허니 디종 마늘 닭 가슴살,매우 쉽고 빠르고 맛있는 저녁 식사!

허니 디종 마늘 닭 가슴살. 뼈없는 피부가없는 닭 가슴살은 강렬하게 맛을 낸 꿀,마늘,디종 겨자 유약으로 빠르게 구워졌습니다.

꿀 Dijon 마늘 닭 가슴살

이전 버전의 마늘 닭 가슴살을 때 난 생각의 인기는 우리의 더블 위기 꿀 마늘을 치킨입니다., 그 조리법은 지난 몇 년 동안 바위 조리법에 약 4 백만 건의 안타를 보았습니다.

사람들은 그 조리법에서 풍미의 강도를 정말 좋아합니다.

발골 닭 가슴살을 오븐을 위해 치킨 너겟이 있습니다.

좋아하 debone 내 자신의 닭 가슴살을 할 수 있도록 구 뼈와 스킨에 대한 주식니다. 그들은이 다음 그들을 동결할 때까지 커버에 충분한 베이킹 시트를 사용하여 다음의 지침에 내시를 만드는 닭 재고 여기에.,

하는 방법을 치킨 또는 소고기에 주식 오븐

나는 생각을 만들기의 다른 강도 높은 맛 레시피 하지만 바삭바삭 코팅입니다. 나는 간단한 갈색 설탕 유약 유약 마늘 닭 가슴살 조리법의 나의 Facebook 타임 라인에 사진을 보았을 것이다.

나는 먼저 전체 곡물 디종 겨자에 대한 유약에 마늘을 착각.

꿀 Dijon 마늘 닭 가슴살

꿀 Dijon 마늘 닭 가슴살,영감.,

그 잘못된 성분으로 인해”허니 디종 치킨은 맛있습니다. 꿀마늘치킨은 맛있어요…두 가지를 합치면 어떨까요?”그것은 정확히 내가 한 일이며 탁월했습니다.

닭 가슴살은 고열로 구워지기 때문에 실제로 5~6 온스의 가슴에 내 오븐에서 약 30 분 만에 완벽하게 조리되었습니다. 즉,심지어 평일 저녁 식사로이 조리법을 쉽게 달성 할 수 있습니다.

좋아하는 예열한 팬으로 준비하고 유약한 속도까지면 치킨타 오븐입니다. 나는 이것이 우리가 여러 번 만들 조리법이라는 것을 알고 있습니다., 나는 당신이 그것을 맛볼 때 내기 할 것이다,당신은 똑같이 말할 것이다.

와 당신이 시도하려는 경우 우리의 놀라운 더블 위기 꿀 마늘 닭고기가 언급했 시작 부분에서 여기를 클릭하거나 아래의 사진. 그것은 지난 12 년 동안 우리의 가장 성공적인 조리법이었습니다!

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준비시간:10 분

요리시간:30 분

총 시간:40 분

뼈 없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살을 신속하게에서 구워진 강렬하게 맛은 꿀,마늘,Dijon 겨 글레이즈를 바릅니다.,

성분

4 큰 뼈 없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살, 에 대해 6 개 온스 각
3 큰술 버
6 늘 다진 마늘
핀치 소금과 후추
1/3 컵 꿀
2tbsp 곡물 Dijon 겨자

지침

선는 8×8 인치 베이킹 팬으로 알루미늄 호일 수 있습니다. 각 닭 가슴살 주위에 1/2 인치의 공간이 있지만 더 이상 없을 정도로 큰 베이킹 팬을 사용하십시오., 너무 큰 베이킹 접시를 사용하면 유약이 팬에서 너무 얕아서 쉽게 구울 수 있습니다. 당신이 유약을 준비하는 동안 열을 425 도 오븐에 빈 팬을 놓습니다.

유약을 준비하려면

작은 소테 팬에 버터를 녹입니다. 마늘을 첨가하고 그것을 부드럽게하기 위하여 단지 30-60 초 동안 요리하십시오. 마늘을 갈색으로 만들지 마십시오.<리>꿀,디종 겨자와 소금과 후추의 핀치를 추가합니다. 혼합하고 유약을 줄이기 시작 하나 또는 두 분 동안 중간 불로 끓인다 잘 저어.
닭 가슴살을 소금과 후추로 가볍게 양념하십시오., 오븐에서 뜨거운 팬을 제거하고 닭 가슴살을 팬에 동등한 거리 떨어져 두십시오. 뜨거운 유약을 닭고기 위에 골고루 붓습니다.
팬을 425 도 F 오븐으로 돌려 놓고 15 분 동안 굽습니다. 오븐에서 제거하고 팬의 바닥에있는 유약으로 가슴을 쬐십시오. 로 돌아 오븐에 대한 추가로 15~20 분거나 깔끔한 온도계에 삽입된 센터의 가장 두꺼운 부분의 가슴을 읽 170F.
허용 닭고기를 나머지 5 분에서 즐길 수 있습니다.,

제공된 영양 정보는 타사 소프트웨어에 의해 자동으로 계산되며 지침으로 만 사용됩니다. 정확한 정확도는 보장되지 않습니다. 조리법에 대한 모든 재료를 사용할 수 없습니다 완전히 그들과 같은 코팅에 육류 또는 소스와 함께 또는 드레싱을 예를 들어,칼로리&영양 값에 따라 제공될 것이 보다 다소 낮은 표시됩니다.,

Good Mood