- 자기 인식은 자신의 감정과 반응을 모니터하는 능력입니다.
- 연구에 따르면 훌륭한 자기 인식을 가진 사람들은 그것 때문에 더 나은 지도자입니다.
- 자기 인식을 향상시키는 많은 방법이 있습니다. 경계를 설정하는 것부터 자기 훈련을 실천하는 것까지 다양한 방법으로 더 자각 할 수 있습니다.
리더의 가장 중요한 특성은 무엇입니까? 일부는 말할 수 있습니다 그것은 무결성;다른 사람이 말할 수 있습니다 그것은 좋은 동기이다., 그러나 심리학자이자 저자 인 Sherrie Campbell 은 자기 인식이 리더십 성공의 핵심 요소라고 생각합니다.
자기 인식이란 무엇입니까?
자기 인식은 자신의 감정과 반응을 모니터하는 능력입니다. 자기 인식을 통해 강점,약점,방아쇠,동기 부여 및 기타 특성을 알 수 있습니다. 자기를 알고 있는 의미는 더 깊은 당신의 감정을 왜 당신은 어떤 식으로 생각하고 어떻게 자신의 감정을 끌 수 있었으로 반응입니다.
리더십과 비즈니스에서 자기 인식이 얼마나 중요합니까?,
자기 인식이 없으면 지도자는 약간 오만한 것처럼 보일 수 있습니다. 당신이 인격적 일 수 없거나 선을 넘을 때를 알 수 없다면 어떻게 회사를 이끌 수 있습니까?
자기 인식의 필요성은 다른 비즈니스 상황으로도 확장됩니다. 예를 들어,판매 피치를 제공하거나 피드백을 처리하는 데 얼마나 중요한 자기 인식이 있는지 생각해보십시오.
자기 인식은 프리젠 테이션에도 도움이됩니다., 많은 사람들이 회의에서 피치,연설 또는 메모를 전달할 때 긴장합니다. 그러나 자기 인식은 이러한 상황에서 당신을 도울 수 있습니다. 당신이 사용하는 경우도 많은 필러의 단어는 동안 프리젠테이션,예를 들어,프레젠테이션을 연습합과 누군가에 박수를 사용할 때마다 단어를 사용하고 싶지 않을 수도 있습니다. 또는,당신이하는 경향이 흔들리거나 걸음의 동안을 제시하려고 당신의 능력을 제한에 의해 이동하여 테이블에 앉아 당신이 클라이언트로 또는 단지를 사용하세요. 자기 인식은 이러한 영역에서 자기 개선으로 이어질 수 있습니다.
자기 인식 기술이란 무엇입니까?,
자신의 감정을 인식하는 것 외에도 자기 인식은 다른 사람들에게 어떻게 반응 할 것인지를 아는 것과 관련이 있습니다. 할 때 미세 조정하는 자기 인식 능력,당신은 더 많은 공감 때문에 높게 감정적인 정보 제공과 self-awareness. 당신은 또한 더 적응할 것입니다. 당신이 어떻게 반응 할 것인지를 안다면,산책을하거나 심지어 몇 번의 심호흡만으로도 힘든 상황을 피할 수 있습니다. 자기 인식은 또한 자신감을 향상시킬 수 있습니다., 에 의해 받아들이는 것이 오히려 당신의 결함,필요 및 강점,당신은 당신을 강화하는 능력이 취약할 수 있는 강력한 관계를 직장합니다.
“자기 인식은 우리가 근거가 있고 조율되고 집중되도록합니다.”라고 Loving Yourself:The Mastery Of Your Own Person(AuthorHouse,2012)의 저자 인 Campbell 은 말했습니다. “지도자가 근거 할 때,그들은 업무에 머무르고 주변 사람들에게 조율되는 데 효율적이고 고의적 일 수 있습니다., 지도자들은 누가 있는 능력을 제어하는 자신의 생각과 감정이 도움이 안내하는 주위 사람들을 개발하기 위해 그들을 자신의 지식과 성공입니다.”
학습 알고 자신은 항상 쉬운 일이 아닙니다 하지만 이 기술을 마스터하고 있습이 훨씬 더 효과적인 지도자입니다. 캠벨은 자기 인식 향상을위한이 7 가지 팁을 공유했습니다.
- 열린 마음을 유지하십시오. 자신의 감정적 인 세계를 조절할 수있을 때 다른 사람들의 감정에 조율 될 수 있습니다. 성공적인 리더가 되려면 새로운 사람들과 그들이 제공하는 모든 것에 대해 호기심을 가져야합니다., 이것은 당신이 팀 선수가 될 수 있고 1 위가 될 필요가 없다는 것을 보여줍니다. 당신이 다른 사람들에게 더 개방적 일수록 더 창의적이됩니다.
- 당신의 강점과 약점을 염두에 두십시오. 자기 인식 개인은 자신의 강점과 약점을 알고 그 공간에서 일할 수 있습니다. 이를 염두에두고 있다는 것은 언제 도움을 청할 것인지,그리고 언제 스스로 좋은지 알 수 있음을 의미합니다.
- 집중하십시오. 리더가되는 중요한 부분은 연결을 만드는 것이지만,산만 해지면 그 연결을 만들 수 없습니다., 기차 자신을 집중하는 시간의 긴 기간 동안 없으로 빠 소셜 미디어,이메일과 다른 작은 산만입니다.
- 경계를 설정합니다.리더는 장소에 강한 경계를 가질 필요가있다. 다른 사람들을 향해 따뜻해 지지만 필요할 때’아니오’라고 말하십시오. 에 대해 심각한 당신의 일과 열정,유지의 경계를 회사의 무결성을 유지하고 당신의 목적과 작업을 넣어합니다.
- 당신의 감정적 인 방아쇠를 아십시오. 자기 인식 개인은 그들이 일어나고있는 것처럼 자신의 감정을 식별 할 수 있습니다., 지 않 억누르고 감거나 거부하는 원 대신할 수 있 벤드 및 플렉스와 함께 그들을 완전히 처리하기 전에 그들을 다른 사람들과 의사 소통을.
- 당신의 직감을 포용하십시오. 성공한 사람들은 본능을 신뢰하고 그들과 관련된 위험을 감수합니다. 당신의 본능은 적자 생존과 성공할 필요성에 근거합니다. 그들은 당신에게 다음에해야 할 일을 알려줍니다;당신의 직감을 신뢰하는 법을 배우십시오.
- 자기 훈련을 연습하십시오. 좋은 지도자는 자신의 삶의 모든 영역에서 징계를받는 경향이 있습니다., 그것은 강력한 리더십에 필요한 지속적인 초점을 그들에게 제공하는 캐릭터 특성입니다.
