통해 임신,경험할 수 있는 방향을 잃게 느낌의 비정상으로,또는 현기증,을 만들 수 있는 느낌이 경우에 당신은 떨어지거나 희미한 것이다. 하지만 걱정하지 마세요,그것은 정상적이고 매우 일반적인 현상의 임신,당신이 할 수 있는 대부분의 피해를 복용하여 몇몇 똑똑한 단계입니다.
어지럼증은 일반적으로 임신 중에 언제 시작됩니까?
많은 여성들이 임신 12 주와 임신 2 기의 처음 몇 주 사이에 시작하여 현기증을 경험합니다.,
현기증은 임신의 일반적인 초기 징후입니까?
현기증을 일반적으로 첫 번째 중 하나의 징후,임신을 하지만 그것이 될 수 있습 임신 초기 증상이 있는 경우 낮은 혈당으로 인해의 경우 입덧. 당신은 느낄 수 있는 현기증의 표시로 임신하기도 전에 이 기간을 놓쳤지 않는 경우에 많이 먹기 때문에 당신은 느낌을 구할 수 있는,때로는(그러나 확실히지 않는 항상)일어날 일 이내에 개념입니다.
임신 중 현기증의 원인은 무엇입니까?
임신 초기에,당신의 몸은 준비하의 요구를 충족하는 두 개의 몸이신 하나입니다., 현기증 가능성이 높으로 인해 여러 가지 요소:
- 신의 몸이 아직 충분히 생성하는 혈액을 채우기 위해 빠르게 확장 순환 시스템입니다.
- 높은 수준의 황체 호르몬 수 있습니다 또한 당신의 혈관이 휴식과 넓은,혈류량을 증가시키기 둔화되고 그것을 당신을 감소시킬 수 있는 혈압을 측정하는데 사용됩니다. 이것은 차례 차례로,당신의 두뇌에 혈액의 흐름에 등을 맞댄 삭감하고,때때로 당신의 머리 회전을 만든다.
- 성장하는 자궁은 특히 허리에 누워있을 때 혈관에 압력을 가할 수 있습니다.,
- 의 오븐에 빵이 아무것도:당신의 몸이 많이 발생하는 열이 지금 어떤 의미에서 너무 많은 시간을 보내거나 답답한 객실에 기여할 수 있는 감정의 어지러움.
- 혈당이 떨어지거나 탈수되면 어지러운 주문을 경험할 가능성이 더 큽니다.
임신했을 때 현기증에 대해 무엇을 할 수 있습니까?
아무리”정상적인”현기증이 있더라도 그것을 무시해서는 안된다는 것을 명심하십시오. 그래서 상식을 사용하십시오:운전,운동 또는 잠재적으로 해를 끼칠 수있는 것을 다루지 마십시오., 도움이 필요하면 묻는 것에 대해 부끄러워하지 마십시오.,div>
를 멈추는 현기증 마 거짓말로 시작하는 어지러움을 느낌 그래서 당신은 넘어지지 않는 또는 통과하면,당신의 발을 올리 증가하는 혈액의 흐름다.,
가능하지 않은 경우,앉을와 벤드로 앞으로 당신이 할 수 있고,당신의 머리를 당신의 무릎 사이할 수 있는 경우,그리고 천천히 그리고 깊게 숨을. 는 장소가 없다면 아래로 거짓말하거나 앉아서,무릎을 꿇고 한쪽 무릎을 앞으로 굽히 당신을 매는 신발까지 철자를 전달합니다.
임신 중 현기증을 예방할 수 있습니까?
현기증이 처음부터 시작되지 않도록하려면:
- 천천히 가십시오. 혈압이 떨어지면서 현기증을 유발할 수 있으므로 앉아 있거나 누워있을 때 너무 빨리 일어나지 마십시오.
- munchies 를 최대한 활용하십시오., 고 있는지 확인을 먹는 건강,방 다이어트,임신 중의 혼합으로 단백질이고 복잡한 탄수화물(곡물 같은 빵이나 파스타)에서는 모든 식사를 유지하는 안정적인 혈당을 확인할 수 있습니다.<리>자주 잔치. 차우 아래에서 여러 작은 식사를 하루 동안감을 방지에서 당신의 혈당을 바르고 건강한 임신 간식을 위해 당신과 함께 빠른 혈당습니다. 좋은 옵션:건포도의 미니 상자,과일 한 조각 또는 일부 통밀 크래커.
- 유체에 채우십시오. 현기증도 탈수의 징후가 될 수 있으므로 충분한 물 마시고 있는지 확인하십시오., 하루에 약 12~13 잔의 체액을 목표로하고,뜨겁거나 운동을하는 경우 더 많은 것을 목표로하십시오.<리>드레스 스마트. 착용하기 쉬운 층을 흘리는 경우에 당신은 시작한 느낌을 받을 입고 꽉 옷,스카프,모자입니다.
- 등에 누워 있지 마십시오. 에서 당신의 두 번째와 세 번째 학기,그것은 최고의 수면을 방지하려면,귀하의 뒷면에 당신의 자궁에 대정맥(주맥을 전달하는 혈액을 다시 심장에서의 하체 지역). 즉,최적의 순환을 방해하고 현기증의 느낌을 일으킬 수 있습니다.
- 신선한 공기를 얻으십시오., 너무 많은 시간을 보내에서는 답답한,받은 실내 공간이(가득 버스,사무실 또는 저장)트리거할 수 있는 현기증,그래서 당신은 느낌을 지나치게 희미한,시험,분 밖에서 매 시간마다 또는 이렇게 할 수 있습니다—을 완화하는 데 도움이 다른 임신 증상은 다음과 같 변비 및 부기,too.
임신 중 현기증은 보통 언제 끝나나요?
일단 시작하면 어지러운 주문은 종종 임신의 나머지 부분을 통해 지속될 수 있습니다. 그러나 그들은 당신의 아기가 태어난 후에 가라 앉아야합니다.
임신 중 현기증에 대해 의사에게 언제 전화해야합니까?,
때때로 철분 결핍(빈혈)은 산소 운반 혈액 세포가 고갈됨에 따라 졸도 주문을 초래할 수 있습니다. 그래서 실제로 기절하면 의사에게 최대한 빨리 전화하십시오.
일부 여성들은 현기증이 유산의 증상인지 궁금해 할 수 있습니다. 걱정하지 마십시오:Lightheadedness 는 유산의 흔한 징후가 아닙니다.현기증이 자간전증의 증상 일 수 있는지에 대한 질문이있을 수 있습니다. 그러나 거기에서도 우려 할 이유가 없습니다., 희미한 느낌은 일반적인 증상,특징으로 하는 갑작스런 고혈압의 임신 중에,하는 동안 현기증이 종종 발생은 반대 저혈압.
The bottom line is that 면 현기증 또는 어지러움은 영구 후에도 조치를 취할을 치료하고 방지하는 그들에게 말해,당신의 실천은 당신이 느끼는 방법에 다음 방문.
