설사의 제품이 장 변경에 이르는 생산하는 실질적으로 액체를 대변하지 않고,일관성 또는 정의된 모양입니다.
상대적으로 일반적인 질병에 영향을 미치는 다양한 사람들에게 하시기 때문에 먹는 데 무언가를 가진 독성 요소,또는 때문에 생물학적 성향 및 만성 질환은 우리에게 더 취약하는 병원체.,
다행히도,많은 습관 및 팁을 적용하는 것이 가능하에서의 하루에,그래서 이 문서에서 우리는 볼 것이는 방법에 대한 몇 가지 팁을 잘 설사입니다.
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설사는 무엇입니까?
기초부터 시작합시다:설사 란 무엇입니까? 왜 나타나나요? 설사는 우리 몸이 소화 시스템에 박혀있는 일부 미생물을 공격해야하는 방법입니다.,
에 의해 설사의 몸을 제거하려고 시도하이 침략자,그리고 이러한 이유로 완전히 제거하는 설사를 수 있는 비생산적이기 때문에,유해 에이전트를 떠나지 않는 시스템 감염이 악화시킬 수 있었다. 이런 이유 때문에 그것은 바람직을 섭취하는 일부 가 구제 또는 오 약물 후 둘째 날의 이 교란을 소화의 등장했다.,
를 절단하는 방법을 설사
지만 이 문제는 지난 4 일,불편을 완화할 수 있습니다 잘라 설사-카운터 또는 일부 약물 집에 구제입니다. 설사가 며칠 더 지속되거나 복통,발열,구토 또는 대변에 혈액의 흔적이 동반되면 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다. 설사와 함께 많은 복통과 같은 심각한 성격의 다른 증상이있는 경우 분명히 건강 전문가에게 갈 필요가 있습니다.,
그러나 덜 심한 경우에는 설사를 자르는 것이 비교적 간단 할 수 있습니다. 방법을 보자.
수렴성 식품
설사를 제거하는 효과적인 방법은 장 조직 수축 및 디플레이션에 기여하는 식품을 섭취하는 것입니다. 이 수렴성 음식은 구아바,감자,호박,쌀 및 사과로 조리 할 수 있습니다. 이 교수진도 가지고있는 과일은 바나나입니다.
a 젤리,야채 수프 및 코코넛 물 또한 우리를 도울 수있는 음식이며 설사를 멈추기 위해 몸을 보습합니다., 또한 체액과 바람직하게는 혈청을 많이 섭취해야합니다. 당신은 집에서 만드는 것을 만들거나 어떤 상점에서 하나를 살 수 있습니다. 그것은 스포츠맨을위한 음료가 될 수 있지만 혈청이 더 효과적 일 것입니다.
설사를 없애는 데 도움이되는 또 다른 음식은 수레 국화 한 접시입니다. 또는 결합할 수 있는 감자와 함께 쌀과 치킨 요리를 만족시키고 공격의 배기 때문에,더 이상 그것이 중요한지 않은 소비하는 고지방 음식도 훨씬 적은 자극적이다.,
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오렌지 껍질
껍질의 식물성 영양소가 및 플라보노이드,심지어보다 더 많은 오렌지,그래서 그는 데 도움이 염증을 줄이기 위해,원조 소화,그리고는 또한 전원을 완화 장와 같은 문제의 산도,가슴,심지어 가스가 발생합니다.
또한,설사를 제거하는이 가정 요법은 매우 맛있고 심지어 편안합니다., 그것을 만들기 위해 당신은 단지 약 5 분 동안 물 오렌지 껍질을 끓여 시원하게하고 맛에 꿀을 추가해야합니다. 하루 종일 원하는만큼 여러 번 가져갈 수 있습니다.
마늘
지만 그 맛은 강의 살균과 정화는 속성을 잘라 도움이 될 것입니다 설사와 감염을 제거하는. 마늘의 두 정향에 피부를 제거하고 반 컵에 종기에 가져다 그것을 하루에 두세 번 마시는 갈색 설탕을 추가합니다. 맛이 가장 즐겁지 않을 수도 있지만 설사를 완화시키는 데 매우 효과적인 치료법입니다.,
삶은 당근
이 가정법은 의심의 여지없이 가장 완료하는 전투 설사와 공헌을 제거한 감염. 당근 수프 제공합 물,나트륨 칼륨,인,칼슘 미네랄 및 기타 싸우는 탈수,또한 균형을 회복의 장이 항상 대기하고 있습니다.
을 끓여 당근,하거나 슬라이스 또는 다지고 그들을 먹는 모든 국물에 당신을 넣어 요리하는 그들.,
카모마일 차와 구아바
카모마일은 우수한 항염증제도는 경련성. 구아바는 수렴성 식품이며 장의 수축을 줄이는 데 도움이됩니다. 이 차의 조합은 설사와 싸우는 데 도움이됩니다.
15 분 동안 끓여서 소수의 카모마일과 10 개의 구아바 잎을 함께 끓여서 식힌 다음 긴장 시키십시오. 하루 종일 약 250ml 를 섭취하는 것이 좋습니다. 어쩌면 당신은 맛을 좋아하고 조금 더 마시고 싶을 것입니다.,
Probiotics
최근에 발견 된 치료법은 probiotics 입니다. 프로바이오틱스는 교란되었을 때 소화 시스템의 박테리아 균형을 회복시키는 데 도움이되는 살아있는 미생물입니다.
들에서 발견되는 일부 약물과 같은 요구르트,피어,그리고 콩 음료나이 있을 경험하는 사람들은 유제품에 더 설 위기에 있습니다. 약국에서 쉽게 찾을 수있는 창구 판매용 프로바이오틱스로 전환하는 것이 좋습니다. 다양한 브랜드가 있으며 모두 안전합니다.,
오 약
매우 효과적인 약물을 줄이는 장 움직이는 원인은 소장을 흡수하는 물에서 대변하고 따라서 설사이 감소합니다.
변 및 Racecadotril 은 화합물에서 발견 over-the-counter 의학 설사를 제거하다;그러나 소비의 이러한 약이 없을 의료 감독의 위험으로,설사 감염으로 인해 취급되지 않으로 이러한 제품 및할 수 있도 악화시킵니다.,
의심의 여지가있을 때는,그것은 최고의로 이동하도록 의사는 그 사람을 확인하는 원인의 설사를 나타냅 안전 약물 치료하다.
