고산병으로 알려진 soroche 페루에서 발생할 수 있습니다 하이츠의 8,000feet(2,500m)above sea level. 때문에 페루의 다양한 지리에,당신은 가능성이 높이에 도달 및 그 이상이 포함되어 있습니다—일부 지점에서 머무는 동안,특히 경우에 당신이 방문 할 계획의 유명한 마추픽추 유적지도 있습니다.
호흡곤란이 일반적인 이러한 고도 있지만,그것은 예측하기 어려운 경우,그리고 어느 정도까지,고산병에 영향을 미칠 것으로 합니다, 여행을 떠나기 전에 의사와상의하거나 여행 클리닉 의사와상의하여 필요할 수있는 약이 있는지 확인하십시오.
의 위험도 병 페루
지만 그 정확하게 결정하는 방법은 위험한 당신은 고산병 페루에서,당신은 가방에서는 어떤 경우이다. 고도 병은 적자,가장 건강한 여행자조차도 공격 할 수 있습니다. 8,000 피트 마크를 통과하자마자 가장 온화하고 가장 흔한 형태의 급성 산병(AMS)에 걸릴 위험이 있습니다.,
고도 폐부종(HAPE)과 고도 뇌부종(HACE)과 같은 더 심한 형태도 존재합니다. 둘 다 8,000 피트 근처에서 발생할 수 있지만 약 12,000 피트(3,600m)이상의 높이에서 더 일반적입니다.
고도 병에 걸리기 쉬운 지 미리 알 수있는 방법이 없습니다. Centers for Disease Control and Prevention,”어떻게 여행자는 반응은 높은 고도 이전에 가장 신뢰할 수 있는 가이드를 위한 미래를 여행지만,전혀 틀림이 없습니다.,>
고산병 증상과 치료
많은 증상의 급성 고산병,일부는 포함되지만 이에 국한되지 않습니다:
- 두통
- 메스꺼움
- 구토
- 현기증
- 혼수
- 가난한 자
- 식욕의 손실
때로는 어렵지 확인하려면 증상이 발생하고 있기 때문에 고도의 질병., 두통과 구역질,예를 들어,일반적인 현상은 그러나 수도로 탈수 또는 더욱 심각한 질환 독감 또는 식중독입니다. 사람들은 증상을 정말 나쁜 숙취와 비슷한 것으로 묘사 할 수도 있습니다.
두 더 심한 형태의 고도는 질병,hape 는과 HACE 보여,이기는 하지만 비슷한 높아진 현상,때때로 추가 등의 증상이 심한 기침,파랑,입술 또는 불합리한 행동입니다.모든 경우에 가장 좋은 치료법은 하강입니다., 더 낮은 고도로 향하는 것이 옵션이 아니라면,당신이있는 곳에 머무르고 하루나 이틀 동안 쉬십시오. Acetazolamide(Diamox)정제도 도움이 될 수 있습니다. 당신이 무엇을 하든지,더 높이 가지 마십시오.
고산병 예방
성공적으로 예방이 항상 바람직하여 처리하므로 다음과 같은 지침에 향하고하기 전에 높은 고도에서의 위치 페루
- 느린 상승은 항상 최선의 선택입니다. 가능할 때마다 몸에 고도에 적응할 시간을주십시오. 적절한 순응은 고도 병에 대한 최선의 방어입니다.,
- 고도에서 처음 24 시간 동안 쉽게 가져 가라-너 자신을 지나치게 과장하지 말고 더 높이 가지 마라. 비행기로 도착하는 경우 특히 중요합니다.
- 알코올,담배 및 수면제를 피하십시오. 물 많이 마셔서 자신을 수 화 유지.
- 고 탄수화물 식품(예:파스타,감자 및 빵)을 섭취하십시오.
- 코카 차를 마시거나 고도에 도착하고 머무는 동안 코카 잎을 씹으십시오. 과학적으로 크게 증명되지 않은 반면,지역 주민들은 그것을 맹세합니다. 페루에서 합법적 인 반면 코카 잎은 마약 검사가 코카인에 긍정적 인 것으로 판명 될 수 있음을 명심하십시오.,
- 약물 치료도 옵션입니다. 아세트 아졸 아미드는 고도 병에 대한 가장 일반적인 유형의 알약입니다. 다른 옵션이 존재하지만 적절한 순응을 대신 할 수는 없습니다. 고도 병 약을 복용하기 전에 항상 의사와상의하십시오.
높은 고도에서 모든 페루
고산병 문제가 되지 않습니다 도시에서 위치 해안을 따라(같은 리마)고 저지대는 정글 또는 아마존 강의 영역입니다., 그러나 고원 지대에서는 곧 8,000 피트(2,500m)이상의 높이에서 자신을 발견 할 수 있습니다—고도 병이 발생할 수있는 지점. 고대의 마추픽추 문명 중 하나는 페루의 가장 유명한 장소이지만,그것은 또한 한 가장 높은,그래서 방문자는 특별하게서의 위험도 병니다 여기에.
고도 병이 염려되는 경우 페루 목적지의 고도를 확인하고 떠나기 전에 준비하십시오. 일부 인기있는 고각 지점은 다음과 같습니다.
