은 당신의 마음과 몸에 놀라운 피해를 걸립니다.
이러한 형태의 동기 부여의 핵심은 내적 수동성입니다., 외부 상황이 당신이 절대적으로 행동해야하거나 다른 것을 지시 할 때까지 당신은 주위에 lolligag.
이 형태의 수동성에 대한 치료법은 내부에서 당신의 동기를 증가시키는 것입니다. 내부 동기 부여는 자기 존중과 개인적인 책임에 근거합니다. 할 때 자신을 존중하(및 다른 사람)역할을 충분히 당신이 필요로 할 때 행위에,당신은 포기 유치는 느낌을 세상은 당신을 제어.
그리고 당신은 무료로 담당하고 있다는 것을 깨닫게 담당하고 더 이상 기다릴 필요한 외부 압력을 행동으로 당신.,
Self-박탈 첨부
무 동기 느낌의 핵심은 자기 박탈에 대한 애착입니다.
당신이 100%동기 부여를 받았다면,당신은 더 많은 것을 성취하고 인생에서 성취의 톤을 경험할 것입니다. 그러나 우리 중 많은 사람들이 성취에 편안하지 않습니다. 인생에서 많은 행복을 경험하지 않았기 때문에 그것을 신뢰하지 않습니다. 더 친숙한 것은 부족,공허함 및 낙담의 만성적 인 느낌입니다.,
클라이언트는 종종 나에게 말한다. 나는 다른 삶을 사는 것을 생각할 때 무서워진다.”
이것은 심리적 첨부 파일의 본질입니다. 우리는 익숙한 것에 집착하고 심지어 부정성을 이상하게 즐겁게 만듭니다. 슈퍼 동기 부여가되는 것은이 경우 익숙하지 않은 영토로만 이어지고 위협적입니다.이것이 우리가 AHA 솔루션을 만든 이유입니다. 부정적인 첨부 파일을 놓아주는 것은 가능한 가장 깊은 치료법입니다. 당신의 목표를 향해 일관되고 자신있게 움직이지 못하게하는 당신 안에 갈등이 없었다면 상상해보십시오., 상상해 보는 장애물이 삶에서 그들이 무엇을 위해 협정과하지 않으로 블랙홀에서 자신의 폐기 귀하의 계획이다.
첨부 파일없이 사는 것은 당신이 추구하는 자유이며 AHA 솔루션은 한 단계와 한 번에 당신을 얻을 수 있습니다.
족(부족한 동기 부여에서 자동 조종 장치)
마침내 동기 부여의 즐거운 부족 원인! 인생에 대한 만족은 다른 산을 오르지 못하게 할 수 있습니다., 그렇다면 축하드립니다. 당신이 얻은 평화를 즐기고 증명해야 할 것이 더 많다고 생각하는 것을 그만 두십시오.그러나 거짓 만족에주의하십시오. 거짓 만족은 일이 잘되지 않을 때 모든 것이 단지 괜찮다고 믿게 만드는 자기기만입니다. 게으르고 동기가없는 많은 사람들은 지나치게 만족 스럽습니다.
그래서 중년을 지나서 안정된 삶을 만들기 위해 열심히 노력한다면,꼭 만족에 푹 빠져보십시오.,
는 경우,27 살의 부모와 함께 살고 행복하는 비디오 게임 모든 날 동안 엄마가 당신의 세탁은 당신이 당신의 방법을 잃게는 거짓이 만족하고 무언가 만들의 자신입니다. 이 경우,불만의 건강한 복용량은 선물이 될 것입니다.
하단에 선을 부족의 동기
관계없이 효과적 동기 부여하는 전략을 사용하고,주요 포인트이지 않는 것이 실제로 부족한 동기 부여입니다. 그렇지 않으면 원인과 해결책에 관한이 기사를 읽지 않았을 것입니다., 당신은 단지 항상 역효과를 내도록 동기를 부여하는 방법을 사용했습니다. 실제 트릭은 어떤 메소드가 기본인지 발견하고 해당 솔루션으로 대체하는 것입니다.
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