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인생은 왜 그렇게 힘들까요?
대부분의 사람들은 정기적으로이 질문을 스스로에게합니다.
지 않는 한 당신이 신탁 기금을 받는 사람은 작동하지 않,건강,보모가 아이에 대한,그리고 몇 가지 책임을 이야기하는 기회는 당신이 당신에 대해 궁금해 하는 것뿐만 아니라.,
간단한 웹 검색에 대한 질문을 가져올 것이 최대의 모든 방식으로 답변…
이러한 범위에서”우리는 너무 감정을””그것은 단지 어떻게 생명은:그것을 다룰 수 있습니다.”
도 있습니다 많은 입심 응답을 암시하는 것은 어려운 경우 우리가 받아들이지 않는 몇몇 신성한 계획을,또는 그것은 우리 자신의 태도를 결정하는 행복 또는 스트레스입니다.,
“인생은 투쟁에 대한 모든 사람과 모든 것을”
확신,이것이 사실 수 있습니다 많은 수준에만 말하는 사람의 자기 치료에 지속적으로만 자신을 유지하기 위해서 비명 소리에 매우 유해합니다.
더 나쁜 일종의 선전에서는 사람들이 얘기 하는 그들을 만들은 자신의 행복을 수 있습니다…
…는 경우 그들은 생명을 찾을 하기 때문에,그것은 그들이 어렵습니다.
대부분의 사람들을 깨닫지 않는 어떻게 피할 수 있는 말하는 사람입니다.,
뭔가 말하의 효과는”아,인생은 어렵다는 모든 생명체,무엇으로 추구하는 음식과 쉼터와 같은”매우 경박.
보다 더 많은 것,그것을 무시하는 매우 실제적인 문제는 인간을 얼굴입니다.
예,모든 생명체가 번창하기를 원한다면 어느 정도의 어려움에 직면하게 될 것이지만 거기에는 엄청난 차이가 있습니다.,
다람쥐를 누가 찾는 데 문제가 음식에 대해 저장할 수 있습니다 겨울이 거의 비교를 하나의 부모는 가난에 살고있는 도시에가 있지 않은 깨끗한 식 물니다.
는 다람쥐를 생각하지 않는 건강에 대한 보험에 대한 아이들,또는 감옥에 가능한 경우에는 시간의 대학 대출금지,등등.,
한 사람의 계속 불안을 다루는 양육권 문제를 학대하는 이전의 배우자가 다른 어려움보다는 사람은 소수 민족 배경에는 일정한 차별과 괴롭힘.
인구가 급증하고 일자리가 부족해지고 있습니다. 귀하의 분야에서 일자리를 찾는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다. 또는 모든 직업은 말할 것도없고 괜찮은 지불 일 수도 있습니다.
풀 타임 직업을 가진 전문가가 주말에 Uber 운전자로 일하여 끝을 만날 수 있도록하는 것은 드문 일이 아닙니다.,
말씀으로 여러 사람들을 연구하고 있는 동안 이 문서에서,그리고 일부 자신들의 이야기를 왼쪽으로 나를 절대적으로 비탄에 잠겼습니다.또한,그들은 인생이 왜 그렇게 엄청나게 어려울 수 있는지에 대한”하나의 크기가 모두 맞는”대답이 없다는 것을 깨닫게했습니다.자신의 신체적,정신적 건강 문제를 다루면서 만성적으로 아픈 두 명의 어린 자녀를 돌보는 독신 부모입니다.
–젊은 트랜스하는 사람 보수적,종교적 가족으로 부는 사람,그들은 지금에 살고있는 완벽한 감정적인 격변 적응시키는 새로운 신체의 변화,혼자입니다.,
–고도의 교육을,중년의 사람을 취하는 일에 그들이 멸시하면으로 인해 갑작스런 비극을,그들은 예기치 않게 되었창병인 취약 가족들이 있습니다.
–는 젊은 십 누구의 가정생활입니다 그래서 유독 그 어떤 변명을 찾을 멀리하고,건강에 해로운 낭만적인 관계가 안전합니다.
–고 고도로 숙련된 창의적인 사람에 살고있는 빈곤하기 때문에 일을 그렇게 부족하고,주로 아웃소싱하는 사람들이 해외자(수)작동을 위한 동전.,
이들은 단지 몇 가지의 이야기는 나와 함께 공유,그리고 그들이 설명하는 방법을 생활을 믿을 수 없을 만큼 단단한 모든 사람에 불구하고,매우 다른 방법이 있습니다.
“어떤 나무도 숲에서 홀로 살아남지 못합니다.”
아마 잘 알고 있어 견적:”그것은 마을 아이를 기르기 위하여,”의미는 그것의 모든 구성원 커뮤니티를 올리는 한 사람이 건강한 성인에 이른다.
I’ll 을 한 단계 더 발전시킬 수 견적에서 들었던 쇼 OA:
아무리 남아에서 혼자 숲도 있습니다.,
우리는 생각할 수 있는 나무의 독방 센티넬지만,이상일 수 없 진리입니다. 각각은 복잡하고 상호 연결된 생태계의 일부입니다.
이 기사에서 발췌 한 것입니다 나무가 서로 이야기합니까? 에서 스미소니언 잡지:
총명한 오래 된 어머니가 나를 먹는 그들의 묘목으로 액상 설탕과 경고 이웃을 때 위험에 접근한다.,
무모한 젊은이들을 무모한 위험을 가진 잎 흘리기,빛 쫓는 과도한 음주,그리고 일반적으로 자신의 삶으로 지불.
황태자들은 옛 군주가 무너지기를 기다리므로 햇빛의 완전한 영광 속에서 그들의 자리를 차지할 수 있습니다.
모든 나무를 통해 연결된 사체(곰팡이)네트워크 토양 아래의 표면을 생성,”…협동,상호 의존적인 관계에 의해 유지되는 통신 및 집단 지성과 유사한 곤충이다.,
이것은 무엇을 해야 할 인간의 어려움?
아주 간단하게,그래서 많은 우리들의 할퀴 우리의 방법을 통해 삶의 일부가 되는 진정한 커뮤니티입니다.집단에서 찾을 수있는 지원없이.
부족이 없다.
자료/건강한 삶의 균형은 더 쉽다는 말
전화에서 소셜 미디어 있었고 정말 정통,정직하게 응답한 사람은 겨우 그것을 유지하는 함께.,
우리는 일반적으로 하지 않에 걸쳐 올 수준의 정직에서 우리의 현재 selfie 및 표면 기쁨 문화이지만,응답을 다음과 같이 볼륨을 말한에 대해 투쟁하는 이렇게 많은 직면하고 있다.
난 피곤합니다. 모든 시간,너무 피곤.
I wake up,소진의 주위에 실행 모든 일을 잡으려고 노력하고,다음으로 떨어지 침하지 않는 몇 가지 이상 유죄 순간을 자신의 차,회 Facebook 게시물 또는 밀 항의 빠른 음식으로 내 입이다.,
사람이”영감”게시물에 도움이 되지 않으나’자신을 위해 시간이 걸릴 때문에 인생은 짧고 사람들이지 않을 것에 대해 이야기의 깨끗한 집에서 당신의 장례식이다.’
뭐든간에.
그들을 고려하지 않는 경우에 당신은 청소하지 않는 고양이 배설용 또는 개를 산책 시간에 고양이가 오줌에서 당신의 침대,강변에는 양탄자,그리고 당신은 세 번의 작업에서 회복하기 위해 노력하고는.자신을 위해 시간을 내야하는 결과가 있습니다:어린 아이들은 먹이를 필요로하거나 굶어 죽을 것입니다. 노인 가족을 돌보는 것이 필요하거나 자신의 오물에 굶어 죽을 것입니다.,마감일이 충족되어야하거나 해고 될 것입니다. 집을 청소해야하거나 버그와 오물에 익사 할 것입니다.
말 그대로 실행에 자극하고 진통제이지만,대부분의 우리에게 보이 생존하는 이 방법을 우리에게 다음 slow us down.
부 커피,와인,보충교재와 명상거나,코카인과 아편,우리들 대부분은 투여 자신을 뭔가*단지*를 보장합니다.
일부는”건강한”다른 사람보다,하지만”건강한”사람이(super-식품과 영성)우리는 달라붙는 다음과 같이 우리의 삶에 따라 달라집니다.
그래서 야…커뮤니티., 그리고 나는 너무 피곤하다.
할 수 있습도(문서는 계속 아래):
- 10 하는 방법 당신의 생활을 함께 한번에 모든
- 목적은 무엇인가고 삶의 지점?, (그것은 당신이 무엇을 생각하는)
- 의 궁극적인 목록 30 에게 묻는 질문 자신의 삶에 대해
- 왜 당신은 살아야 하루에 한 번(+을 어떻게 그것이)
- 21 일들 모두가 알아야 할 삶에 대해
- 왜 당신이 지루하게 느끼는 삶(+것에 대해 무엇을 할 수)
의 중요성이 커뮤니티
나가는 친구가 있는 성장에 가까운 니트는 종교나 문화적인 지역 사회에서는 지역 사회와 상호 의존했으로 정상적이고 자연적인 호흡으로 공기이다.,
친구,확대 가족 및 이웃은 항상 서로의 집을 들락날락 거리고있었습니다.
경 새로운 아기를 안심할 수 있습이었 다양한”아줌마”도와 주위에 집을 돌보의 작은 하나의 유지,형제 자매는 먹을 엄마가 많이 얻고의 회복 시간이다.
가족 구성원이 아프거나 갑자기 사망 한 경우에도 마찬가지입니다.,
이 우정하지 않은 제한을 거대한 격변 중 하나는 매일의 방문 주간 공유 식사,정규 모임 및 피크닉과 축하던 모든 일상 생활의 일부입니다.
사용할 수 없습 pop’라운드를 빌려 컵의 설탕을 구축하는 데 도움이 갑판에,또는 어울 마당에 따뜻한 여름 저녁.
나는 이것에 대하여 생각하고 있었다 최근에는 방법에 대해 우리 중 많은 사람들이 살고 있는 대부분 고독한 삶입니다.
우리는 우리가 강한 핵가족,파트너와 함께,어린이,어쩌면 부모 또는 두지만,그것입니다.,
우리 대부분은 심지어 정기적으로 그들과 상호 작용 커녕,우리의 이웃을 알고하지 않습니다.
나는 당신에게 개인적인 예이다:
몇 년 전,파트너 및 내가 만들어로 이동하기로 결정한 농촌 마을에서 다른 지방에서 얻을 수 있는 영혼을 파괴하는 디딜리에 토론토 다운타운에.
이 움직임은 단점뿐만 아니라 그 이점도 가지고 있습니다.
우리는 신선한 공기,녹지 공간 및 집에서 재배 한 음식을 듬뿍 사용하여 조용하고 초록빛 환경에 살고 있습니다.,
여기서 생활비가 훨씬 낮기 때문에,우리는 70 시간 동안 일하지 않아도됩니다. 우리는 요리하고,읽고,요가를하고,명상 할 시간이 있습니다.
우리는 무엇이 있지 않은 앞서 언급한 감각의 커뮤니티입니다.
우리의 가장 가까운 이웃은 공정한 도보 거리에 있습니다. 우리는 아무것도에서 일반적으로,그들하고도 언어 장벽으로,농촌 프랑스어 방언을 말하는 것은 확실히 다른 어떤 공부했습니다.
우리가 재배 한 가까운 공동체가 550km 떨어져 있기 때문에 커피를 위해 친구를 만나는 것은 옵션이 아닙니다.,
물론,우리는 화상 채팅과 전화를 가지고 있지만,그것은 꽤 같지 않습니까?
커뮤니티 가든 공간 또는 그룹 바베큐를 조직하는 것과 동일합니다. 또는 비상 연락처.
우리는 또한 잘 알고를 위한 필요,지역 사회와 수 있을 것이라고 기대할 수 있는 위치로 이동할 수 있는 사이 균형을 찾아내는 부드러운 인생,그리고 강한 커뮤니티 수 있습니다.
그러나 다시 현대 생활이 열광적이고 까다로운 것처럼,우리는 우선 순위를 정해야합니다.
평온한 고독,또는 스트레스가 많은 환경에서 공동체?
중간 지대는 어디에 있습니까?,
중간 지점이 있습니까?이것이 결정되어야한다고 생각합니다.
절대 필요한 몸 마음 영혼의 균형
외에도 절실히 필요하여 재연,지역 사회 사람들은 아프를 찾는 일부 측정값의 실제 균형을 자신의 삶에 있다.
그래서 많은 뼈에 근무하기 위해,나뭇잎 작은(또는)시간에 대한 본격적인 인간의 상호작용,창의력,and self-care.,
의 또 다른 대답을 했다에서 내 통화에서 소셜 미디어에서 교사가 내 친구라는 Ariadny 이를 공유하기:
우리 문화의 가치는 완전히 엉망이 뒤에서 그들이 수반되어야 합니다.
우리는 땅에 일하고 바쁘다는 것을 자랑스럽게 생각하라고 말했습니다. 우리가 걱정하는 사람들과 시간을 보내는 대신에,우리는 우리 자신,파트너,아이들을 물건으로 달래라고 들었습니다.
우리는 유물론이 좋은 것이라고 들었습니다.,
우리는 예술이 선택 사항이라고 들었습니다-우리 인간 경험의 원초적인 부분이 아닙니다.
우리는 개인에게 어떤 의미이든간에 영과 단절되어 있습니다.
우리는 인간의 속도로 기능 할 수 없습니다:단지 마비되고 규칙을 따르는 일벌.
수많은 사람들이 합의한 그녀의 성명,그리고 자신을 발견 teary 눈과를 끄덕이와 함께합니다.
나는 그런 식으로 사는 것이 어땠는지 기억하고,토론토에서 세 가지 일을 끝내기 위해 일했습니다.,
그것의 파괴하는 모든 생각은 이 기적은 인간 존재 우리가 부여됩니다.
을 통해 걷고 끝이없는 일에서 칸막이나 사무실을 작동되지 않는 문제에서 십 년간 두…
…만 앞으로 몇 년을 계획 하에서 우리의 70 년대,우리가 관리하는 만큼 충분한 돈이 중요하다고 생각합니다.
끊임없는 끝없는 투쟁없이 그것보다 더 많은 것이 있어야합니다.예를 들어 발코니에 그림,시 또는 몇 개의 화분에 심은 토마토를 만들 시간입니다.,
우리가 걱정하는 사람들과 함께 보낸 성실한 시간.
영적 자기 관리;의식과 축하.
우리는 삶을 편하게하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
인생은 종종 우리의 통제에서 벗어난 외부 요인 때문에 더 힘들어집니다.
우리는 좋은 것으로 예상된 노동자들(그리고 사교적인 동료)…
을 적립하고 돈을 보내고,모습을 유지하,충돌 사회적으로 요구하는 공정표…
준수,그리고 맞으로 허용,상자와 같이 행위는 그것의 모든 노력이다.,
추가한 현대적인 소셜 미디어 요소에 대해 어떻게 해야 할 행동과 삶이 더욱 어렵습니다.
기대는 점점 비현실적이며,이러한 기대는 인생에서 더 일찍 그리고 더 일찍 사람들에게 강요되고 있습니다.
우리는 우리에게 정말로 중요한 것과 그렇지 않은 것을 확립함으로써 많은 개인적인 불행을 완화 할 수 있습니다.
을 잡아 journa 와 펜,그리고 다음과 같은 질문을 스스로에게 물어:
- 무엇이 가장 중요한 일이라고 느끼는 당신이 번창하는 데 필요?,
- 당신의 삶의 어떤 측면이 가장 도전적인 것을 발견합니까?
- 다른 사람들이 어떻게 당신을 도울 수 있습니까?
- 어떻게 다른 사람들을 차례로 도울 수 있습니까?
- 어떤 사회적 기대가 당신을 분개하게 느끼게합니까?
- 당신이하는 일을 즐기십니까?
- 그렇지 않다면,어떤 유형의 일이 당신의 영혼에 연료를 공급할까요?
- 당신은 어떤 삶이 좋아야하는지에 대한 기대를 가지고 있습니까?
- 그 기대가 당신을 불행하게 만들고 있습니까?
- 당신이 그 기대를 놓아 버리면 당신의 삶이 조금 더 쉬워 지겠습니까?,
이러한 질문에 대답을 제공할 수 있습의 비트에 대한 통찰력을 당신의 주요 스트레스.
가 확인되었을 때 그에 대해 생각할 수 있는 계획을 가하는 행동으로 그리고 그들에서 작동합니다.
경우에 당신은 당신이 필요하는 강력한,지역 사회에 대해 생각하는 다양한 요인이 포함되어 있을 수 있습니다.
당신은 당신의 영적 신념을 공유하는 사람들과 자신을 둘러싸고 싶습니까?
또는 비슷한 창조적 인 관심사를 가진 사람들?,
영적이고 종교적인 공동체는 일반적으로 매우 환영하지만,거기에 수많은 다른 지역 사회는 그룹을 통합 할 수 있으로,따라서 자신의 성향.
나는 특권이 공동체에 관해서 기념비적 인 역할을한다는 것을 여기에서 언급하는 것이 중요하다고 느낀다.
슬프게도,사람들은 학대를,존경하고,느끼게 환영받지 못하는 다양한 사회 그룹에 기반한 모든 종류의 다양한 요인에 따라 달라집니다.,
인종,종교,사회적,수 bodiedness,과 성별은 단지 몇 가지 특성할 수 있는 두 사람을 만들게 느끼는 환영,그룹 또는 느낌을 만들이 기피하고 원하지 않는.
경우에 당신을 봤는데 학대 그룹으로 당신을 희망하여 가입할 것을 주저하는 다시 시도에 대한 두려움이 거부되거나 해치.
그건 절대적으로 이해할 수 있으며,그런 종류의 추함을 경험 한 것이 유감입니다.당신이 환영받을 자격이있는 방식으로 감사하고 환영 할 그룹을 찾을 수 있기를 바랍니다.,이미 지역 사회의 일원이라면 신입 회원을 개방하고 환영하는지,또는 작업해야 할 개인적인 편견이 있는지 스스로에게 물어보십시오.
우리가 그렇게하도록 허락한다면 항상 배우고,향상시키고,성장하고,치유 할 여지가 있습니다.
우리는 혼자 인생을 헤쳐 나갈 의도가 아닙니다. 사회적 고립은 우리의 전반적인 건강,특히 우리의 정서적,심리적 안녕에 해 롭습니다.,
다시 설정하는 강한 의미의 지역 사회와 학습하는 괜찮아요 마른 다른 사람에게 우리가 그들을 필요로 할 때–를 해결할 수 있습니다 모든 인생의 어려움을 수 있지만,그것은 확실히 그들을 더 많이 견딜 수 있습니다.
당신의 삶이 지금보다 더 쉽게 느껴지기를 원하십니까? 과정을 통해 당신을 걸을 수있는 인생 코치에게 오늘 말하십시오. 단순히 하나와 연결하려면 여기를 클릭하십시오.나는 이것을 할 수 없다.
