이렇게 많은 머리 제품이 요즘 그것은 경계선을 압도하는,그래서 그것을 알고 무엇보다 중요한 머리를 필요로 하는 결정하기 위하여 하나는 바로 당신입니다. 수도 있습 몰래 트렌드 사이에 두 개의 서로 다른 유형의 치료 및 자기 자신을 찾는”내 머리에 필요한 단백질 또는 수분?”운 좋게도 살롱에 가서 스타일리스트와상의 할 필요없이 집에서 충분히 쉽게 알아낼 수 있습니다.,
의 흔적을 단백질 결핍에서 당신의 머리
중요하다는 것을 알고 단백질 및 습 치료를 다루는 두 개의 매우 다른 문제가지만 이야기하자 먼저 단백질이다. NYC 의 Schweiger Dermatology Group 의 Tara Rao 박사는 Bustle 에게”머리카락은 많은 단백질에 의해 생성되는 신체의 매우 복잡한 부속물입니다. 아나벨 Kingsley,브랜드 회장 및 컨설팅 Trichologist 에서 빌립 Kingsley,elaborates:”생각하는 아미노산(단백질)의 빌딩 블록으로 당신의 머리;그들은 가닥 강도 및 구조입니다. 적절한 단백질이 없으면 머리카락이 부서지기 쉽고 깨지기 쉽습니다.,”단백질 결핍의 일부 징후는 끈적하거나,절뚝 거리거나,끈적 끈적한 머리카락 일 수 있습니다. “부족 단백질의 머리 손실이 발생할 수 있습니다,그의 성장이 약하고 부서지기 쉬운 가닥,”킹슬리는 말하고,보드 공인 피부과 니콜 로저스,MD FAAD,임상 조교수에서 박근혜 대통령부의 피부 및 민간에서 실천에서 머리의 회복을,남쪽으로는 확인하지 않고 머리에 충분한 단백질”될 수 있습니다.,”
의 흔적을 너무 많은 단백질로서 귀하의 머리
처럼을 갖는 단백질이 부족,그것은 너무 많은 단백질로서 귀하의 머리—그러나,다시,그것은 매우 드물다. “는 경우에는 아주 무거운 단백질 및 단백질 분자에서 그들은 너무 큰 그들은 잠재적으로 달아 아래로 머리를하고 느낄 수 있도록 코팅,”킹슬리는 말합니다. 운 좋게도,이것은 일시적인 효과 일뿐입니다:제품이 완전히 씻겨 지 자마자 정리해야합니다.,
징후의 수분손실 당신의 머리에서
에서 일반적인 경우,당신의 머리는 느낌이 되지 않습니다 최고의,그것은 훨씬 더 가능성이 높 당신이 당신과 함께 다루고 있어 수분 손실,이는 대부분에 의해 발생하는 화학 처리(이완제와 같은 하이라이트)및 뜨거운 도구(예:헤어 아이언). 머리카락이 건조하고 쉽게 얽히고 약한 경우 더 많은 수분이 필요할 수 있습니다. 킹슬리는 또한 스플릿 엔드,광택 부족 및 열 스타일을 유지하지 못하는 것이 탈수 된 머리카락의 징후 일 수 있다고 말합니다.,
치료 단백질의 불균형을 머리에
이 있지만 제품이 시장에서 그 주장을 복원할 수 있는 단백질에서 당신의 머리,대부분의 전문가에 동의 실질적인 원인의 단백질 결핍 일반적으로는 당신의 다이어트—따라서,유일한 방법으로 문제를 해결하는지 확인하는 것입 당신이 충분히 먹고 단백질이다. 에 따라 로저스,대부분의 사람들이 필요 약 40~50 그램 단백질의 하루에,”제서야 그것을 얻기 때문에,평균 미국 실제로 먹는 80-100g.,”라오는 단백질 결핍은 아주 드문 일이”진정한 단백질 결핍에 영향을 미치는 머리 수 있는 선천성 및 확인에 매우 초기 생활에서,”그녀는 설명합니다. “에서 매우 드문 상황에서,피부,머리,그리고 못할 수 있는 모든 영향을 받을 수여 심각한 부족 단백질의 성인에 있는 다이어트입니다.”라오는 변화에서 당신의 머리의 품질 표시가 될 수 있습의 심각한 질병,그래서 그것은 최고의 검사에는 의사와 함께 당신함을 느끼지 못합니다. 그것이 단백질 결핍이라면,”단백질을 주입하기 위해 첨가 할 수있는 것은 없다”고 로저스는 말한다. “당신은 단지 머리카락을 자라게해야합니다.,”하는 동안 당신은,당신과 함께 작업 할 수 있는 의료 및 영양 전문가들을 찾아 건강을 추가하는 방법에는 더 많은 단백질을 규정하는 경우 그 결정해야 합니다.
치료에 수분손실 당신의 머리에서
처럼 단백질,로저스는 꽤 어렵다 수분을 추가하는 다시 머리를 손상되었습니다. “제품을 포함하는 실리콘(dimethicone,cyclomethicone)은 도움이 될 수 있는 코트와 머리를 보호하 샤프트,하지만 일시적으로습니다.” 그렇지 않으면,당신은 단지”그것을 키우고 부드럽게 치료해야합니다.,”으로 얻기 위해 정기적으로 일상적인 도움이 될 수 있는 적어도 당신의 머리를 더 촉촉한,Kingsley 권장 pre-샴푸어컨 처리를 한 번에 두 번,일주일에 따라 얼마나 손상 당신의 머리입니다. “이것들은 모발 샤프트에 수분을 끌어 들여 탄력,힘 및 바운스를 증가시킵니다.”라고 그녀는 설명합니다. 킹슬리는 또한 탈퇴 컨디셔너를 사용하여 머리카락이 더 쉽게 탈퇴하고 스타일을 지정할 수 있도록 권장합니다. 당신의 머리가 다만 그것의 베스트를 느끼지 않는 경우에 당신이 시도할 수 있는 몇몇 특정한 제품은 아래에 있다.,
Bustle 의 편집 팀이 독립적으로 선택한 제품 만 포함합니다. 단,본 문서의 링크를 통해 제품을 구매할 경우 매출의 일부를 받을 수 있습니다.
Wella Keratin Mask
Rogers 는 밀 단백질이나 각질을 함유 한 제품이 일시적으로 모발을 부드럽고 부드럽게 느낄 수 있다고 언급합니다. 이 마스크는 집에서 할 수있는 미니 살롱 스타일의 각질 치료와 같습니다.
케라틴 트리트먼트로부터 더 오래 지속되는 효과를 위해 10 가지 케라틴 레브 인
레브 인 버전을 사용해보십시오., 그것은 10 에서 이 것은 젖거나 건조한 머리에 사용될 수 있습니다,그래서 당신이 너무 샴푸하지 않을 때 일 동안 중대합니다.
Moroccanoil Hydrating Mask
오일을 좋아한다면 마스크와 사랑에 빠질 준비를하십시오. 결과를보기 위해 5 분에서 7 분 동안 만 켜두면됩니다!
Igk Leave-In 컨디셔너
이 leave-in 은 로저스가 권장하는 실리콘으로 포장되어 있습니다. 게다가,그것은 정말로,정말로 좋은 냄새가납니다.,
립 Kingsley Elasticizer
이전 샴푸 처리를 포함 올리브와 피마자유에 수분을 도움 당신의 머리와 부드러운로 외부 표피를 만들 수 있는 긴 보기 더 빛나.
윙윙 거리&윙윙 거리는 열 막
외에 얽힌 해제하고 부드럽게 혜택을 얻을에서는 기름을 떠나서 이 하나를 포함한 UV 보호할 수 있는지 당신의 가닥에서 추가 수분을 잃는 동안 당신은니다.,
다비 네스에 머리 마스크
에 따라 당신의 머리 길이와 두께,당신은 당신을 얻을 수 있습에 대한 두 가지를 다섯 사용이 편리한 작은 마스크가 주머니를 이용하는 것이 좋습니다.
드 켄 수분을 마스크
드 켄 주장되는 장점에서 극단적인 메가 마스크 수 있는 마지막까지 세 샴푸,그래서 그것은 사람을위한 훌륭한 방법으로 미세한 머리는 주저를 사용하여 두꺼운 가면 모든 시간들을 씻는다.
one’n 전용 아르간 오일 마스크
여분의 광택이 필요하십니까? 아르간 오일이 함유 된 마스크를 선택하십시오.,
Briogeo 컨디셔너에 두
이 떠나-에어 컨디셔너는 또한 포함 아르간 오일,플러스톤의 추가적인 오일을 줄 당신의 머리의 많은 부드러움과 빛납니다.
이 이야기는 원래 11 월에 출판되었습니다. 18, 2015. 그것은 9 월에 업데이트되고 재 게시되었습니다. 9, 2019.
