명상으로 고안—새로운 개체 명상
질문 또는 고안의 형식이
선불교에서,고안은 수수께끼,질문에는 퍼즐입니다. 마음 챙김 명상에서 호흡은 종종 명상 대상으로 사용됩니다. 코안과 명상 할 때 수수께끼 나 퍼즐은 명상 대상입니다. 그래서 숨을 관찰하는 대신 명상하는 동안 수수께끼에 대답하려고 노력할 것입니다.,
트릭은 수수께끼를 또는 영적인 문제는 종종 매우 어려운 해결합니다. Koans 는 아래의 예와 같을 수 있습니다.
한 손으로 박수 치는 소리는 무엇입니까?
당신은 어떻게 산의 반대편에 불을 넣어합니까?
부모님이 태어나 기 전에 원래 얼굴은 무엇입니까?,
두 승려가 깃발에 대해 논쟁하고 있습니다. 하나는”깃발이 움직이고 있습니다.”다른 하나는”바람이 움직이고 있습니다.”3 분의 1 이 걸어 다니며”바람이 아니라 깃발이 아니라 마음이 움직이고 있습니다.”
Q:생각조차하지 않았다;아직도 죄가 있느냐 없느냐? R:수메루 산!
Q:부처님은 무엇입니까? 아르 자형:아마 3 파운드.
Q:조상 선생님이 서쪽에서 오는 의미는 무엇입니까? 아르 자형:홀 앞의 노송 나무.
Wakun 은 수염 난 Bodhidharma 의 사진을 보았을 때 불평했다:왜 그 동료는 수염이 아니 었는가?,
Q:말하지 않고,침묵하지 않고,어떻게 진실을 표현할 수 있습니까? R:나는 항상 중국 남부의 봄철을 기억합니다. 새들은 무수한 종류의 향기로운 꽃들 사이에서 노래합니다.
Q:전에 설교 한 적이없는 스승의 가르침이 있습니까? R:예,있습니다. Q:그것은 무엇입니까? 아르 자형:그것은 마음이 아니다,그것은 부처님이 아니다,그것은 일이 아니다.
읽어 주셔서 감사합니다. 나는 코안 명상에 대한 당신의 관점을 듣고 기뻐할 것입니다.
