사용하는 방법 당신의 여분의 오
가 당신의 정원-다양한 오이 식물 재배는 너무 많은 오이를 계산합니까? 아니면 마지막 식료품 운반에 조금 배 밖으로 갔습니까? 어느 쪽이든,우리는 많이 다양한 아이디어를 어떻게 처리할지에 대한 오이는 갑자기 말뚝에서 당신의 냉장고!,
쉽게 보일 수 있습니다 던져 당신의 여분이 오이에 쓰레기 또는 퇴비하지만,많은 창의적인 방법이 사용하는 최대 초과 오이도록 그들의 놀라운 건강 혜택을 가지 않는다. 이 신선한 슈퍼 푸드의 풍요 로움을 최대한 활용하는 데 도움이되는 7 가지 창의적인 오이 용도가 있습니다.
7 다른 방법을 먹는 여분의 오
이러한 체크 아웃 7 다른 방법을 먹고 모든 여분의 오이 자신의 삶과 음식을 피하십시오 낭비입니다.,
피클
산세가 오이가 가장 좋은 방법 중 하나트 수명 및 탭으로 그들의 다양성! 을 때 당신은 피클로 어떤 신선한 과일이나 채소,당신은 그들의 보존 위기와 품질의 변화시키면서 그들로 더 많은 일반적인 제품입니다. 절인 오이는 샌드위치,charcuterie 보드,스낵 플레이트 등에 적합합니다.,
에 올 때 소금물에 절이 오이,당신이 할 수 있 피클은 모든 세 오이의 우리는 종류 성장:긴 영어 오이,소형 오이거나,칵테일 오이! 긴 영어 오이를 절인하는 경우 절인하기 전에 슬라이스해야합니다. 미니 오이를 절인하는 경우 큰 메이슨 항아리에서 전체를 절인하거나 얇게 썰어 먹을 수 있습니다. 칵테일이 오는 가장 쉬운 다양한 오이 피클로 그들이 충분히 작은 피클 전체에 어떤 크기든지 메이슨의 항아리입니다.
우리의 절인 오이 조리법을 여기에서 찾으십시오., 이 레시피 전화를 위한 칵테일 오이,당신은 쉽게 교체할 수 있어서 그들을 위해 무엇이든 다양한 오이하고 싶구나.물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 주입 물 뿐만 아니라 이러한 신선한 음식을 고취 간단한 유리의 물로 상쾌한 맛,그들은 또한 추가 복용하는 비타민과 영양하는 데 도움이 될 것입니다 당신의 몸에 영양을 공급.,
오이 슬라이스에 대한 당신의 최선의 선택을 일으키–우리는 것 중 하나를 사용하여 슬라이스 길어 오이 또는 슬라이스 미니 오이 추가하는 경우 그들의 물.
오이는 가볍고 상쾌한 맛을 지니고 있기 때문에 대부분의 주입 된 물 조리법에서 잘 작동합니다., 도 이러한 오이 물 콤보:
- 오이 물과 슬라이스 딸기,나무 딸기, 블루베리
- 오이 물과 함께 신선한 민트 잎
- 오이 물과 함께 레몬
- 오이 물과 함께 멜론 청
- 오이 물과 함께 오렌지 조각
스무디
하는 또 다른 좋은 방법을 먹는 여분의 오이가 추가하여 그들을 좋아하는 스무디입니다., 오이 추가 밝고 상쾌한 맛을 스무디,하지만 그들은 또한 추가 물과 영양소를 몸에 필요한 수분을 유지하기 위해 건강!
는 동안에는 오이 다양한을 위해 일할 수 있는 스무디,사용하는 것이 좋습니다 하거나 슬라이스 길어 오이 또는 슬라이스 미니 오이.,
여기에 몇 가지의 우리의 마음에 드는 오이 스무디한 완벽한 조리법을 준비하는 아침 식사 또는 이동 중에 에너지를 향상할 때는 너무 많이 오이에서 당신의 손:
열대 오이 스무디와 케
수분 오이 스무디와 망고
목테일
이 있는 경우 친구 또는 가족 나오는 이상, 왜 시도해 슬라이스의 초과 오이를 위해 재미있는 목 테일 요리법?, Flavorful mocktails 에 신선한 재료를 통합하면 믹싱 게임을 완전히 새로운 차원으로 끌어 올릴 수 있습니다.
에 올 때 종류에 추가하는 것이 좋습니다 슬라이스 길어 오이 또는 슬라이스 미니 오이 오이 당신의 목테일에 대한 최고의 맛이다.,
를 확인 우리의 가장 신선한 오이 목 테일 요리법:
오이 Mojito 목 테일
혼합 베리&오이 벨리 목 테일
오이 상그리아 멜론 목 테일
레몬 오이 버진 냉각기
샐러드
아무도 없는 것 신선한 오이 샐러드,그리고 그것의 완벽한 식사 옵션을 사용하는 데 도움이 되는 모든 선명한 오이 말뚝에서 부엌이 있습니다.,
오이 샐러드 만들 수 있는 많은 방법이기 때문에–오이 같은 빛과 상쾌한 맛,그들이 잘 다양한으로의 신선한 샐러드 성분이다.,요리법을 정리하는 데 도움이 모든 과잉이 오이에 냉장고 선명이랍니다.
오이 샐러드와 복숭아&참깨 씨앗
Spiralized 미니 오이 샐러드
배 오이 샐러드
토마토,병아리 콩, &오이 샐러드
오이 샐러드와 함께 페타 치즈를&Mint
Tzatziki Dip
쉬운,freezable dip 사용하는 옵션을의 일부는 과잉 오이도 5 성분 Tzatziki Dip 났습니다 오이,그리스어 요구르트,딜,레몬 주스,그리고 마늘!, 신선한 컷 채소와 피타 빵으로 티 자치 키 딥을 먹거나 샌드위치,햄버거 및 피타 랩에 퍼뜨릴 수 있습니다.
이 tzatziki 찍어 조리법에 났습니다 오이,우리가 사용하는 것이 좋습 큰 오이 품종 같은 긴 영어 오이 또는 소형 오이는 음식을 만들기 위해 준비 쉽습니다.
감사를 생산하는 아이들을위한 이 레시피는 것 중 하나가되고있다 우리의 진정 즐겨찾기!,
Gazpacho
이 채식이 가득 찬 수프 훌륭한 레시피를 정리하는 데 도움이 어떠한 추가 오이(을 언급하지 않는 토마토와 고추!)당신의 부엌에서. 가스 파초는 준비가 가장 간단하며 풍부한 맛과 영양으로 포장됩니다. 전통적으로 차가운 수프로 먹는 동안 차가운 파스타 소스로 제공 할 수도 있습니다.
이후 가스 파초은 혼합하여 만들어 모든 재료의 가장 큰 유형 오이 준비 사용할 수 있습니다., 지 여부를 구분의 미니 오이 식료품점에서,또는 당신의 정원으로 가득 오이의 풍부한 맛,뭐든지 사용할 수 있는 오이 종류는 당신이 당신의 처리에있을 만드는 맛 가스 파초 요리의 가족이 사랑하는 것입니다.
여기에서 우리가 가장 좋아하는 가스 파초 요리법 중 하나를 확인하십시오!
