는 방법에 관계없이 완벽한 나타날 수 있습니다,아무 관계가 존재하지 않고 충돌이 있습니다. 모든 커플을 경험하는 바인딩 가끔 거치:불일치,오해,그리고 일반적인에 나쁜 분위기는 불가피한 생활을 도전한다. 그러나 때로는 이러한 거친 패치가 그렇게 가끔이 아닙니다. 면서 건강 커플이 결의 마찰을 통해 자비로운 소통,기타 커플을 찾아 자신에 어려움을 겪고의 파트너쉽., 이것은 적개심,우울증 및 자기 가치의 전반적인 상실로 이어질 수 있습니다.
여기 다섯 가지 적는 관계이 건강하지 않:
부정직
신뢰하는 루트의 번성하는 관계이다. 거짓말 및 기타 사기성 행동은이 신뢰를 깨뜨리고 건강한 관계가 요구하는 정서적 정직을 방해합니다. 물론,모두가 하얀 거짓말만 말하는”나는 사랑 당신의 요리는”크게 다르는 일관된 부정., 면 하나 또는 모두 파트너는 정기적으로 거짓말 같은 것들에 대해 그들이 어디 있었는지,얼마나 많은 돈을 그들을 보냈어요,또는 그들은 자신의 시간을 보내고와 관계가 건강하지 않습니다. 이와 같은 거짓말은 진정한 친밀감을 방지하고 죄책감을 조장하며 부부의 역동성에 부담을줍니다.
제어 동작
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행동을 제어할 수 있습성,그리고 자주 확대하고 있습니다. 건강에 해로운 관계의이 표시는 여러 형태를 취하며 일반적으로 사람의 자율성과 독립성을 최소화하는 데 중점을 둡니다. 같은 것들을 고립시키는 사람이 친구와 가족에서,관리 파트너의 개인적인 스타일을 선택,그리고 제한은 그들이 이동하거나 늦은 그들은 모든 현상의 제어와 조작입니다., 제어 사람을 설득하려고 자신의 파트너는 규칙과 규정이 건설되고 주위에 그들은 자신의 좋은,선도하는 감정의 부끄러움과 신뢰입니다. 행동의 이 유형이 파괴적인,자주(교)의 세계적인 도구를 모두 사용하여 건강에 해로운 관계를 학대하는 관계이다.
회피
주소는 충돌을 머리에 항상 신경을 파괴하고,대부분의 사람들은 투쟁을 탐색하기 어려운 대화입니다. 는 동안 그것은 유혹을 사용하여 변명같이”난 그것에 대해 얘기하고 싶,”이러한 교환은 종종 유일한 방법은 분쟁을 해결 하기 위해., 이것은 건강한 관계를 육성 할 때 특히 중요합니다. 몇 가지 경우를 방지 의사 소통의 문제를 그냥”의”또는”배를,”분노를 구축하고 스트레스이 증가 할 것입니다. 진실에 직면하는 것은 강한 관계를 키우는 데있어 힘들지만 필요한 단계입니다.
불안감
모든 사람은 불안감이 있지만 파트너에 의해 악화되어서는 안됩니다. 관계는 육체적으로나 감정적으로 성취되어야합니다. 그러나 건강에 좋지 않은 관계에서 파트너는 상대방의 자신감을 털어 낼 수 있습니다., 미묘한 비판,처럼 전화 파트너”너무 감정”또는 부정적인 의견을 자신의 체중에 대해 연료를 공급할 수 있는 멸시와 고갈 가치를 무시하고 있습니다. 사실,관계 카운슬러는 빈번한 비판이 이혼의 가장 큰 예측 인자라는 것을 발견했습니다.
공동 의존성
공동 의존성은 단지 달라 붙거나 추가주의가 필요한 것 이상입니다. 공동 의존 관계에서 한 파트너는 테이커이고 다른 파트너는주는 사람입니다., 주는 사람을 파괴하는 자신의 필요를 준수의 사람들을 자신의 파트너는 동안,수취인에 의존하는 파트너에 대한 극단적인 지원과 유효성 검사를 수행합니다. 이러한 불균형을 만들의 높은 수준의 정신적 고통—상호 의존 종종을 불안하고,유해 경계 및 낮은 자부심.
에 대한 눈을 밖으로 유지하는 이러한 다섯 번잡한 패턴의 동작을 식별할 수 있습의 징후는 건강에 해로운 관계 행동을 위해 당신은 당신의 자신의 잘되고 우선 순위입니다.나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다.
