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춤을 위한 피트니스 운동

댄스 스타일

지는 댄스 스타일 당신이 시도하고 싶은? 아래는 영국에서 배운 몇 가지 인기있는 댄스 스타일에 대한 빠른 가이드입니다.

현대 jive

현대 jive,으로 널리 알려져 있 LeRoc 및 Ceroc,진화에서 자이브 스윙의 1 로 가장 간단한 모든 파트너 춤.

없는 자세를 배우고,그래서 반 시간 이내에 귀하의 지역 클럽도 있을 것이다 당신은 회전과 회전을 가장 큰 차트 히트의 어제와 오늘의 많은 다른 파트너입니다.,

가까운 수업을 포함한 자세한 정보는 LeRoc Modern Jive Federation 또는 Ceroc 을 방문하십시오.

스트리트 춤

스트리트 댄스를 설명하시는 스타일 진화 거리에이고에서 학교를 마당,나이트 클럽,포함하여 힙합,팝핀,잠금,크렘 핑고 있습니다.

이러한 춤은 예술 형식이자 훌륭한 운동 일뿐만 아니라 경쟁적으로 연습됩니다.

가까운 수업을 포함하여 자세한 내용은 가까운 댄스를 방문하십시오.

발레

최초의 발레 학교 인 Académie Royale de Danse 는 1661 년 프랑스에 설립되었습니다.,

오늘날에는 클래식,신고전주의 및 현대의 3 가지 주요 발레 형태가 있습니다.

발레의 전통적인 단계,은혜와 운동의 유동성은 일반적으로 춤을위한 훌륭한 토대입니다.

가까운 수업을 포함하여 더 자세한 정보는 Royal Academy of Dance 또는 영국 발레 단체(BBO)를 방문하십시오.

현대 무용

과는 달리 댄스 등의 발레,현대무용과 연결되지 않은 특정 기술입니다.,

에서 현대무용,사람들은 시도를 탐험의 자연적인 에너지와 감정의 자신의 몸을 생산하는 춤은 자주 깊이 개인합니다.

가까운 수업을 포함한 자세한 정보는 Dance UK 웹 사이트의 지역 댄스 에이전시에 문의하십시오.

라인춤

라인춤은 한 무리의 사람들이 일제히 행하는 안무춤이다.

누구나 할 수 있으며 단계는 배우기 쉽습니다.,

에서 자신의 첫번째 교훈,초보자도 즐길 수있는 춤의 전체 범위 댄스 라인 일과 모든 장르의 음악,국가,아일랜드,라틴 팝이다.파트너가 필요하지 않으므로 사람들을 만나기에 좋습니다.

댄스웹을 사용하여 라인 댄스 클래스를 찾으십시오.

살사 춤

살사 춤을 재미있고 들떠한 형태의 파트너 춤,융합 증기의 아프리카 카리브해와 라틴 스타일 간단하고 활발한 움직임.,

단어는”살사는”스페인어로”에 대한 소스”(일반적으로 뜨겁고 매운),이는 적절한 설명에 대한 댄스의 활기찬 열정적이고 섹시합니다.

기본 단계에 쉽게 배울 수 있고 당신은 살사를 통해 당신의 방법을 댄스 플로 전에 알고 있습니다.

가까운 수업을 포함하여 자세한 내용은 Salsa Jive UK 를 방문하십시오.

볼룸 댄스

볼룸 댄스는 최근 몇 년 동안 컴백을했으며,부분적으로 Tv 쇼 덕분에 엄격 Come Dancing.,

많은 스타일의 춤을 볼룸,전 세계에서 같은 왈츠,탱고 및 폭스 트롯,그리고 각각 특정 단계는 패턴이 있습니다.

두 파트너,리더뿐만 아니라 추종자가 함께 춤을 출 수 있도록 단계를 아는 것이 필수적입니다.

가까운 수업을 포함하여 더 자세한 정보는 영국 무용위원회를 방문하십시오.

Zumba

Zumba 는 라틴 댄스에서 영감을 얻은 인기있는 피트니스 프로그램입니다.

“Zumba”라는 단어는 빠르게 움직이고 재미있게 지내는 것을 의미하는 콜롬비아 단어에서 비롯된 것입니다.,

심혈관 운동과 함께 낙관적 인 라틴 음악을 사용하여 Zumba 는 재미 있고 배우기 쉬운 에어로빅 댄스입니다.

가까운 수업을 포함한 자세한 내용은 Zumba Fitness 를 방문하십시오.

플라멩코 춤

안달루시아에서는 스페인에서,이 춤을 소용돌이치는 스커트,캐스터네츠과 아슬 아슬하게 빨리 힐 쾅쾅.

플라멩코의 음악과 무용 전통은 집시,무어 및 안달루시아 영향을 혼합 한 수세기 전의 것입니다.

플라멩코 솔로 춤을 특징으로 손뼉,충격 자세와 복잡한 손,팔,몸의 움직임.,

가까운 수업을 포함하여 자세한 내용은 Dance UK 를 방문하십시오.

탭 춤

탭 댄스용 신발과 함께 작은 금속판에서 발바닥을 댄스 자체 부품의 음악이다.

Tap 은 미국에서 진화했으며 아프리카 댄스,아일랜드 댄스 및 방해물 춤에 뿌리를두고 있습니다.

그것은으로 인기가로 오늘날 그것의 전성기에 좋은 프레드 아스 및 진 켈리 뮤지컬,기업들을 개는 방법을 보여줍니 현대 될 수 있습니다.,

가까운 수업을 포함한 자세한 내용은 Istd(Imperial Society Of Teachers of Dancing)웹 사이트의 탭 섹션을 방문하십시오.

볼리우드 춤

볼리우드 춤에 인도에서 영화 산업은 이제 전 세계적으로 인기가 있습니다.

그것은 낙관적 인 것으로 알려져 있으며 종종 이야기를하거나 감정을 나타내는 데 도움이됩니다.

google 혼합 클래식한 인도 춤을 형성한 복잡한 손 제스처 그리고 풋워크,현대 서구 스타일을 포함하여 힙합과 재즈.

가까운 수업을 포함한 자세한 정보는 아카데미를 방문하십시오.,

현대 재즈댄스

재즈 춤은 에너지와 재미있는 구성,고유동,작은,큰 도약하고 빠른 변합니다.

재즈 댄스는 재즈 음악과 함께 발전했으며 스윙 시대의 빅 밴드에 의해 미국 전역의 볼룸에서 대중화되었습니다.

그것은 춤 능력,유연성,힘과 리듬을 개발,전신 운동을 제공합니다.

가까운 수업을 포함한 자세한 정보는 Dance UK 웹 사이트의 지역 댄스 에이전시에 문의하십시오.,

휠체어 춤

휠체어 춤은 열려있는 사람들의 모든 능력을 포함하여 혼합하는 능력을 댄스 파트너입니다.

회장에서 거리로 잊지 않고,발레 및 그룹 춤과 같은 강남 또는 라인에 춤을 끊임 없이 도전하는 사람들을 위해 강철의 바퀴.

자세한 내용과 가까운 수업을 찾으려면 Para Dance UK 를 방문하십시오.

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