에서 결혼 조언의 10 개 최고의 작품은 자신의 문화를 공동 만듭니다.
인생은 복잡하고 바쁘고 혼란스럽고 정말로 중요한 것을 시력을 잃기 쉽습니다. 하지만 하는 것이 연구의 문화를 제공할 수 있는 구조를 유지하는 결혼이 강하고 가이드로 당신의 꿈과 목표.
어떻게 그렇게합니까?,
첫째,공동 의식 만들기 같은 아침 커피,일 밤,가족 저녁 식사 및 저녁에 산책 할 수 있습의 우선 순위를 결혼에 일관된 기준을 기반으로합니다. 인생이 미쳐도 결혼 생활과 가족 생활은 여전히 번창 할 수 있습니다.
두 번째,co-문화를 만드는 데 도움이 정의한 가족의 가치,목표 및 목적의 기초신의 미래의 꿈과 목표. 귀하의 문화를 연결 상태를 유지할 시간이 지남에,모양을 어떻게 당신의 가족이 생각하는,세계에 대해 정의하고 당신이 무슨 일을 달성하기로 함께습니다.,
마지막으로,가족 문화를 공동 창안하는 것이 결혼 생활의 상징이기도하다는 것을 언급 할 가치가 있습니다. 에서 문화를 창조 프로세스 동안,당신을 알게 하나 또 다른 가치,목표 그리고 꿈,당신이 결합 방법에 대해 생각과 느낌으로 세상 단 하나 가족입니다. 는 가장 큰 중 하나의 권한 결과를 가져올 것이 훨씬 더 많은 의미와 목적으로 모두의 삶입니다.
관계 조언 반영:당신은 당신의 일상 및 주간 의식에 만족합니까? 당신의 의식은 가족의 사명을 반영합니까?,
돈에 관한 대화는 돈에 관한 것이 아니라는 것을 상기 시키십시오.
일반적으로,대화에 대해 돈을 주위에 회귀하는 방법을 보내고 돈을 보존 지금 여기에 대해,그리고 저장하는 방법에 대한 것이 정말 중요한 일을 대화하는 미래에 관하여.
진실은 우리 각자가 서로 다른 방법으로 우리는 지금 여기에서 그리고 미래를 보는 수학적으로 기반으로 합니다. 즉 감정적으로 기반합니다.부부가 돈에 대해 싸우는 경향이있는 이유입니다. 이러한 관점의 차이는 쉽게 투쟁으로 이어질 수 있습니다.,
외에 다른 관점,우리 각자가 인지적 관계를 돈으로 영향을 미치는 우리의 지출하고 저장을 하는 성향이 있습니다. 우리의 어린 시절,십 년,성인 경험을 지속적으로 만들어진 우리의 좋아하는 것과 싫어하는 것에 관한 돈입니다. 어떤 것에는 돈을 쓰는 것이”괜찮아”이지만 다른 것에는 돈을 쓰지 않습니다.
위에서 내면 세계의 원리를 기억하십니까? 글쎄,우리 각자도 돈과 관련된 내면의 세계를 가지고 있습니다.
당신은 무엇을 할 수 있습니까? 돈과 관련된 갈등을 해결하려면 당신에게 중요한 것에 대해 개방적이고 정직한 토론이 필요합니다.,
때 당신의 협동자를 들을 수 있 당신이 어떤 가치나지 않아 가치(음성 부드럽게당#4 위),확률야 할 것이다 생산적인 대화를 가 엄청나게.
그래서,당신은 자신이 당황 받고 찾을 때,잠시 일시 중지하고 생각:”왜 내가이 구매를 소중히합니까? 왜 내 파트너는이 구매를 소중하게 생각합니까?”가치의 차이가 문제의 원인이기 때문에 차이를 이해하는 것이 핵심입니다.
관계 조언 반영:돈에 대한 마지막 싸움은 무엇 이었습니까? 그것이 가치의 차이에 어떻게 뿌리를두고 있는지 보십니까?
빌드 당신의 섹스”스크립트.,”
의 성”스크립트”기간에 의해 만들어 낸 연구원 박사 Sheila 맥닐은 당신이 무엇을 만들에 대한 각각 다른 경우할 수 있는 사려 깊은 대화에 대해 귀하의 성적 취향과 당신의 파트너(예를들면 좋아하는 것과 싫어하는 시간,주파수,등등.).
방향을 묻고 답을 기억하는 것과 같습니다.
두 가지 주요 요인에 관한 만족스러운 성별:감정적 연결이고 대화에 대해 성., 두 번째는 자주 간과하지만 하는 것이 연구에만 9%의 커플은 누가 말할 수 없이 편안하게 성에 대해 보고서의 성적 만족입니다. 섹스에 관해 이야기함으로써 부부는 감정적으로나 성적으로 서로를 기쁘게하는 방법에 대한”대본”또는”플레이 북”을 개발합니다.
또 다시,이 같은 연구과는 이야기 할 수 있는 섹스에 대해 연결된 전반적으로 결혼한 만족입니다.
그 이유는 그것이 중요한 커플용 방을 뿐만 아니라 우선순위에 관계이지만,또한 방법에 대해 이야기 성안에 일관된 기준을 기반으로합니다.
어떻게하면 더 편안하게 만들 수 있습니까?, 공유하기 좋아하는 것과 싫어하는 성에 대해지 않는 것은 어려운 작업에서 자체이지만,되는 취약(도와 함께 귀하의 소울메이트!)는 매우 어려운 작업으로 만들 수 있습니다. 그것을 더 편안하게하기 위해,당신의 우정의 육체적 인 표현으로 섹스에 대해 생각하려고 노력하십시오.
핵심에서 섹스의 목표는 더 가까운 친구가되어 함께 즐거운 시간을 보내는 것입니다. 이 리 프레이밍은 성적 문제보다 다루기가 더 쉬운 우정 문제로 만듭니다.
마지막으로 위의 조언#4 에 따라 파트너와 부드럽게 토론을 시작하는 것을 잊지 마십시오., “이봐,자기야,나는 우리의 성생활과 그것이 어떻게 진행되고 있는지에 대해 이야기하고 싶다. 우리가 할 수 있을까요?”
관계 조언 반영:파트너의 성적인 좋아하는 것과 싫어하는 것을 모두 알고 있습니까? 오늘 무엇을 배울 수 있습니까?
상호 의존적으로 행동하십시오.
당신과 당신의 파트너가 서로 감정적으로 의존한다는 것을 알고 계셨습니까?, 연구 보여주는 것처럼,자식에 의존하는 부모를 위해 육성과 보안에는 살아남기 위해,두 개의 결혼인들도에 따라 다른 하나에 대한 감정적 육성과 감정의 보안을 위해서는 결혼을 살아남을 수 있습니다.
그건 좋은 일이야! 결혼 구조를 제공 이를 위해서는 건강한 방법으로,이것은 왜 감정적 연결이 가장 큰 단일 요인이 혼인 성공입니다.
정서적 의존은 모든 결혼 생활에서 보편적이지만 의존 수준은 사람마다 다릅니다.,
이것은 하나의 가장 긴장에서는 결혼하고 자주 발생:한 사람을 더 원한 의존하는 동안,다른 원 적은 결과에서 한 사람이 나타나”성향,”다른 나타나”니다.”
이 긴장은 정상이지만 건강하고 건강에 해로울 수 있습니다.
당신과 당신의 파트너가 당신의 결혼 생활에서 행동 할 수있는 가장 건강한 방법은 감정적으로 상호 의존적 인 것입니다. 이것이 의미하는 동안,당신과 당신의 파트너에 의존하는 한,어느 쪽도의 희생은 당신이 누구인 또는 타협이 당신의 값이 있습니다.
이것이 왜 그렇게 중요합니까?, 비록 그것의 중요한 지원이 당신의 관계의의 의미는”우리는,”이는 결코 희생의 감각”입니다.”결혼 생활에서 자신의 행동과 감정에 대한 책임을 질 때 파트너와 결혼 생활을 도울 수 있습니다. 요약하면,당신은 감정적으로 서로 의존 할뿐만 아니라 서로의 차이점과 분리 성을 존중할 수 있습니다.
관계 조언 반영:당신은 당신이 당신의 관계에있는 시간에 너무 달라 붙거나 너무 멀다고 생각합니까? 그렇다면 왜 그런 일이 일어날 수 있습니까?
감정적 인 용서를 위해 노력하십시오.,
연구에 따르면 단호하고 감정적 인 두 가지 기본 유형의 용서가 있습니다.
Decisional 은 용서하기로 결정한”머리”버전이지만 여전히 범죄에 대한 부정적인 감정을 품고 있습니다. 감정적 인 것은 당신이 완전히 용서하고 부정적인 감정을 긍정적 인 감정으로 대체하는”마음”버전입니다.
이것은 감정적 인 용서가”잊어 버리는 것과 관련된 용서의 유일한 형태이기 때문에 중요합니다.,”는 것을 의미하는 경우 당신은 용서와 함께 귀하의 머리와 함께 당신의 마음,당신은 가능성이 높은 항구에 대한 분노를 공격하는 품종 경멸이다.
감정적으로 용서하지 않으면 관계의 미래가 흐려질 수 있습니다. 는 경우에 당신을 용서하지 않는 감정적으로,그것을 가능성이 높은 상처는 것 재포장 다시,당신을 넣어 개발의 위험에 부정적인 사이클의 상호 작용의 특징을 부부 제목에 대한 이혼입니다.
목표? 파트너와 공감하기위한 노력을함으로써 완전한 정서적 용서에 도달하려고 노력하십시오.,
공감은 파트너의 근거를 듣고 파트너의 관점을 취하려고 노력하며 갈등의 부분에 대한 책임을 져야합니다.
관계 조언 반영:결혼 생활에서 서로를 용서하는 방법에 만족하십니까?
훌륭한 결혼은 일을 필요로합니다.
얻을 지속하고 수백 가지의 세션을,운동,그리고 퀴즈 당신과 당신의 협동자를 구축하고,건강하고 행복한 결혼 생활에 따라 수십 년 동안의 연구이다.
