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이 토마토란 볶은 간단하면서도 맛있는 요리를 만들 수 있는 분으로 하나의 팬! 이 만족스러운 요리는 달콤하고 짭짤한 소스에 토마토와 부드러운 스크램블 에그를 결합합니다. 찐 쌀 한 그릇과 함께 제공되는이 요리는 모든 행사를위한 최고의 안락 식사입니다.

궁극적인 식사를 위해 바쁜 일

토마토와 계란은 진정으로 경기 하늘에서 만들어집니다., 거기에 많은 요리를 통합 하는 이러한 두 개의 황금 성분이지만,개인적으로 좋아하는 방법을 이 조합은 이의 정확한 요리입니다.

이 볶음 요리는 쉽게 제가 가장 좋아하는 요리 중 하나에서 중국의 요리 중 하나,그리고 내가 만드는 종종 일주일 내내 그대로 충분히 가벼운로 제공 될 수 있는 아침 식사,점심 식사 및 저녁 식사를 제공.

그 맛을 주고 맛있는 짜임새가 너무 만족하고 중독성이,그리고 나을 보장하는 것은 중독에서 첫 번째 바이트로았다!,

고전적인 토마토란 볶

이 요리를 통합 달콤한 토마토와 부드러운 계란을 스크램블 향기와 마늘과 양파,모든 입히는지에 달콤하고 짭짤한 소스를 완벽하게 보완 그릇의 신선한 쌀이다.

이 조리법의 가장 좋은 부분 중 하나는 단일 웍에서 몇 분 안에 만들 수 있으므로 단순성입니다. 누가 관리 할 요리가 적다는 것을 좋아하지 않습니까? 특히 바쁜 평일에는 완벽하게 만족스럽고 스스로 봉사하는 것이 위안이되기 때문에 이것은 나의 이동 조리법입니다.,

언급하지 않기 위하여,이 요리가 영양이 가득하고 확실히 하나의 건강한 요리를 맛으로 그냥 놀라운로 그 죄를 즐거움. 접시에 진정으로 천국!

중국 토마토 계란 볶음 튀김은 어떻게 만드나요?

이 레시피는 가까운 정통 제조법 그러나 단순한 중요한 구성 요소만을 희생하지 않고,맛., 여기에 간단한 목록의 재료는 당신이 필요합니다:

• 계란,토마토는,이는 주요 구성 요소의 이 레시피
• 녹색의 양파와 마늘을 추가하는 맛과 향기를 요
• 케첩,굴 소스,그리고 설탕을 시즌의 요

니다. 이 간단한 성분이 편리한뿐만 아니라 몇 분 만들 수 있는 이 요리 서비스를 제공하기 위해 쉽게 바로 충족합니다.,

유용한 팁을&트릭

이 레시피는 너무 쉽게 따라가는 확실히 몇 가지 팁을 쉽게 하는 데 도움이됩니다 당신의 요리하는 과정입니다. 여기에 몇 가지 팁과 트릭하기에 가장 좋은 토마토와 달걀 튀김:

• 준비하는 재료를 사전에,이전에 난방까지 냄비. 볶음 요리가 될 것을 의미한 빠르고 원활하고 준비하는 모든 구성 요소를 미리 만들 것입니다 프로세스는 훨씬 더 쉽게!,
• 선호하는 경우 토마토하는 추가 부드러운 선택할 수 있습니다 껍질을 피부를 절단하여 작은 십자가에서 각각 토마토와 끓는 그에 대한 분입니다. 차가운 물 한 그릇에 그들을 옮기면 피부가 쉽게 벗겨집니다.
• 나는 당신의 요리 과정을 쉽게하기 위해 이와 같은 비 스틱 웍을 사용하는 것이 좋습니다.
  • 이것은이 것을 포함하여 모든 볶음 요리에 사용할 필수 조리기구입니다. 웍은 전체 표면에 열을 매우 고르게 분배하며 곡률은 엉망을 일으키지 않고 음식을 던져 넣을 수있게합니다.,

모든 주방 도구와 식기가 매일 사용,나는 최근 업데이트 목록의 내 부엌 공구와 부속,당신은 여기를 확인하실 수 있습니다.

나는 당신이 즐길 간단하고 맛있는 조리법을 남겨 주시기 바랍니다 아래에 코멘트 또는 메시지가 나에 Instagram 에 대한 모든 질문이 있습니다. 행복한 요리!,

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10 분 거리에 토마토란 볶

이 토마토란 볶은 간단하면서도 맛있는 요리를 만들 수 있는 분으로 하나의 팬!, 이 만족스러운 요리는 달콤하고 짭짤한 소스에 토마토와 부드러운 스크램블 에그를 결합합니다. 찐 쌀 한 그릇과 함께 제공되는이 요리는 모든 행사를위한 최고의 안락 식사입니다.,발가락으로 잘라 8 개의 조각

마늘 3 쪽 다진

1 녹색의 양파 썬

2tbsp 토마토 케첩

1 큰술 oyster sauce

1/2 큰술 설탕

1/4 컵의 물을 더 추가 필요한 경우

소금이 맛

지침

• 균열이란 그릇에 계절 한 스푼과 소금과 후추입니다., 매끄러운 때까지 계란을 치십시오.
• 중간 고열로 웍을 준비하십시오. 기름 한 스푼을 넣고 계란에 넣으십시오. 볶음 요리할 때까지 계란은 설정 침입하지 않도록 노력하고,떨어져 그들이 너무 많. 조리 된 계란을 다시 그릇에 옮기고 팬을 빨리 닦아냅니다.
• 추가 또 다른 스푼의 기름으로 지금 빈 wok. 마늘과 파의 절반(흰색 부분)을 넣고 약 1 분 정도 향기가 날 때까지 요리하십시오.,
• 토마토를 추가에 의해 다음,케첩,oyster sauce,설탕,물,그리고 요리 전까지는 토마토는 부드러워집니다. 약 1-2 분. 요리 한 계란을 첨가하고 잘 결합 할 때까지 약동하십시오. 필요한 경우 맛을 내기 위해 소금으로 맛을 낸다. 예약 된 파로 장식하고 즉시 제공하십시오.

메모

선호하는 경우 토마토하는 추가 부드러운 선택할 수 있습니다 껍질을 피부를 절단하여 작은 십자가에서 각각 토마토와 끓는 그에 대한 분입니다., 차가운 물 한 그릇에 그들을 옮기면 피부가 쉽게 벗겨집니다.

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