피망은 하나의 가장 풍부한 야채에서 비타민과 영양분을 작동을 촉진하는 몸의 건강,피부과,머리가 녹색으로 고추를 포함하는 산화 방지제,비타민 C,비타민 B,칼슘에 따라,어떤 사이트가 명시 stylecraze 의 혜택추습니다:
혜택의 녹색 고추
1:녹색 고추는 매우 강력한 항산화제, 을 많이 포함하는 비타민 A,B 컴플렉스(특히 비타민 B6 와 B9),C 할 수 있는 균형을 파괴적 효과의 활성산소는 우리의 몸과 유지에 우리의 전반적인 건강에 도움이 됩니다.,
2:항염증성의 녹색 고추는 매우 유리하 완화에 통증과 붓기와 관련된 심각한 뼈 질환과 같은 골다공증 및 류마치스성 관절염이 있습니다.
3:천식을 환자에서 크게 활용할 수 있습 그린 고추기 때문에 그것은 전체의 식물성 영양소,특수 한 그룹의 공장 화합물(주로 천연 화학 물질)을 수 있는 능력을 가지고 기도를 긴장을 줄이고 헐떡,식물성 영양소가 알려진을 촉진하는 전반적으로 더 나은 건강입니다. 인간에게.,
4:피망을 줄일 수 있는 심장 혈관 위험을 상당히,이 뒤에 이유는의 존재는 많은 양의 비타민 C 를 발견 되었습니다 양의 이산화 비타민이 훨씬 더 높은 피망 보다에서 오렌지,필요한 혈전을 방지하기 위해뿐만 아니라. 심장 마비,뇌졸중과 같은 관련 질병.
5:피망은 비타민 B6 와 비타민 B9 를 함유하고있어 신체의 호모시스테인 수준을 감소시키는 데 효과적인 역할을합니다., 되는 유해함-제품의 많은 내부화 작업을 수 있습니다,우리의 건강에 부정적인 영향을 미칠..
6:에 올 때 우리의 대장 관리,아무것은 더 이상 식이섬유와 그린 고추와 함께로드이섬유는 경우에,당신은 귀하의 섭취를 늘리십시오 녹색 고추 건강한 다이어트와 함께,당신은 쉽게 보호할 수 있는 결장에서의 유해한 영향 미생물뿐만 아니라 독성 요소입니다..
7:외에도 유지에서 콜론 건강,칠리 고추 또한 재생 중요한 역할을 감소에 결장암 위험이 있습니다., 산화 방지제와 비타민(A,B9,C)이이를 담당하는 주요 요인입니다. <피>8. 앞서 언급했듯이,그린 고추의 높은 금액을 포함 비타민 B6,하나의 가장 중요한 영양소에 대한 우리의 몸을 개선에서 우리의 면역성을 유지하는 우리의 신경시스템을 효과적으로 조절하의 번호한다는 것을 나타냅니다..
9,녹색 고추는 우리의 뼈와 치아를 강하고 건강하게 유지할 수 있으며 구강 건강을 크게 유지할 수 있습니다.
10:녹색 고추의 항산화 특성은 자유 라디칼에 의한 산화에 대해 매우 효과적입니다., 다양한 항산화 비타민,특히이 유형의 후추에서 발견되는 비타민 C 는 우리 피부의 콜라겐 형성을 촉진합니다.
