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콘플레이크 닭

콘플레이크는 주요 성분은 빵이 쉽게 구운 닭은 조리법이다. 닭 가슴살,허벅지 또는 닭고기 입찰과 함께이 콘플레이크 치킨 레시피를 사용하십시오. 당신은 또한 우리의 버터 밀크 치킨을 좋아할지도 모릅니다.

콘플레이크 닭고기 레시피

을 찾고 있다면 대신 닭 튀김,이 구운 콘플레이크 닭다. 당신은 녹은 버터의 약간에서 굽는이 닭이 프라이드 치킨과 맛이 얼마나 비슷한지에 놀랄 수 있습니다., 아이들이 좋아할 쉬운 저녁 식사 아이디어입니다!

콘플레이크 코팅

믹스 콘플레이크 부스러기와 함께 좋아하는 향신료 맛있는 코팅을 구운 치킨입니다. 우리는 약 2 컵의 콘플레이크 부스러기를 얻기 위해 약 3 컵의 전체 콘플레이크가 필요했습니다. Kellogg 실제로 판매하는 콘플레이크 부스러기를 목적을 위해 코팅의 닭고기를 사용하여 요리법에,그래서 만약 당신이 이 기능을 확장시킬 수 있습니다 구매 가치가 있습니다. 우리는 단지 콘플레이크 전체를 baggie 에 넣고 컵이나 롤링 핀으로 분쇄합니다.

우리는 풍미를 위해 콘플레이크 부스러기에 파프리카,소금,후추 및 마른 겨자를 첨가하는 것을 좋아합니다., 이것은 고전적인 프라이드 치킨 맛을줍니다.나는 이것을 할 수 없다.Note…be 부스러기가 잘게 부숴 졌는지 확인하십시오. 그렇지 않으면 향신료가 그릇의 바닥에 떨어지고 닭고기에 걸리지 않을 것입니다. 닭고기를 코팅 한 후 그릇에 향신료가 남아 있다면 닭고기 위에 뿌려서 그 맛이 모두 익숙해 지도록하십시오!

구운 닭고기 레시피

지만 치킨입니다 맛있는,오븐에 굽는 치킨가 될 수 있습으로 맛도 좋고,적은 지방입니다. 이 구운 닭고기는 건강합니까?, 그것은 없 1/4cup 버터는 닭을 굽는다,그러나 내가 말하고 싶지만 그것이 건강한 대체하는 닭 튀김의 집에서 또는 사 치킨에는 레스토랑도 있습니다. 그리고 신뢰 me…it’의 그래서,너무 좋아!

콘플레이크로 프라이드 치킨을 어떻게 만드나요?

콘플레이크로 닭고기를 만드는 것은 쉽습니다! 그것을 통하여 동일한 간격에 파운드에 의하여 닭을 준비하십시오. 당신은 고기 tenderizer 의 편평한 가장자리로 이것을 할 수있다. 우리가 보통 사는 닭 가슴살은 거대합니다. 나는 그들을 반으로 자른 다음 약 3/4 인치 두께가 될 때까지 각 반을 파운드 아웃합니다. 이것은 닭고기가 고르게 구워지는 것을 도울 것입니다.,

닭고기가 두드리고 나면 버터 밀크에 담근 다음 콘플레이크 부스러기에 담글 것입니다. 닭고기를 뒤집어 온통 코팅하십시오.

베이킹 팬(오븐이 가열되는 동안)에서 버터를 바로 녹여 냄비에 닭고기를 놓습니다.

콘플레이크 치킨을 얼마나 오래 구우십니까?

우리는 30 분 동안 화씨 350 도에서 닭고기(호일로 덮인 팬)를 굽습니다. 그런 다음 우리가 벗일,플립 닭(우리가 사용하는 이러한 집게의 닭)과 요리에 대한 추가적인까지 20~25 분 닭고기 테스트를 수행., 닭고기를 켜고 호일을 벗으면 닭고기가 조금 파삭 파삭 할 수 있습니다. 닭고기가 얼마나 두꺼운 지에 따라 달라 지므로주의 깊게 관찰하십시오. 당신은 닭이 내부적으로 화씨 165 도에서 시험하기를 원할 것입니다.

**우리는 고기 온도를 빠르게 테스트하기 위해 Thermoworks ThermaPen 을 좋아합니다. 이 프로브 온도계는 놀랍습니다. 그것을 여기에서 얻으십시오.**

이 치킨은 즉시 제공 될 때 가장 좋습니다. 우리는 그것을 데우고 남은 음식으로 제공하지만,당신이 그것을 데울 때 코팅은 전혀 바삭 바삭하지 않습니다.,닭고기와 함께 무엇을 제공해야합니까?,ato 튀

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    콘플레이크 닭

    콘플레이크는 주요 성분은 빵이 쉽게 구운 닭은 조리법이다., 닭 가슴살,허벅지 또는 닭고기 입찰과 함께이 콘플레이크 치킨 레시피를 사용하십시오.,kes(3 컵 전체 콘플레이크)
  • 2 작은 술 파프리카
  • 1 작은 술,후추
  • 2 작은 술 소금
  • 1/2teaspoon 건조한 겨자
  • 기타 성분

    • 1 컵 버터밀크
    • 1/4cup 버

    지침

    • 닭 가슴살을 우리가 사용되었(3 닭 가슴살=2 1/3 파운드)., 당신이 사용하고있는 닭 가슴살도 큰 경우 6 조각을 얻기 위해 반으로 잘라.
    • 닭 가슴살을 배치에서 지퍼백입니다. 고기 tenderizer 의 측면을 사용 하 여 파운드 닭 가슴살 1/2″두께 내내 그래서 그들은 균등 하 게 요리.
    • 오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.
    • 소 1/4cup 에 버터를 9×13 베이킹 팬고 오븐에 배치하는 동안 오븐기 위해서 버터를 녹는다.,
    • 그릇에,함께 혼합 콘플레이크와 향신료입니다.
    • 을 붓고 버터합니다.
    • Dip 의 각 부분에 치킨 버터밀크,다음에 그것을 콘플레이크 부스러기를 코팅의 모든 측면입니다.
    • 을 가열 팬(버터 녹인)오븐에서 팁 팬 모든 측면에는 버터를 다룹니다.,
    • 닭고기를 놓는 조각에서는 베이킹 팬 커버 호일로 팬.
    • 30 분 동안 굽습니다.
    • 팬을 가지고 오븐에서 호일을 제거. 턴 각각의 조각을 통해 치킨 배치 계획을 뒤 오븐에 굽는 발견,대한 추가적인 20~30 분까지 또는 닭고기는 더 이상 핑크 안쪽(165°f).,
    • 허용 닭고기 앉아서 5 분 후 봉사하는 따뜻한 있습니다.

    비디오

    메모

    칼로리가 다음과 같은 기반으로 레시피 만들기 6 개의 닭고기를 사용하여 모든 코팅입니다. 1 인분은 닭고기 1 조각입니다. 성분의 다른 상표에는 다른 영양 정보가 있기 때문에,보인 열량은 다만 추정이다.,

    Nutrition

    Calories: 577kcal | Carbohydrates: 68g | Protein: 44g | Fat: 13g | Saturated Fat: 6g | Cholesterol: 137mg | Sodium: 1664mg | Potassium: 854mg | Fiber: 2g | Sugar: 9g | Vitamin A: 2090IU | Vitamin C: 18.6mg | Calcium: 63mg | Iron: 23.6mg

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