“한 가지가 있는 99%의 실패와 성공한 사람들이 공통으로 가지고있다:그들은 모두 싫어하고 같은 것들이 있습니다. 차이점은 성공한 사람들이 어쨌든 그들을한다는 것입니다.,”-Darren 디
대부분의 사람들이 그들의 전체 생활을 보내고 부정적인 행동을 바꾸는 것을 시도 있지만,없을 것이 정말로 지속적인 성공입니다.
행동을 바꾸는 것은 힘들며 의심의 여지가 없습니다. 자신의 더 나은 버전으로 진화하는 것은 희생,에너지 및 초점을 필요로합니다. 대부분의 사람들은 가격을보고 단순히 아니오라고 말합니다.
에서 그의 책,10x 규칙,저자가 권한을 부여 카돈을 썼다는 것을 유지하는 평균 인생에 대해 많은 에너지로 개발하는 특별한 삶입니다., 벤자민 하디(Benjamin Hardy)는 비슷하게 말했습니다:”실제로 일하는 것보다 일하지 않는 것이 훨씬 더 피곤합니다. 그것은 일을 얻는 것보다 내부 갈등과 함께 앉아 훨씬 더 많은 에너지가 필요합니다.”
변경의 부정적인 행동을 보일 수 있습니다 더 좋아하는 작업,그러나,그것은 실제로 저장 당신에게 에너지,시간,그리고 돈을 보지 않을 경우 변경되었습니다.왜냐하면 부정적인 행동으로 인해 비용이 많이 들기 때문입니다.
매혹적인 비디오에서 nfl 은 speedy NFL 플레이어와의 평균적인 남자 레이스를 가졌습니다. 물론 NFL 선수들이 이겼습니다., 그러나 가장 크고”가장 느린”선수 인 라인 배커조차도 평균 조를 건강하게 이겼습니다. 그들은 심지어 보통 사람에게 머리 시작을주었습니다.
어떻게 이런 일이 일어 났습니까? 라인 배커는 훈련 된 주자입니다. 그는 두 배의 무게가 나가더라도 가능한 한 효율적으로 움직이는 방법을 알고 있습니다. 평균 조의 양식을 끔찍했다—그 아마 실행을 훨씬 더 빨리 몇 가지 간단한 조작 합니다.
자신의 더 나은 버전으로 진화하면보다 생산적이고 집중적이며 창의적이며 활력이 넘치고 성취 될 수 있습니다., 흘리는 습관만이 개최 당신을 경험할 수 있도록 도와 줄 것입니다 몇몇을의 가장 깊은행의 당신의 삶까지.어떤 행동을 영구적으로 바꾸고 지금 당장 시작하여 자신의 가장 좋은 버전으로 진화하는 방법은 다음과 같습니다.더 많은 것을 갖고 싶다면 더 많이해야합니다.”짐 론
“당신은 습관을 구축,당신을 보내야 하지 않는 정신적 에너지를 결정해 무엇을 할 수 있습니다.”-David Kadavy
그녀가 술을 끊어야한다는 것을 알고있는 알코올 중독자를 상상해보십시오., 그래서 그녀는 하루 종일 술을 마시지 않겠다고 맹세합니다. 그러나 그녀는 보상으로 하루가 끝날 때 5 분 동안 마실 수 있다고 스스로에게 말합니다.
전체일 것을 속이는 식사,설탕,커피,작은 포르노,조금 약물—을 통해 중단합니다. 그것이 당신이 생각할 수있는 전부입니다. 뒤틀린 방식으로 문제의 근원은 실제로 동기 부여의 원천이됩니다.
자신에게이 작은 것을 주면 100 배를 그만두는 과정이 더 어려워집니다.
98%는 100%보다 단단합니다.,
단어에서 토니의 로빈스:
“하려면 지속적인 변화,당신을 포기해야의 이 아이디어도 뭔가를,그리고 당신 자신을 저지를 수 있습니다. 즉,”손 대고”하는 것이 아니라 완전히 몰입하는 것을 의미합니다. 기 때문에 당신의 인생은 제어되지 않는 당신이 무엇을 하느냐에 따라 일부 시간이 있지만,당신이 무엇을 하느냐에 따라 일정하게 유지되었습니다.”
진정으로 어떤 행동을 바꾸고 싶다면”98%”의이 아이디어를 놓아 버리고 100%로 커밋해야합니다.
당신은 dabbling 을 멈추고 실제로 커밋해야합니다. 당신은 일관성이 있어야합니다., 그렇지 않으면 항상 자신에게 동기를 부여하려고 에너지를 낭비하게됩니다.
대부분의 사람들은 손 대고. 그들은 그들이 좋을 것이라고 약속하지만,그들은 스스로 빠져 나간다. 이 작은 안전망은 그들의 마음에”나는이 작업을 할 수 없을 것입니다.”
이 메시지는 당신의 잠재 의식에서 엄청나게 강력 해집니다. 저자 데이비드 슈워츠(David Schwartz)는 다음과 같이 묘사했다:”불신은 부정적인 힘이다. 마음이 불신하거나 의심 할 때,마음은 불신을지지 할 이유를 끌어 당깁니다.,”
반면에,그는 말한다,”믿음,강한 믿음,방법을 알아 내기 위해 마음을 트리거하고 방법을 의미합니다.”
알코올 중독자는 방법을 설명합니다 많은 알코올 중독자는 새로운 종종”숨기기 병,”멀리 저장밀 술로 그들은 보이 있습니다. 외부 관찰자에게는 더 이상 술이 없습니다. 그러나 그것은 거짓말입니다.당신이 생각하는 것보다 더 강력합니다. 숨겨진 병과 안전망이 필요하지 않습니다.
당신은 괜찮을 것입니다. 자신의 더 나은 버전으로 진화하는 과정은 문자 그대로 당신의 일부를 죽이는 것처럼 느껴집니다.진실은,당신입니다., 그러나 그것은 괜찮습니다-당신은 새로운 것이 번창 할 수 있도록 오래된 것을 죽이고 있습니다.
“성공은 당신의 신념의 크기에 의해 측정됩니다. 작은 목표를 생각하고 작은 성과를 기대하십시오. 큰 목표를 생각하고 큰 성공을 이기.”-다비드 슈왈츠
중 하나를 변경하는 부분의 생활에 영향을 미치는 모든 다른 부분
“사람이 할 수 없는 오른쪽에서 하나 부서의 생활을 하는 동안 그는 잘못하고 다른 어떤 부가 있습니다.,”-항
가장 작은 개선에도 하나 당신의 생활의 지역을 갖는 파급 효과.
변화는 항상 모멘텀을 만듭니다.
당신의 삶의 한 부분을 긍정적으로 변화 시키면 조금이라도 강력한 추진력이 생깁니다. 열쇠는이 추진력을 활용하여 매일 조금 더 많은 변화를 활용하는 것입니다.
다윗이 Kadavy:
“매일매일 확인 4.상자가 나는 향상된 1%에는 신체적,정서적,정신적,영적 건강?”
더 많이 개선할수록 더 많이 개선하고 싶습니다.,
더 많이 배울수록 배울 필요가있는 다른 것을 더 많이 발견하게됩니다.가장 작은 진화는 중독성이 있습니다. 당신이 어제보다 오늘 더 나은 버전이라는 것을 아는 데 큰 힘이 있습니다. 내일 어떻게 될지 상상해 보시겠습니까?
이 지난 달에 필요한 모든 시간의 무료 시간으로 만들기 내 최초의 온라인 과정에서 행동 변경,꿈을 했어 5 년입니다.
그리고 소년,그것은 지옥처럼 힘들었습니다. 나는 시간을 보냈다가 다시 등으로 기술 지원,여러 플랫폼에서 문제를 해결하는 내가 여전히 이해하지 못합니다.,
그러나 코스는 마침내 생방송입니다(마지막에 구독하면 더 많은 것을 배울 수 있습니다). 그리고 며칠 전,나는 침대에 누워 있었고,내가 된 새로운 진화에 감탄했습니다.
전에,나는 단지”작가였습니다.”나는 말할 기술적 인 능력이 없었고,이번 달에 내가 한 일을 할 수있을 것이라고 진정으로 믿지 않았다.나는 새로운 진화론이다. 저는 사업가입니다. 나는(좀)내 다음 일련의 목표에 도달하는 데 필요한 기술을 마스터했습니다.어디서부터 시작해야할지 모르겠다면 괜찮습니다. 당신이 시작하는 곳조차 중요하지 않습니다-단지 당신이하는 것입니다.,
그의 책에서 짐 콜린스(Jim Collins)의 말에서 Good to Great,”Good-to-great 변형은 한 번의 급습에서 결코 일어나지 않습니다. 단 하나의 정의 행동,웅대 한 프로그램,하나의 살인자 혁신,독방 행운의 휴식,기적의 순간이 없습니다.”
나는 당신에게 약속합니다—당신은 내일까지 자신의 더 나은 버전으로 진화 할 수 있습니다.한 영역에서 약간의 변화로 시작됩니다.
“우리는 앉아서 연일 계속 갈고,무언가 신비한 무슨 일이 시작됩니다., 필연적으로 그리고 틀림 없이 하늘이 우리의 원조에 오는 움직임에 따라 프로세스가 설정됩니다. 보이지 않는 힘이 우리의 원인을 입대시킵니다. 세렌디피티는 우리의 목적을 강화시킵니다.”파트 좁밥인 줄 알앗는데.
당신은 결코 당신이 생각하는 것보다 더 많은 얻을 수 있습
“당신이 기대하는 일을 하기 전에 자신을 할 수 있습니다.”-Michael Jordan
당신의 미래의 크기는 당신의 생각의 크기에 달려 있습니다.
당신의 삶의 질은 당신의 생각의 질에 달려 있습니다.
당신이 집중하는 것,성장합니다.,
대부분의 사람들은 고품질이나 세계적 수준의 생각을 가지고 있지 않습니다. 그들은”충분히 좋은”상황을 추구하는 영향으로 둘러싸여 있으며 그 이상은 없습니다. 그래서 그들의 삶과 선택은 세계 최고가 아닙니다.
“,우리 모두 우리보다 더 인식하는 제품의 생각은 우리 주위에 있습니다. 그리고이 생각의 대부분은 작습니다.”-David Schwartz
당신은 당신이 얻을 것이라고 생각하는 것보다 더 많이받지 않을 것입니다.
그러므로,당신의 첫 번째 임무는 당신의 생각을 다루는 것입니다.,
자신에게 물어보십시오:
- 내 목표는 그들이해야하는만큼 큽니까? (나는 심지어 장기 목표가 있습니까?)
- 내 목표를 10 배 더 크게 확장하면 어떻게 될까요?
- 나는 성공할 수 있다고 믿는가? 아니면 그냥 척하는거야?
깊은 곳에서,대부분의 사람들은 특별한 삶이 가능하다고 생각하지 않습니다. 그들의 이상적인 미래 세계 여행을,돈이 많이 되고,믿을 수 없을만큼 적합하고 거대하게 성취와 그들의 생명을 다하지 않는 합리적인 목표입니다.
이 슬픈 사고 방식은 직접적으로 작은 사고의 결과입니다., 작게 생각하면 작은 결과를 얻을 것임을 기억하십시오. 당신이 크게 생각한다면,당신은 큰 성공을 기대할 수 있습니다.어떤 행동을 바꾸고 자신의 더 나은 버전으로 계속 진화하고 싶다면 개선 할 수 있다고 믿어야합니다.아직 전체 미래를 구상하지 못할 수도 있습니다. 그러나 당신은 지금 가지고있는 것보다 더 큰 것,더 나은 상황을 구상해야합니다.이것은 추진력을 구축합니다. 이 앞으로의 사고는 작은 진화를 가능하게합니다. 이 작은 승리는 서로 구축합니다.
작은 것들이 큰 일이됩니다.,
돌아 가기 내가 절망적으로 포르노에 중독되었을 때,나는 진정으로 내가 멈출 수 있다고 믿지 않았다. 생각을 기억,십대로,어떻게 하려고 했는 숨길 수 있는 이 습관에서 내 미래의 아내가 언젠가 알고 있었기 때문에 나는 막을 수 없다.
나중에 수년간의 상담과 치료를 받기 전까지는 포르노와 중독이없는 미래가 있다고 믿기 시작했습니다.
그리고 여기 있습니다. 나는 몇 년 동안 포르노를 보지 못했습니다. 나는 그것을 다시는 보지 않을 계획이다. 사실,나는 그렇지 않을 것이라고 기대한다.
이것은 내가 믿기 때문에 가능할뿐입니다.
자신에 대해 무엇을 믿습니까?,
당신이 가장받을 가치가 있다고 생각하는 것은 무엇입니까?그가 얻을 수 있다고 생각하는 것보다 더 이상 얻지 못할 것입니다.”-이소룡
의 품질은 환경 수준을 결정합니다 당신의 성공을
“만약 우리가 만들지 않고 우리의 환경,우리의 환경을 만들어 컨트롤 us.,”-마샬 Goldsmith
이것은 하나의 가장 중요한 요인 행동 변화의 대부분의 사람들이 놓치지 마세요.행동을 바꾸려고 할 때 대부분의 사람들은 자신의 환경을 다루지 않습니다. 그들은 영감의 급증에서 만들어진 그들의 정신적 선언이 수년간의 일상적인 행동에 맞서기에 충분하다고 생각합니다.환경이 동일하게 유지되면 의미있는 행동 변화를 기대할 수 없습니다.
리더의 광산을 나에게 이메일을 보내는 다른 날,그리고 물었다,”내가 아는 사람들이 내가 걸어 주는 부정적인 사고방식,그리고 그것을 당합니다., 하지만 어떻게해야합니까? 나는 단지 그들을 떠나야 만 하는가?
내가 응답할 수 없는 질문에 그녀를 위해 보았지만,나는 그녀에게 무엇을 대런 하디는 이렇게 기록하셨습니다.
“할 수 없습니다 놀 부정적인 사람들이 그 기대에 긍정적인 결과입니다.”
환경의 일부를 변경하는 것이 매우 어려울 수 있습니다. 변경이 불가능한 것처럼 보이는 부분이있을 수 있습니다.
괜찮습니다. 당신이 할 수있는 일을하십시오. 벤자민 하디(Benjamin Hardy)는 한 번”모멘텀을 구축하려고 할 때 출력에 대해 걱정하지 마십시오., 대신,당신이 할 필요가 있다고 느끼는 것은 무엇이든 할 수있는 자신을 얻으십시오.”
부정적인 환경에서 지속적으로 작동한다면 엄청나게 긍정적 인 결과를 볼 것으로 기대할 수 없습니다.
세계적 수준의 행동을 개발하고 자신의 더 나은 버전으로 진화하는 것은 환경에서부터 시작됩니다. 당신의 외부는 일반적으로 당신의 내부를 반영합니다.행동 변화에 계속 문제가 있다면 환경이 어려워 졌기 때문일 것입니다.
평범함과 하위 파,”충분히 좋은”사고 방식을 용납하지 않도록 선택하십시오.,
당신은 당신의 환경을 통제해야합니다,또는 당신을 통제하게 될 것입니다.
“기억하십시오:우리 모두는 우리가 용인하는 것을 얻습니다. 그래서 변명을 견뎌 내에서 자신의 신념을 제한한,과거 또는 반나 무섭다.”토니 Robbins
개인적인 진화=기가 약간 더 나은 선택을 매일
“위대성은 아무것도보다 더 많은 장기적인 투자의 시간입니다.”-Nicolas Cole
대부분의 사람들은 중요한 삶의 변화를 만드는 것이 빠르게 일어난다 고 생각합니다.,그러나 그것이 작동하는 방식이 아닙니다. 그것은 당신을 위해 오랜 시간을 구축하는 사람들 부정적인 행동이고 사고 방식,그것을 약간의 시간을 새로운 개발을 하나입니다.
대부분의 사람들이 직면하는 문제는 작은 진전이 이루어 지더라도 결과를 기다리는 것에 대한 조급함입니다. 그들의 눈에는 작은 진전이 충분히 크지 않습니다.
이 흑백 사고는 많은 사람들의 실패한 변화 시도에 책임이 있습니다. 그들은 곧 큰 결과를 볼 수 없기 때문에 성급하게 포기하고 자신이 누구 였는지 다시 되돌립니다.,
단어에서의 니클라스 Goeke:
“작은 단계를 걸릴 것입니다 당신은 훨씬 더 멀리보다 가끔 가이 실행됩니다.”
지난 3 개월 동안 10,000 명의 신규 이메일 가입자를 확보했습니다.
블로깅의 첫 4 년 동안 내가 얼마나 많은 구독자를 얻었는지 알고 싶습니까?
4 년 동안 사이버 무협에 기사와 기사를 게재했습니다. 그런 다음 한 달 만에 100 명의 가입자를 확보했습니다. 다음 달 1,000. 다음 달 3,000.
등등.더 나은 무언가로 진화하는 과학은 복잡하지 않습니다., Jim Rohn 의 말에서”성공은 마술 적이거나 신비 롭지 않습니다. 성공은 기본 펀더멘털을 일관되게 적용하는 자연스러운 결과입니다.”
대런 튼튼한 반향이 심리:”작은 겉으로는,일치하지 단계를 완료된 지속적으로 시간을 만들 것입 급진적인 차이입니다.”
개인적인 진화가 천천히 일어난다. 종종 전혀 일어나지 않는 것처럼 보입니다.
그러나 성공은 비열한 것입니다. 그것은 종종 한 번에 모두오고,당신은 갑자기 당신이 불과 몇 달 전에 있었던 사람의 10 배임을 깨닫습니다.,
“때 돈을 와서 시작,그것은 오에서 이러한 풍부한 당신이 궁금해하는 그것이 숨어있는 모든 사람들 린 년입니다.”-나폴레옹 힐
에서 결론
“로 설정한 종류의 목표는 뭔가를 만드는 경우에 당신의 당신이 그들을 얻을 수 있습니다.”짐 론
대부분의 사람들은 연습의 수십에 부정적인 행동과 행동을,모든 하나의 날입니다.
대부분의 사람들은 성공을 피할 수 없도록 의식적으로 환경을 설계 할 시간을 갖지 않습니다., 그들은 깨닫지 못 98%는 것보다 훨씬 더 100%,그리고 어떻게 자신의 잠재 의식의 부족이 자신을 믿 장애인의 모든 다른 부분들의 삶입니다.
당신은 매우 유동적입니다. 당신은 단지 무엇이든 적응하고 변화시킬 수 있습니다.이것은 희생이 필요합니다. 을 달성하는 특별한 삶과 지속적으로 되고 더 나은 버전이 자신의 필요 엄청난 에너지와 헌신—아마도 더 이상 당신이 이제까지 포기했다.
당신의 이상적인 삶이 가능합니다. 그곳의 길은 혼잡하지 않습니다. 대부분의 사람들은”충분히 좋음”에 살기에 만족하므로 위대함을 달성 할 수있는 기회를 상실합니다.,
당신의 최고의 자아는 단지 약간 더 나은 일일 선택 거리에 있습니다.
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