이 많아의 이동을 통해 성향 단계입니다. 그들은 10 개월에서 18 개월 사이 때 주로 발생 하지만 6 개월 이전으로 일찍 시작할 수 있습니다. 여기서 우리는 분리 불안이 무엇인지,그리고 그것을 다루는 방법에 대해 이야기합니다.
분리 불안이란 무엇입니까?
분리는 자녀의 발달의 정상적인 부분입니다. 그들이 주요 보호자와 분리 될 때 괴로워하고 불안해 할 때 발생합니다(Murray,2014;aap,2015)., 그들은 새로운 얼굴이나 오래된 얼굴의 부재로 인해 화를 낼 수도 있습니다.
분리 불안은 일반적으로 시작하기 전에 아동의 첫 번째 생일 수 있는 마지막 때까지 그들이 차례이다. 분리 불안의 강도와시기는 어린이마다 많이 다릅니다(건강 안내서,2018).
분리 불안의 징후는 무엇입니까?
아기가 분리 불안의 징후의 숫자를 표시 할 수 있습니다. 다른 사람과 함께 떠날 때 울 수도 있습니다. 그들은 스스로 놀고 싶지 않을 수도 있습니다. 그들은 일찍 일어나기 시작할 수도 있고 수면 문제를 겪기 시작할 수도 있습니다(Psychology Today,2018).,
그러나 전에는 결코 일어나지 않았습니다-왜 지금?
분리 불안은 분리에 대한 건강한 반응이며 정상적인 발달 단계입니다. 그것은 아이의 의식의 세계가 발전하고 그들이 알고 있는 그들은 당신에 따라 또는 자신의 기타 주요 대부분을 이루고 있다. 그래서 분리는 그들이 안전하지 않다고 느끼게합니다. 좋은 소식은 이러한 인식이 한 걸음 더 나아간다는 것입니다(Murray,2014).
분리 불안을 어떻게 처리 할 수 있습니까?
당신이 일하러 돌아갈 때 일어나거나 한 부모에 대한 선호도를 보여주는 아기로 나타나든,그것은 대단히 화가 날 수 있습니다., 부모와 아기를위한 감정적 인 롤러 코스터도. 그래서 여기이’달라 붙는 단계’를 관리하기위한 몇 가지 팁이 있습니다…
를 구축하는 분리를 점차적으로
시도할 수 있습니다 그들을 떠나는 사람과 그들이 잘 알고 있는 짧은 시간 동안합니다. 그들이 덜 잘 알고있는 사람들과 더 긴 stints 에 점차적으로 쌓아 올리십시오. 그들은 거기에 도착할 것입니다(도움말 가이드,2018).
집 주변에서 단기 분리를 연습 할 수도 있습니다. 다른 방으로 가면 아기에게 이야기하고 돌아올 때 거기에 있다고 말해주십시오., 그들은 당신의 실종이 일시적 일 뿐이라는 것을 이해할 것입니다(NHS,2018;Psychology Today,2018).
경우에 그들이 충분히 오래 계획에 대한 후
당신에게 말할 수 있기 및 유아 무엇에 대해 당신은 일을 할 수 있다. 수도 있습 그들에게 이야기에 대해 갖는 저녁 식사를 함께 나중에,플레이 날짜 당신이 그들을 한 후에는 보육료,또는 당신이 가지고 있는 책을 모두 읽고 이다.
이것으로 당신은 옙:당신이 돌아올 것이라는 메시지를 강화하고 있습니다. 자녀의 자신감을 키우기 위해 약속을 따르는 것도 중요합니다(Help Guide,2018,NHS,2018).,
떠나가 익숙한 그들과 함께
작은 장난감들이 사랑하거나 무언가를 당신의 냄새처럼,그것 스카프 또는 니트,수안 성향이 아기(Famlii,2018 년;NHS,2018).
지 않는 눈물을 그들 앞에서
예,우리가 알고 있기에서 처음 보이게하려는 울음과 같은 상처는 18 세입니다. 그러나 기다려라. 미소 짓고,물결 치고,모퉁이를 돌며 걷고,커피 숍과 좋은 짝을 찾아 거기에서 흐느낌을하십시오.
달라 붙는 아기가 유익 할 마지막 것은 당신의 긴장에 집어 올리는 것입니다., 항상 쉬운 것은 아니지만 화가로부터 그들을 보호하려고 노력하십시오(Psychology Today,2018;NHS,2018).
그것을 밖으로 기다리십시오
당신의 아기는,우리는 당신을 약속합니다,영원히 달라 붙지 않을 것입니다. 어느 날,당신은 행복하게 보육원에서 그들을 흔들며 일하러 갈 것입니다. 당신은 그것에 대해 생각조차하지 않고 30 분 동안 친구 집에 떨어 뜨릴 것입니다.
대부분의 분리 불안은 약 24 개월이 될 때 완화되므로 환자가되는 경우 일 수 있습니다(aap,2013)., 는 경우에는 강렬한 분리를 불안 지속으로 유치원,초등학교 또는 넘어,그리고 발생하는 경우에는 간섭으로,일상적인 활동을 할 것이 좋습니다. 분리 불안 장애(kidshealth,2016)라는 희귀 한 장애의 징후 일 수 있습니다.
Hang around
집착하는 것은 마약 중독이 아닙니다:아기는 차가운 칠면조를 갈 필요가 없습니다. 그래서 그들이 독립적 인 삶에 익숙해 지도록 돕는 것은 절대적으로 괜찮습니다.아기가 새로운 베이비 시터에 가거나 새로운 사람과 함께 머물러 있다면 처음 몇 번 정도 놀아보십시오., 당신이 너무 방에 아직도있는 동안 그런 식으로 그들은 신뢰를 구축 할 수 있습니다. 그들이 더 오랫동안 당신에게서 멀어지는 것에 익숙해 질 때까지 짧은 기간 동안 자녀를 떠나려고 할 수 있습니다(KidsHealth,2016).
루틴 가져 오기
취침 시간과 마찬가지로 아기도 작별 인사에서 규칙적인 패턴의 혜택을 얻습니다. 그것은 키스,파도 그리고’엄마는 곧 돌아올 것이다’또는 무엇이든 변형을 선택,작동하는 무언가고 그것으로 스틱(KidsHealth,2016)., 을 만들기 종료를 의식은 중요한 것으로 이해하는 데 도움이하는’항상 엄마 후 나뭇잎 키스하고 이별을 말하고는 약간의 시간'(AAP,2015).
8. 그 어떤 독립성에서 자신의 용어
경우에 당신의 자녀는 그것을 미워할 것입니다 하지만 행복하게 크롤링으로 떨어져 다른 방에 의해 자신을,육성한다. 몇 분을 기다립니다-만큼 객실은 물론 아이-proofed 로-당신이 그들 후 머리 전에. 그렇게하면,그들은 당신 없이는 조금 더 익숙해 질 것입니다(Psychology Today,2018).,
하지 않는 사면제
의 많은 사람들이 있을 수 있습니다 당신이 말하는 좋은 방법을 떠나 성향이 아이가 기울기 때 그들은 지켜보고있다. 그러나 이것은 꽤 가능성을 의미 당신의 아이가 생각하는 것이 때로는,당신은 사라지고 그들은하지 않는 경고,그래서 그들은 더 나은 조심. 대신 적절하고 행복한 작별 인사를하고 떠나십시오(Aap,2015;Psychology Today,2018).
죄책감을 느끼지 않
경우 걱정을 통해 점착성 단계가 있는 traumatising 그들을 위한 생활,우리는 당신을 말할 수 있는 이가 사실이 아닙니다., 대신,그들이 겪고있는 것은 독립적 인 것으로가는 길에 정상적인 단계입니다.
귀하의 아동은 결국 당신은 항상 반환한 후에 당신을 떠나고 그들을 만드는 위로 느낄(KidsHealth,2016). 오,그리고 참고로:그것은 또한 그들이 당신에게 건강한 관계와 애착을 가지고 있다는 신호입니다. 그래서 그것을 위해 뒤에서 자신을 두드려라.
이 페이지는 2019 년 4 월에 마지막으로 검토되었습니다.
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