Good Mood

을 치료하는 방법을 트리거 포인트 및 Myofascial 증후군

치료 트리거 포인트 및 myofascial 증후군의 범위는 간단한 집에서 치료를 주입하는 의사가 관리해야합니다. 의료계는 여전히 근막 통증 증후군에 대해 배우고 있기 때문에 매번 트릭을 할”마술”치료법이 하나도 없습니다. 통증 완화를 찾기 위해 몇 가지 옵션을 탐색해야 할 수도 있습니다.,

재택 요법
트리거 포인트의 통증은 매우 귀찮을 수 있으며 즉시 재택 수정에 뛰어 들기를 원할 수 있습니다. 하지만 시작하기 전에 당신은 어떤 가정에 치료,이야기를 훈련된 전문가,의사의 치료 마사지,또는 물리 치료사—하의 위치를 정확하게 트리거 포인트를 효과적으로 치료할 수 있습니다.

트리거 포인트는 일반적으로 처리하여 지역 마사지,어떤 도전이 될 수 있을 때에는 접근이 어려운 장소가 근처의 상단에 다시., 도달할 수 없는 경우 트리거 포인트의 손으로,천천히 부드럽게 회전을 통해 골프공이나스 볼을 제공할 수 있는 빠른다.

치료 마사지
라이센스처하는 훈련을 근육 통증을 완화 및 딥 티슈 마사지을 완화할 수 있는 자극 트리거 포인트. 근막 통증 증후군과 만성 트리거 포인트가있는 경우 정기적 인 마사지 약속이 발생을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

건조 needling
연구팀은 없을 정확히 확인 어떻게 건조 needling 을 완화 트리거 포인트통이지만,그것은 주입을 포함 빈 바늘 및 이동합니다., 이 요법은 근육 수축을 감소시킬 수있는 트리거 포인트 근육 부위에 혈액 타격을 조장하는 것으로 생각됩니다. 이 치료에 도움이 되도록 블록 고통 신호 근처의 트리거 포인트이지만,더 많은 연구가 필요한 확인합니다.

Physical therapy
물리 치료사 대우할 수 있는 트리거 포인트에서 여러 가지 방법으로,마사지 등을 포함하여,열,전기 자극,그리고 초음파니다. 그들은 또한 커버 트리거 포인트 지역에서 냉각 살포기 전에 수행 대상으로 뻗어 긴장을 완화하는 계약 근육이다.,

약물
다양한 근육 이완제가 근막 통증의 증상을 줄이기 위해 사용되었습니다. 이들은 종종 진정 작용하거나 다른 부작용,그래서 그들의 사용을 제한해야와도 함께 사용되는 좋은 물리 치료 프로그램입니다. Valium®(diazepam)과 같은 약물은 진정 작용을 일으키고 습관 형성이 될 수 있으므로 피해야합니다.

트리거 포인트 주입
경우 myofascial 증후군 발생하더라도 반복 트리거 포인트에도 불구하고 치료는 위로도 트리거 포인트 주사입니다., 이 주사는 고려 후기 단계 치료를 위한 트리거 포인트는,의사는 다음을 권할 수도 있습니다 당신이 하려고 덜 침 트리트먼트,마사지로 이동하기 전에,주입 치료입니다. 의사는 최대한의 완화와 효과를 위해 운동이나 물리 치료 프로그램과 함께 주사를 처방 할 수도 있습니다. 이들은 반복적으로 수행되어서는 안되며,스테로이드 약물은 주사되는 것에 포함되어서는 안됩니다., 일반적으로 생리 식염수를 가진 주입의 일부를 탔(프로카인)은 필요한 모든 것은 이러한 주사를 효과에 통증을 감소시키고 촉진 더 나은 재활.

트리거 포인트에서 목”매듭으로”명확한 당신이 생각만큼

우리들 대부분은 경험이 꽉의 무리 근육의 목지만,트리거 포인트는 여전히 미묘한 때 진단 및 치료입니다. 좋은 자세와 건강한 척추 역학을 연습함으로써 트리거 포인트와 근막 통증 증후군을 예방할 수 있습니다., 는 경우에 당신은 경험을 만성 트리거 포인트되고,열기를 다른 치료법—마사지 등을 포함하여 물리 치료—수 있습 유지하는 데 도움이에서 고통을 방해하는 일상 활동입니다.