최고의 비건 채식 단백질 바 2021 년은 시도 및 시험되

편리하고,충전으로 포장된 근육-을 유지하는 단백질,단백질 바다에 빠르고 쉬운 on-the-go 옵션을 위한 운동 선수,관적 인 인터페이스와 증가하고 싶은 누군가 자신의 단백질을 섭취한다.

우리가 테스트에서 가장 인기 있는 단백질 바리 전문이며,점심 식사 및 저녁 식 시장,그리고 물은 우리의 영양사에 대한 그녀의 조언을 포함하는 방법에 대에서 그들의 다이어트니다. 그녀의 조언을보기 위해 계속 읽으십시오.,

일단 단백질 보충제가 당신에게 옳은지 여부를 조사한 결과,어떤 단백질 바가 가장 좋은지 알아보십시오. 당신은 또한 최고의 비건 단백질 파우더에 대한 우리의 리뷰를 즐길 수도 있습니다.

400 개 이상의 구매자의 가이드를 방문,우리의 제품 리뷰 섹션,당신이 더 많은 것을 찾아낼 것 건강 관련 리뷰를 포함 피트니스 trackers,kombucha 식사 준비를 컨테이너입니다.,

최고의 채식 단백질 바 2021

단백질의 작동 야생 말도 초콜릿 땅콩은 채식 단백질 바

그램당 단백질의 봉사:15gCalories 당 봉사:200kcalsType 의 단백질은 콩 단백질 분리,완두콩 proteinType 의 감미료:스테비아

최 모든 라운드의 채식 단백질 바

제 15g,단백질의 8.1g 섬유하고 인상적인 0.8g 설탕 당사는 이 바에서는 모든 상자입니다. 그것은 매력적인,다층 바 심 카라멜의 실행을 통해 최고의 덩어리를 바삭바삭하고 바삭한 콩 단백질을 너기츠를 텍스처를 추가 할 수 있습니다., 그것은 사랑스러운 peanutty 맛과 밀크 초콜릿 같은 맛이 부드러운 코팅이. 가 있었다 그래서 약간의 쓴 맛(는 매우 일반적으로 비건 채식 단백질 바)하지만 그렇지가 않 손상 모두에서 전반적으로 즐겁게 먹는다.

18 바 상자는 26.09 파운드로 바 당 합리적인 1.45 파운드로 운동합니다. 비건 채식이며 글루텐이 없습니다.

에서 사용할 수:단백질 작품(£26.09…에 대한 18)아마존(£21.,99 9)

대량 분말 더블 Choc 단백질 brownie

그램당 단백질의 봉사:15gCalories 당 봉사:227kcalsType 의 단백질:완두콩,단백질 가수분해 밀단백질,콩 proteinType 의 감미료:귀리 시럽,갈색 설탕, 날짜럽

최고의 채식 단백질로 바 디저트

이러한 브라우니 팩 인상적인 15g 단백질 및 3g 섬유로 간식과 함께,11g 설탕에서 높은 편이지만,확실히 좋은 옵션입니다., 그들은 정말 fudgy 질감,다음과 같은 완벽하게 underbaked 브라우니–그것은 밀도와 약간의 쫄깃한,사랑스러운 풍부한 초콜릿 칩 뿌리고 상단에 있습니다. 아주 약간의 쓴 뒷맛이 있지만 다크 초콜릿 팬이 즐길 것입니다. 전반적으로 우리는 이러한 발견은 뛰어난 그들을 위해 정말 만족스러운 저녁 식사 후 디저트입니다.

£21.99 에 12 개의 브라우니 상자를 구입하십시오–브라우니 당£1.83 입니다.

에서 사용할 수:대량 분말(12£21.99)아마존(£21.,99 12)

런던 천연 단백질 땅콩 버터 스낵바

그램당 단백질의 봉사:10gCalories 당 봉사:215kcalsType 의 단백질:땅콩,콩은 단백질,쌀 proteinType 의 감미료:사탕 수수 설탕

최상의 모든 자연 채식 단백질 바

으로 자기 땅콩 버터 매니아, 우리는 아주 좋은 느낌에 대해 이 중 하나–그것은 실망시키지 않았다. 첫 참고 사랑스러운 부드러운 코팅을 사용하여 만든 74%벨기에 초콜릿을 만드는,바로 같은 느낌 있습니다., 충전하게 포장하고 매우 풍부한 전체의 땅딸막 한 땅콩,바삭한 단백질린,코코아 버터와 물론,부드러운 땅콩 버터를 넣습니다.

와 11g 당 제공,그것은에서 높은 설탕보다 몇 가지 다른 제품으로,유기농 설탕이 장소에서 사용의 감미료–그러나 그것은 좋은 선택하려면 방지 감미료입니다. 난중은 자신의 바에서 천연 성분에 초점을 맞추고있다,성분 목록은 안심 인식 할 수있다.

12 바의 상자는£16–바 당£1.34 에서 운동.

에서 사용할 수:난중(£16)아마존(£16.,89)

MyVegan Choc 땅콩 오렌지 광장

그램당 단백질의 봉사:12gCalories 당 봉사:233kcalsType 의 단백질:땅콩,콩은 단백질 isolateType 의 감미료:밥 시럽,자일리톨,아가베 시럽

맛이 가장 좋은 채식 단백질 바

경우 여러분을 초콜릿 오렌지,당신을 얻을 것으로 아주 잘 이됩니다. 오렌지 오일은 감귤류의 향을 제공하며,큰 효과를 발휘하여 압도 당하지 않고 자연스럽고 징그럽습니다., 질감의 측면에서,바이 매우 견고하고 치밀처럼 점심,그리고 박힌에 걸쳐 다진 땅콩하고 관대한 초콜릿 덩어리. 전반적으로 매우 즐겁고 만족 스럽습니다.

12 상자는 19.99 파운드로 각각 1.66 파운드로 운동합니다.

에서 사용할 수 있:MyVegan(£19.99)

트랙 전력 땅콩 버터 위기

그램당 단백질의 봉사:15.,5gCalories 당 봉사:229kcalsType 의 단백질:콩 단백질을 분리,땅콩 flourType 의 감미료:날짜,포도당 시럽,사탕 수수 설탕,날짜,시럽,과일 주스에 집중

최선을 위한 급유 운동 후

을 제공하 15.5g 단백질로서 각 막대와 함께,10.5g 설탕과 229kcals,이 훌륭한 옵션에 대한 급유 운동 후 중 또는 하이킹., 이렇게 달콤한 맛,하지만 지나치게 그래서,그리고한,녹는 땅콩 버터 텍스처의 겉 핥기 바삭바삭,파삭 파삭 한 조각에 대한 좋은 측정–효과는 더 좋아하는 전통 시리얼 바다의 일부는 다른 사람입니다. 그것은 부분적으로 포도와 사과에서 과일 주스 농축액으로 달게되고,그것은 맛에서 유쾌하게 처음부터 끝까지 온다.

이 바는£1.75 에서 RRP.

에서 사용할 수 있:Sainsbury’s(£1.75)네덜란드&Barrett(£2.25)테스코(£1.75)

Pulsin 땅콩 Choc 단백질 바

그램당 단백질의 봉사:12.,1gCalories 당 봉사:231kcalsType 의 단백질:땅콩을 밀가루,완두콩 proteinType 의 감미료:자일리톨

최고의 채식 단백질 바 작성을 위한

에서 클럭에 12.1g 에서 단백질을 땅콩 완두콩 소스,각각의 바도 포함되어 7.6g 설탕 제공합니다. 내부,재료되었을 정말로 포장을 만들기 위해 함께 아주 무거운 작은 바로 박진 땅콩 및 진한 초콜릿 칩. 식감이 상당히 쫄깃해서 정말 만족스러운 간식입니다. 너무 달콤하지 않고 진지하게 채우고 있습니다–진짜 굶주림 살인자.

18 바의 상자는£32.22 로£1 에 나옵니다.,바 당 79.

에서 사용할 수 있:Pulsin(£32.22)Amazon(£31 일)

부적응에 초콜릿 브라우니 채식 단백질 바

그램당 단백질의 봉사:15.3gCalories 당 봉사:185kcalsType 의 단백질:완두콩 단백질 분리,콩은 단백질 nuggetsType 의 감미료: 스테비아

가장 낮은 설탕 채식 단백질 바

트리플층과 초콜릿을 입혔고,이러한 바 팩 15.3g 단백질 및 8g 섬유 봉사당 미만으로,1g 당됩니다. 그들은 매우 깊고 풍부한 코코아의 맛과 함께 부드러운 초콜릿 및 코팅 선명하고,바삭한 조각은 단백질 혼합내 작성합니다., 상단에 카라멜의 층은 단맛의 터치를 추가합니다. 질감은 조금 부서지기 쉽고 건조한쪽에 있으므로 너무 꽉 차게 느끼고 싶지 않으면 더 가벼운 옵션입니다.

12 바의 상자는£18-£1.50 각에서 운동. 이 바는 또한 글루텐이 없습니다.

에서 사용할 수 있:부적격(£18)아마존(£18)

단백질은 건강에 대한 조언

는 방법을 사용하는 단백질이 보충제를 안전하게

식이 보충제와 같은 단백질 바 소비해야의 일환으로,건강한 균형 잡힌 다이어트,그리고 사용하지 않으로 대체한 전체 식품입니다.,

영양사 Kerry Torrens 설명하고,’단백질이 보충제와 같은 바,높은 처리 및 부족을 미량영양소 및 기타 유익한 영양소의 총체적,자연적인 음식이다. 우리 모두가 목표를 달성하기 위해 단백질 요구 사항에 균형 잡힌 다이어트,하지만 단기 사용이나 특정 상황에서,단백질이 보충이 고려될 수 있습니다.’

지만 단백질은 건강한 보다 자격 증명 초콜릿,그것을 기억하는 것이 중요 그들은 집중된 에너지의 근원이 될 수 있습에서 높은 설탕,탄수화물,지방., 고려의 개인 건강 및 피트니스 목표는 귀하의 개인식이 요구사항 및 이유로 단백질을 포함하여 바에서 당신의 다이어트를 결정할 때 어떤 제품을 구입하는 방법을 자주 먹을 수 있습니다.

발견하는 방법을 균형 잡힌 식사를 하고 최고의 단백질,옵션을 비롯한 채식인과 비건 채식.

누가 단백질 보충제를 사용하여 혜택을 누릴 수 있습니까?정기적으로 식단에서 충분한 단백질을 섭취하고 있다면 보충제를 추가하면 건강에 눈에 띄는 차이가 없을 수 있습니다., 그러나 사람들은 누구나 할 수 없을 정기적으로 먹는 충분한 단백질로 인한 식욕을 감소 또는 질병,또는 증가 필요한 단백질의 결과로 높은 강도의 운동에서 유용할 수 있습니다.

케리는’아마도 명백한 것이 아닌 한 가지 예가 노인이다. 이 그룹은 종종 단백질에 대한 필요성이 더 크지 만 식욕이 낮습니다. 증가하는 단백질을 섭취한 형태로 입맛에 맞는 그들의 낮은 식욕에 효과적일 수 있습을 보호에 대한 근육 손실이다., 는 말했다,이 그룹의 다른 측면,신장 등 건강 및 골다공증 고려 될 필요가 있다고 모니터링은 가치가 있음을 볼 수 있습 검사 GP 는 단백질이 보충교재는 안전하고 적합한 각 개인이다.’

누가 단백질 보충제를 복용해서는 안됩니까?영양사가 지시하지 않는 한 어린이는 단백질 보충제를 복용해서는 안됩니다. NHS 조언을 소비하는 것은 너무 많은 단백질로서 장기간 연결의 위험을 증가 골다공증 및 악화시킬 수 있습 기존의 신장에 문제가 발생합니다., 어떤 사람들이 찾는 단백질 바하기 어려운 다이제스트–그것은 포함하기 위해 최선을 다하는 점차로 당신의 다이어트,그리고 당신이 어떻게 얻는다. 지만 알레르겐해야에 기재된 레이블,누구나 알레르기가 있는 신중해야에 대해 사용하는 새로운 보이 있으므로 명백한 위험의 교차 오염에 공장이 있습니다. 임신,모유 수유 또는 기존 건강 상태로 치료받는 사람들은 새로운 보충제를 시작하기 전에 GP 와상의해야합니다.

너무 많은 단백질을 섭취하는 것이 가능합니까?

예., 학과 건강의 조언한 성인을 피하는 보다는 더 많은 것을 소모하는 두 권의 섭취 단백질(55g 에 대한 남성과 45g 여성을 위한). 상의 상표를 어떤 단백질이 보충을 신중하게,스틱을 권장 크기,그리고 늘 기타 단백질 소스에서 당신의 다이어트입니다. 당신이 너무 많은 단백질을 섭취하고 있을지도 모른다는 우려가 있다면,당신의 GP 에게 말하십시오.

구매자의 조언

는 방법을 선택하는 단백질 바

하는 단백질 바에 따라 달라집니다 개인적인 요구 사항과 목표입니다., 예를 들어,만약 당신이 보고 체중이 증가하거나 근육을 구축,고려할 수 있는’대량 강세를 보이고’제품은 높은 칼로리 및 탄수화물입니다. 식이 요구 사항에 맞는 제품을 찾고 패킷에 알레르기 항원 라벨을 다시 확인하십시오.

를 선택할 때는 단백질 바 있는지 확인 당신이 믿을만한 회사에서 구매,이상적으로 유럽에서 기반으로,이들을 기반으로 하는 외부 유럽의하지 않을 수 있습을 통과 같은 안전 기준으로 그습니다. 제품의 안전성에 대해 의심이가는 경우 약사 나 GP 에게 이야기하십시오.,

단백질 바에서 우리가 찾은 것

맛과 질감:풍미가 즐겁습니까? 텍스처는 맛이 있습니까?

형식의 단백질:완두콩,브라운 쌀,대마,땅콩,콩,또는 다른 식물성 단백질?

영양소 프로필:1 회 제공량 당 단백질은 얼마입니까? 칼로리,지방,포화 지방,탄수화물 및 설탕은 어떻습니까?

감미료의 종류:설탕,인공 감미료 또는 둘 다 포함되어 있습니까?

식이 요구 사항:완전 채식,글루텐 프리,콩 프리?

돈을 위해 가치:막대 당 비용 기준으로 다른 사람과 어떻게 비교합니까?,

테스트 notes

모든 바 있었다 맛을 테스트하는 같은 날에,메모와 함께 만들어에 따라 테스트 기준입니다. 우리는이 검토를 위해 영양 정보,단백질 유형 및 가격대가 다른 다양한 제조업체의 25 샘플을 포함 시켰습니다.

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