Av Sharon Muza, LCCE, CD(DONA), Community Manager på å Koble Prikkene
Med Father ‘ s Day rett rundt hjørnet, og nå er en flott tid til å tenke på alle de forskjellige måtene at fedre kan koble til og bond med sine babyer. I de tidlige dagene og ukene etter fødselen, mødre tilbringer mye tid med sine nyfødte, å få ammingen er vel etablert og utvinne fra fødsel med sine barn ved sin side., Fedre ofte kan føle seg utelatt eller ekskludert på grunn av hyppige sykepleie økter og komfort at babyer får fra å være nær sine mødre. De følgende tipsene gir på mange måter det kan også etablere en obligasjon med sine babyer.
1. Tidlig samhandling
Koble fedre og deres nyfødte tidlig i de første timene kan bidra til å sementere bånd mellom en far og hans barn. Dr., John Klaus og Phyllis Klaus, i sin bok, «Din Fantastiske Nyfødt», det vil si at når en far er gitt muligheten til å spille med sin nyfødte i de første timene etter fødselen, og få øye til øye kontakt, han tilbringer betydelig mer tid med sine barn i de tre første måneder enn fedre som ikke har dette intime forbindelsen i de første timene. Når mor får opp til å ta sin første dusj er en fin tid for fedre å dele dette tidlig binding tid med sine nyfødte.
2., Hud til hud
fordelene av hud til hud med en nyfødt er godt kjent, temperatur-regulering, stressreduksjon, stabilisering av blodsukker, utgivelsen av oxytocin (kjærlighet hormon), komfort og sikkerhet. Fedre kan og bør ha hud til hud tid med sine nyfødte som snart er det fornuftig å gjøre det. Å bli avgjort i en komfortabel stol, med sine skjorta, en naken baby på brystet og begge av dem dekket av en koselig teppe er en fantastisk mulighet for dem begge å dra nytte av den oxytocin utgivelse som vil skje., Og er det egentlig noe bedre enn lukten og snev av en bare født baby?
3. Synge til babyen
Penny Simkin har skrevet her før på fordeler med å synge til barnet i livmoren, og deretter bruke som kjent sang når barnet har blitt født til å roe ned og roe den nyfødte. Fedre kan velge en spesiell sang eller to og synge til babyen ofte i løpet av svangerskapet, og deretter som kan bli hans spesielle sang å synge til babyen på utsiden. En fantastisk mulighet for tilkobling og binding mellom de to.
4., Bading med baby
Nye babyer elsker noe mer enn å ta et bad trygt svøpt i armene av en forelder. Mens de fleste nyfødte ikke krever hyppig bading, etter å ha pappa ta et bad i kroppstemperatur vann med babyen på brystet er en flott måte å slappe av og bond. Barnet føler trygghet og trøst og far kan nyte et avslappende bad mens du fokuserer på å nyte tid med sine nyfødte. Husk, sikkerhet først! Alltid ha en annen voksen som er tilgjengelig for hånden babyen ut til når du går inn og går ut av badekaret. Babyer er glatt når det er vått.
5., Fedrekvote
Mens Usa er neppe kjent for sin generøse igjen for foreldre etter fødselen av et barn, både mødre og fedre har rett til å ta opp til 12 ukers ubetalt tid av i det første året etter fødselen (eller adopsjon) av et barn i henhold til Familie og Medical Leave Act og fortsatt har jobb beskyttelse. Fedre kan planlegge å utnytte denne fordelen og selv vurdere å bruke noe av dette igjen når (og hvis) mor går tilbake til jobb, tar muligheten til å være den primære forelder for en periode., Planlegging fremover for dette forlate både fra et økonomisk og arbeidsmengde ståsted ville være nyttig.
6. Å lese til baby
Fedre kan ta tid hver dag for å lese for sine barn. Sikkert, når du er veldig ung, og barnet er ikke forstå ordene, men likevel, nyfødte og unge spedbarn er fascinert med lyden av menneskestemmer og er veldig trøst i å bli holdt nær og lytter til stemmen til sin far, trygge og kjente. I begynnelsen, det er ikke engang viktig hva som blir lest, bare at tiden er satt til side for å gjøre det., Les dine favoritt-roman, et magasin eller en avis hvis du liker! Når barnet blir litt eldre, kan du begynne å lese mer passende alder bøker med bilder som er attraktive for spedbarn.
7. Babywearing
Babywearing tilbyr en flott mulighet for fedre og barn (selv nyfødte) for å koble til og bond. De fleste babyer elsker å være slitt, og når en far gjør det trygt det er en sjanse til å ytterligere styrke båndet mellom en far og hans barn., I tillegg, iført en baby gjør det enkelt å være ute i offentligheten, eller gjør oppgaver og gjøremål i hjemmet, eller de selv jobber, avhengig av hvilken type jobb de far kan ha. Det finnes mange typer operatører på markedet og familier bør alltid sørge for at de bruker en transportør for en sikker og ansvarlig måte, og at den passer både far og baby også.
8. Trener
Fedre kan finne måter å få sin sårt tiltrengt trening i mens også å tilbringe tid sammen med barnet sitt., Når babyen er veldig ung, og tar barnet for en spasertur i en bæresele eller en barnevogn, er en flott måte å komme seg ut og brenne noen kalorier mens du være med sine barn. Som barnet blir eldre, sette dem i et barnesete på en sykkel, ved hjelp av et jogging vognen, eller en sykkeltilhenger, er et annet alternativ er å la pappa til å plukke opp tempoet. Det bør alltid tas til følge instruksjonene og alder/vekt retningslinjer som følger med utstyret, for å hindre at du skader barnet.
9., Etablere hjem ritualer
du kommer hjem fra jobb etter en lang dag tilbyr fedre en sjanse til å koble til og bånd med barnet sitt. Fedre kan ha en klar overgang fra arbeid til hjem og takea pusten dypt før du får klar til å være fullt tilstede med barnet sitt når de går inn døren. Har et spesielt ritual for hilsen, innbydende barnet i armene og ta et par minutter å koble av etter en dag (eller natt) av separasjon kan gjøre for en herlig mulighet for liming og lettelser tilbake til å være hjemme med de du elsker.
10., Far-barn tradisjoner
Fedre kan være lurt å fortsette tradisjoner og spesielle aktiviteter som de gjorde med deres fedre da de var barn eller vurdere å starte noen nye av sine egne. Gå til donut shop for søndag morgen godbiter, fredag kveld familie filmkveld, deltar på visse lokale aktiviteter og sportslige arrangementer tilbyr kvalitet, tid for barna til videre kontakt med sine fedre. Husker dere den spesielle tradisjoner du hadde med din far eller mannlig rollemodell, og kan du fortsette virksomheten med dine egne barn, eller lage nye?
11., Foreldre – ikke barnevakt
En av mine pet peeves er når jeg hører om foreldre (både mødre og fedre gjør dette) snakke om hvordan faren er «barnevakt» eller «ser» sine barn. I mitt sinn, en far ikke mer babysits sine barn enn det mor gjør. De overordnede sine barn, og noen ganger betyr det å være alene med barn, og noen ganger det er i fellesskap med den andre forelderen.,
Det kan være lett å glemme, spesielt i tider kaotisk første uker og måneder av å ønske velkommen en baby, at fedre har mye å tilby til sine nye barn, og det er til fordel for både foreldre og barnet for å etablere denne forbindelsen og forbedre bonding tidlig og ofte.
merk: jeg innser at ikke alle familier består av en mor og en far, og at familier som alle ser forskjellige ut. I dag skal vi hedre far i feiring av farsdag. Men en stor takk går ut til alle foreldre som jobber hardt hver dag for å elske dere og beskytte sine barn.
