경우 방문을 마추픽추가 버킷 리스트에,당신은 혼자가 아닙니다. 매년 50 만 명이 매년 방문합니다. 계획인 경우에,방문하는 마음에 계속할 것입니다해야하는 시간을 따로 설정에 적응하는 고도의 전에 당신은 당신의 여행 계획을 고고학 사이트입니다. 이것은 쿠스코 프리 트렉에서 며칠을 보내면 가능합니다.,
고도의 마추픽추
방법에 상관없이 신체적으로,당신은 이 유네스코 세계 역사적인 사이트에 위치하며 고도의 7,972 피트(2,430meters)above sea level. 마추피추(Machu Picchu)로 트레킹하기 전에 진입 도시인 쿠스코(Cusco)는 해발 11,152 피트(3,399m)의 고도에 위치하고 있습니다. 이것은 잉카 성채보다 훨씬 높습니다. 심각한 산 고도 병이 일반적으로 발생합니다 하이츠에서의 8,000feet(2,500m),위의 경우 그래서 당신은 계획에서 쿠스코 마추 픽추,당신은 위험에 노출될 수 있을 얻기의 고도는 질병.,
의 위험을 줄이기 위해 점점 고도의 질병,가장 좋은 일을 할 수 있는 여행하기 전에 쿠스코 주변 또는 마추픽추는 추가 지출 시간을 당신의 몸이 적응하는 새로운 고도하기 전에 심각한 관광. 더 높은 고도에있을 때 공기 압력이 떨어지고 사용 가능한 산소가 적습니다.
쿠스코에 도착
에 도착했을 때 쿠스코에 있는 경우에 특히 비행에 바로 리마에서,당신이 시도해야를 설정하는 고객께 24 시간 이상 적응하는 새로운 고도에,이 기간 동안 취해야 할 것들을 쉽습니다., 리마에 위치한 바다 수준에서,그래서 비행에서 직접 Lima 쿠스코를 포함한 고도의 증가는 아주 약간의 시간을주고,당신의 몸을 적응한 여행을하는 동안.
또한,새로운 방문자가 도착한 비행기로 수 있는 옵션을 방문의 도시 근처에는 쿠스코에서 신성한 계곡입니다. 이 도시들은 약간 낮은 고도에 있으며,쿠스코로 돌아 가기 전에 더 부드러운 형태의 순응을 제공합니다.,
경우에 당신이 버스 리마에서 쿠스코는,22 시간에 대해,당신의 몸은 더 점진적인 기간의 조정 및 당신을 처리할 수 있어야 합니다 고도에 쿠스코 도착하면.
Acclimating 을 마추픽추
와이나 픽추,피크는 직조기를 통해 고고학 사이트,높이로 상승의 8,920 피트(2,720meters)above sea level. 일단 쿠스코 또는 신성한 계곡에서 제대로 적응했다면 마추 픽추 자체의 고도에 심각한 문제가 없어야합니다.,사이트를 걷는 동안 여전히 숨이 멎을 수도 있지만 고도 병의 위험은 미미할 것입니다. 마추 픽추(Machu Picchu)에서 수많은 돌계단을 걷는 동안 바람이 불어가는 느낌이 든다면 걱정하지 마십시오.일반적으로 대부분의 사이트를 돌아 다니며 자유롭게 시간을 보낼 수 있습니다. 워든은 특정 지역에서 당신을 따라 움직이게 할 수도 있지만 서두를 필요는 없습니다. 마추 픽추(Machu Picchu)는 오전 6 시부 터 오후 5 시까 지 열려 있으므로 여가 시간에 탐험 할 시간이 충분합니다., 투어 그룹과 함께하는 경우 가이드 투어가 끝난 후 독립적 인 탐험을 위해 적어도 한 시간을 제공해야합니다.
고산병 증상
경우에 당신을 느끼기 시작 고산병 증상하는 동안 사이트에서 말해,당신의 가이드 또는 즉시 의사의 치료를 받을 것. 이러한 현상은 두통,현기증,구역,구토,피로,호흡 곤란,잠 문제 또는 감소에서 식욕입니다., 일반적으로 현상에 와서는 12 24 시간 안에 도달하는 더 높은 상승하고 다음은 더 나은 내일 또는 두 개의로 몸을 변경에 따라 조정합니다.
Go 준비
용하는 것을 잊지 마세요병의 물,모자,자외선 차단제,방수 재킷이나 판초와 함께 당신을 Machu Picchu. 동 Machu Picchu 의 상승이 남길 수 있습니다 당신은 약간 숨을 준비하고 변덕스러운 날씨는 사이트에서 틀림없이 그대로 유지하는 것이 중요합니다.,
