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This Blackened Mahi-Mahi Fish Taco recipe comes together in less than 30 minutes, making it a perfect quick weeknight meal!, 이러한 타코으로 구성 Mahi-Mahi 생선살 되는 드라이 문으로 만든 검 조미료 및 그린에서 뜨거운 프라이팬을 얻 탄”검”각이다.
검 Mahi-Mahi 물고기 타코 꼭대기에 오를 수 있는 쉬운 붉은 양배추 양배추,및 다른 사용자 정의 토핑!
를 요리하는 방법을 검 Mahi-Mahi
당신은 자신을 만들 수 있습니다 검은 양념을 사용하거나 저장소입니다. 당신은 또한 당신이 원하는 어떤 확고한 살 생선을 사용할 수 있습니다,우리는 단지 마히 마히의 질감과 맛을 좋아합니다.,
생선 필레를 검게하기위한 몇 가지 팁:
- 검게 한 조미료에 문지르기 전에 종이 타월로 물고기를 말리십시오.
- 코트로 각 등심으로 완전히 검은 양념을 한 다음,아래로 가볍게 문질러에 필레를 확인 그것은 스틱입니다.,
- 열에 대한 한 스푼의 오일에 medium-high heat, 고 있는지 확인 팬은 정말 뜨거운하기 전에 녹아 버터를 추가한 물고기입니다. 주철 프라이팬을 사용하는 것이 좋습니다.
- 만 뒤집어 필레,한 번 요리에 대해 각각 3 분의 측면까지 좋은 숯.,id=”dee302ab31″>
기타 토핑은 우리처럼 봉사하는 검 Mahi-Mahi 물고기 타코와 함께
- 신선한 슬라이스 jalapeños
- 제 멕시코 크림 대용(나 구입 한 크림 또는 사워크림)
- 녹색 소스 또는 빨간색 Sauce(Taco 숍운 소스)
- 치즈
- 라임 웨지
- 아보카도 조각
- 만든 아보카도
할 수도 있습니다 이슬비에 집 크림 소스 아보카도, 을 추가하는 대신 jalapenos 멕시코 크림입니다.,
사용할 수 있습 밀가루 또는 옥수수 tortillas,그리고 이러한 타코 자신에,또는 측면의 쌀이다. 검게 한 mahi-mahi 물고기 필레는 또한 밥 위에,또는 부리 토에서 중대하다!
이 레시피는 충분한 물고기가 약 8-10 타코,그것은 방법에 따라 넉넉한 당신과 함께있는 물고기는 부분이 있습니다. 우리는 8 개의 타코를 만들었습니다. 🙂
즐기십시오!, 🙂
이 조리법을 시도 했습니까? 댓글 섹션에 리뷰와 별 등급을 남겨주세요…그것이 어떻게 나왔는지 알고 싶습니다!
검 Mahi-Mahi 물고기 타코
Equipment
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12″ Cast Iron Skillet
Ingredients
For the Blackened Fish:
- 12 oz.,div>8-10 옥수수 tortillas 또는 밀가루(taco 크기)tortillas
선택적인 토핑:
- 그렇게 신선한 치즈
- 라페 후추, 슬라이스
- 건강한 멕시코 크림 또는 대체 가 크림(또는 사워크림)
- 아보카도 슬라이스
- 크림 소스 아보카도
지침
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큰 그릇에 혼합 함께 모든 양배추 성분이다., 따로 보관하십시오.
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사용 종이 타월을 두드려 드라이 물고기가 필.
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사용의 절반 검게 양념을 따르는 최고의 필렛을 문질러,양념에 그렇게 붙어 있습니다. 뒤집어서 나머지 조미료와 함께 필렛의 다른 쪽에서 반복하십시오.
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에서 큰 프라이팬(바람직 cast-iron),열 기름 한 스푼에 medium-high heat. 팬이 정말 뜨거워 지도록하십시오.,
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에 버터를 녹여 팬,다음 즉시 추가 노련한 물고기가 필렛을 누르면,각각의 상단 중 하나 아래로 주걱.
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요리를 필렛을 내리고,한 번만 때까지”검다”또는 탄고,약 3 분간.
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쿨하게 몇 가지 분,다음 절단으로 필렛은 원하는 조각,그리고 역에서 따뜻하게 tortillas.,
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상위로 붉은 양배추 양배추고,사용자 정의 옵션으로 토핑!
비디오
메모
비디오를 시청하는 방법에 대 검 Mahi-Mahi 물고기 타코.
있는지 확인하는 내 구독 YouTube 요리 채널을 놓치지 않을 수 있도록 조리법의 비디오!, 🙂
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