면책 조항:이 문서는 정보를 제공하기 위한 목적으로만 사용되지 않습에 대한 조언이나 진단서 의사입니다.
미네랄 인 인은 섭취하는 많은 음식에있을 수 있습니다. 연구로 구입할 수 있는 것으로 나타났에서 초기 신장 질환을 제한,인을 변경할 수 있 신장 질병의 진행,뿐만 아니라 차이를 확인에 광고 뼈 질환과 심혈관 건강에 좋습니다., 신장 질환이있는 경우,통제하에 수준을 유지하고 800 및 1,200mg 의 일일 섭취량 내에 머무르는 것이 중요합니다. 신장 영양사와 협력하여 필요에 따라 인 섭취량을 관리 할 수 있도록하십시오.
인이 낮은 음식을 아는 데 도움을주기 위해 신장 식단을위한 저인 음식 선택 7 가지 목록이 있습니다.피><피>1. 낮은-인 육류 및 가금류 선택
신선 또는 냉동 붉은 고기 없는 빵,양념장 또는 소스는 더 나은 선택을 위해 다이어트 신장., 평균적으로 신선한 고기에는 온스 당 65mg 의 인과 온스 당 7g 의 단백질이 들어 있습니다.,hicken breast, skinless
90 percent lean
2., 저인 해산물 선택
해산물은 저지방,고품질 단백질의 훌륭한 공급원입니다.,armed
3., 저인 빵 선택
빵은 에너지 생산에 필요한 탄수화물과 칼로리의 좋은 원천입니다. 통 곡물 빵은 건강한 섬유 공급원이지만 흰 밀가루 빵보다 인과 칼륨이 더 많습니다.,ortilla, 6-inch
4., 낮은-인 파스타와 쌀을 선택
파스타,쌀 및 기타 곡물의 훌륭한 소스로 탄수화물,칼로리 및 비타민 B,플러스 아연,구리,철. 신장 식단의 경우 현미,귀리 밀기울 및 야생 쌀과 같은 전체 곡물은 인 함량이 높기 때문에 제한됩니다.,ed:
Pasta or Rice | Phosphorus Content |
Couscous | 20 mg |
Egg noodles | 50-60 mg |
Macaroni | 40 mg |
Pearled barley | 43 mg |
Plain white rice, short, medium or long grain |
35 mg |
Rice noodles | 14-28 mg |
Spaghetti | 42 mg |
5., 낮은-인 낙농,유제품 대용품과 달걀 흰자
우유 및 유제품에서 높은 칼슘 및 인산. 우유 반 컵(4 온스)에는 111-138mg 의 인이 들어 있습니다. 일부 액체 유제품 대체품은 우유를 대체하기 위해 요리에 사용될 수 있습니다. 칼슘-인산염과 같은 인산염 첨가제를 찾으려면 성분 목록을 읽으십시오. 계란은 훌륭한 단백질 공급원이지만 큰 계란에 95mg 인을 함유하고 있습니다. 노른자를 제거하고 인은 각 달걀 흰자위에만 5mg 입니다.,mond Breeze®, original
without calcium-phosphate
6.,my
7., 낮은 치즈 인 선택
모든 치즈 포함되어 인과 가장 가 120-250mg 온스당,일부 이상을 포함 300mg 온스 당. 제안된 부분에 대한 투석 식단은 일반적으로 하나의 온스 치즈,을 주는 경우 인가 통제됩니다. 개별 권장 사항에 대해서는 영양사에게 확인하십시오.,hosphorus Content
Managing a low-phosphorus diet
To help you manage your phosphorus levels, make proper food choices., 추가 도움이 필요하면 신장 식단을 관리하는 사람들을위한 온라인 도구 인 DaVita Diet Helper™에 가입하십시오.피>