Good Mood

~건강 No Mayo 양배추 샐러드 레시피는 완벽 중간에 땅을 사 크림,델리 스타일 coleslaws 과 톡 쏘는 식초 slaws. 그것은 lightened-up 그리스 요구르트 양배추 샐러드 드레싱을 필요로 하는 몇 가지 간단한 성분이다. 더 나은? 함께 던지기 위해 약 5 분 밖에 걸리지 않습니다!, (원래 출판으로 그리스어 요구르트 옆구리에 June19,2014 년)~

이 레시피는:•준비에서 30 분 이내•만들 앞서•채식주의•무글루텐•

그것의 비밀이 없는 내 사랑하는 건강한 샐러드와 비치-까지,집에서 만든 샐러드 드레싱.

그리고 확실히 그리스 요구르트를 좋아한다는 비밀은 없습니다.

그래서 당신이 이것을 알고는 불가피:No Mayo 양배추 샐러드 레시피는 성공적으로 잠수정리,요구르트의 위치에 마요네즈 또는 그 병에 넣은 양배추 드레싱 가득 의심 성분이다.,

빠르고 쉽게…

병에 든 양배추 샐러드 드레싱이나 메이요에 의존하지 않고 자신의 양배추 샐러드를 만드는 것이 어렵다고 생각하십니까? 아니,아니,아니. 다시 생각해보십시오!

리가 5 분의 시간을 준비하고 몇 가지,아주 간단한 재료는 대부분의 아마 이미에서 당신의 팬! (이제 쉽습니다!)

이 양배추 샐러드가 얼마나 쉽게 만들 수 있는지 비디오 자습서를 살짝 살펴보십시오.

비디오 자습서

너무 쉽고 간단하고 맛있습니다. (힌트:그것은 그 모든 것입니다!,)

의 완벽한 조화를 양배추 샐러드 스타일

이전에 완벽한 중간 사이 독일을,악몽,식초 같은 양배추와 크림,델리 스타일 옆구리(당신이 알고있는 거의 그냥 큰 덩어요 몇 주먹의 양배추에서 수영을합니다.)

우리의 버전은 완벽하게 크림,달콤한,악몽과 식초입니다…

그리고 단백질이 풍부한 그리스어 요구르트 및 슈퍼 히어로 양배추(모든 항산화 영양)–이 양배추가 맛있고,아직도 매우 영양이 풍부합니다. 그냥 내가 좋아하는 방식!,

지만 여전히,그것은 아주 조금의 땜질을 완벽하게 균형을 재료로서는 이 같은 맛이 하지 않 그리스 요구르트 양배추 샐러드,하지만 그 대신 다음과 같다 그냥 정말 좋은 양배추 샐러드! 비밀은 드레싱에 있습니다.

가볍고,건강한 양배추 샐러드드레싱

내에서 목표를 만들이 양배추 샐러드 드레싱을 찾아 건강하고,집에서 만드는 대안을 처리 생 드레싱. 그리고 앞서 언급했듯이,나는 달콤한 신랄한 풍미 프로파일을 원했습니다. 정확히 델리 스타일은 아니지만 진정한 식초 기반 버전도 아닙니다.,

이 조리법은 그 모든 것을 성취합니다!

탈지 그리스 요구르트’로 대체 mayo(또는 Marzetti 의 양배추 탈)크림는 슬래쉬가 모두 장난꾸러기는 지방질 그리고 칼로리가 그 지방이 가져와 함께합니다. (왜 안녕하세요,수영복 시즌!)식초는 그것에게 진정한 양배추 샐러드 분위기를 주며,설탕은 타르트 그리스 요구르트와 식초가 너무…

그것은 약간의 균형 행동과 같습니다!,

중 하나 주고 싶어에 대해 언급하는 것 설탕에서 여섯 년 이후로 우리가 처음 출판 이 레시피(2014 년에 다시),우리는 몇 가지 질문에서 독자를 알고 싶어하는 경우 그들은 대체할 수 있는 설탕을 위으로,다른 것입니다.

내 가족하지 않는 일반적으로 사용 설탕체(우리는 그냥 보통의 전반적인 설탕에서 우리의 다이어트–그러나 그의 이야기가 다른 일을 위해). 그러나 수년간 수많은 독자들이 성공적으로 사용한 다양한 설탕 대체물을 제안했습니다., 나 개인적으로 보증을 위해 그들의할 수도 있지만,제안을 통해 우리의 의견에의 끝에서 게시물에 관심이 있는 경우를주는 것을 시도합니다. 우리의 조리법 아이디어를 가지고 그것으로 실행…

을 따기 양배추

의 물론,당신은 확실히 파쇄 자신의 양배추에서 당신의 정원이나 농장 시장입니다. 그건 확실히 멋진 것!

지만,시간을 절약하기 위해,나는 수시로 다 잡아 pre-났습니다,거 물건입니다.,

에서 볼 수 있듯이 우리의 사진은,나의 가족 특히 좋아하는 사용하는 옆구리를 혼합하는 몇 가지 당근과 보라색 양배추고 있습니다. 우리가 얻고있는 채소 영양에 약간의 다양성을 제공 할뿐만 아니라,그것은 또한 단지 훨씬 더 예쁘다!

우리의 No Mayo 양배추 샐러드를위한 서빙 아이디어

이 빠르고 쉬운 양배추 샐러드는 구운 고기와 함께 환상적입니다. 그리고 모든 피크닉 뷔페,potluck 파티 또는 여름철 뒷마당 바베큐 메뉴에 완벽하게 들어 맞습니다.

그러나 당신은 우리가 정말로 그것으로 무엇을 좋아하는지 알고 있습니까?,

우리가 정말로이 양배추 샐러드를 디자인 한 것은 샌드위치의 토핑이었습니다. 정말!

그것의 완벽한 악몽-달콤한 약간,바삭한 대위법도 간단한 점심 식사 고기 sammies,구운 햄버거와 개,돼지 고기를 뽑아…당신은 그것을 이름을 지정합니다.

스토리에이 craaaaaazy 양배추-에서 샌드위치 개념

내 사랑하는 친구것은 피츠버그에서(당신이 기억하는 레스–는 그녀와 내가 원래 시작한 이 블로그 함께). 글쎄,그레첸에게 샌드위치에 양배추 샐러드를 쌓는 아이디어는 완전히 분명했습니다., 분명히 피츠버그에서는 모든 샌드위치가 자동으로 양배추 샐러드(그리고 감자 튀김!). 그들은 이것이 완전히 정상적인 것으로 간주합니다.

놀랐습니까?

믿거 나 말거나,실제로는 그렇지 않았습니다.(비록 내가 피츠버그 출신이 아니더라도.)

사실 뒤를 착용했을 때 하이힐 소송 및 집행은 두 시간을 창 던전 office 도시에서,양배추 나의 작은 햇빛의 광선(론,그리고 Starbucks across the street)., 델리 옆에 나무를 제공하대 치료를 위해 모든 당신의 예산-지 않는 균형 및 잡지의 뒤에 마감과 회의-그냥-추락과 불니다.괴물,마일 높은 샌드위치의 면도 터키 가슴과 마운드의 아름다운 양배추 샐러드. 그 샌드위치는 무엇이든(더 많거나 적게)고칠 수 있습니다.

그래서,샌드위치에 양배추 샐러드. 그것은 일입니다!

그리고 양배추 샐러드가 델리 샌드위치 위에있는 것처럼 살인자-좋은 것처럼,바베큐 위에 더 좋습니다!,

사실,원래 만들어진 이 양배추 샐러드 레시피로 구체적으로 상품에 대한 우리의 냄비 노스 캐롤라이나 바베큐 뽑아 샌드위치 Chicken(우리는 즉시 냄비에 버전을 세우는 것보다 당신의 스타일). 오 세상에.. 그래서,너무 좋아! 바베큐 천국에서 만든 경기.

이 식초-y 아직 달콤하고 크림 같은 양배추 샐러드는 NC 스타일 바베큐의 풍미와 함께 완벽합니다!,

그래서 정말 여기에서의 하단 라인에 이 양배추기 원하는 슈퍼-는,빠르고 쉽 옆구리에 대한 레시피 당신의 옆에 야외 요리,또는 당신을 구체적으로 찾고 있는지요 양배추 샐러드 요리법으로,가볍고 건강한 드레싱…이 옆구리의 시도해야합니다!

물론 샌드위치(특히 바베큐 샌드위치!),그렇다면이 조리법은 확실히 하나입니다!

죄송합니다,메이요.,