Good Mood

Ønsker å spare tid på kjøkkenet og bli kreativ med Hermetisk Kylling? Her er 23 lett hermetisk kylling oppskrifter for å slå av denne populære protein til noe fantastisk! Det er enda mer allsidige enn hermetisk tunfisk., Fra Buffalo Chicken Dypp solide Kylling Taco Soup til cheesy Chicken Gryteretter, disse oppskriftene er raske til å forberede frokost, lunsj, og weeknight middag.

Hvis hermetisk kylling ikke allerede er i pantry, foreslår jeg at du legger den til i listen som det er allsidig, deilig og rimelig. Best av alt, det skjærer i din matlaging tid i halvparten. Lav i fett og høy i protein, hermetisk kylling er flott for oppskrifter fra frokost herligheter til å friske og fargerike salater til tilfredsstillende middager som quesadillas.,

Hermetisk kylling er en livredder på travle dager, når du er ute av fersk kylling og glemte å ta en frossen fra fryseren.

Måltider Du Kan Gjøre med Hermetisk Kylling

Selv om du kan spise hermetisk kylling på sin egen, for det smaker så mye bedre når du koker det med andre ingredienser for å ta vekk at «hermetisert» smaken.

noen Gang lurt på hva du kan gjøre med hermetisk kylling? Det er endeløse måter å nyte disse hermetisk del kylling. Enkle ingredienser kan mikse og matche til sunne og deilige oppskrifter., For å komme i gang, jeg deler den beste hermetisk kylling oppskrifter nedenfor. Det er helt et spill veksler!

• Kylling Gryte
• Kylling Stekt Ris
• Buffalo Chicken Dypp
• Chicken Noodle Suppe
• 7-Kan Kylling Taco Soup
• Kylling og Dumplings
• Enkel Kylling Quesadillas
• Kylling Alfredo

Er Hermetisk Kylling Sunt?

Ja!, Hermetisk kylling er sammenlignbare, ferskt tilberedt kylling i ernæringsmessige verdi som protein var ikke tapt under canning prosessen. Så velg en med lav natrium for den sunneste alternativet.

Pro Tips: for Å gjøre hermetisk kylling sunnere, kan du tøm og skyll det grundig før du legger til parabolen!,

• Hermetisk Kylling Smørbrød
• Teriyaki Kylling Stek
• Kylling Makaroni Salat
• Buffalo Chicken Pizza
• Kylling og Ris Gryte
• Sør-Hermetisk Kylling Salat
• BBQ Kylling Burritos

Hermetisk Kylling Merkevarer

Det finnes en rekke merker av hermetisk kylling tilgjengelig i USA Noen har høyere kvalitet enn andre., Min favoritt er Kirkland-merket (se bildet ovenfor), og deres kjøtt er top-notch. Du kan kjøpe dem hos din lokale supermarkedet eller for online fra Amazon. Her er de 4 mest tilgjengelige merker:

• Kirkland Signature Kylling Bryst
• HORMEL Premium Del Kylling
• Swanson Premium White Del Kylling Bryst
• Keystone Kjøtt Alle Naturlige Hermetisk Kylling

Kan Du Spise Hermetisk Kylling uten Matlaging?

Ja, hermetisk kylling er helt kokt og du kan legge den til på plate direkte., Det har noen «hermetisert smaken» som hermetisk tunfisk, så det er best å legge til litt krydder som for eksempel taco krydder for å bli kvitt hermetisk smak.

Kan jeg Bruke Saften fra Hermetisk Kylling?

For de fleste oppskrifter, vil du trenger å drenere og skyll del kylling bryst, men du kan lagre juice og fortynn med vann som en erstatning for kylling buljong.

• Kylling Salat Sammendrag: (Se oppskrift under!,)
• Kylling Potten Sektor
• Enchilada Kylling Skillet
• BBQ Kylling Smørbrød
• Kylling Glidere
• Asiatisk Kylling Salat Wrap
• 8 Kan Chicken Chili
• Sitron Kylling Pasta

Pro Tips: Du kan alltid erstatte leftover kylling eller kokt kylling for hermetisk del kylling.

Hva du skal Gjøre Med Hermetisk Kylling: Kylling Salat Roll-ups

Min favoritt måte å bruke hermetisk kylling er i en rask og lett salat., Disse kylling salat roll-ups er full av smak og er en perfekt sommer middag oppskrift. Barna mine elsker dem så mye, spesielt fordi deilig salat er rullet opp i pinwheel former. De er lastet med mør kylling og friske grønnsaker i en kremet saus.

Tips

• tøm og skyll hermetisk kylling grundig. Deretter makulere dem med to gafler eller ved hjelp av hendene.
• Du kan erstatte rømme for yoghurt, hvis du vil.
• Bruk moden avocado for de beste resultatene. Tips: hvis avokado gir til firmaet mildt press, så det er moden og klar til å spise.,
• jeg bruker rød paprika, rød løk og vårløk for en fargerik kombinasjon, men du kan erstatte andre grønnsaker.
• Disse roll-ups smaker best dagen du gjør det, men de vil vare opp til 3 dager i kjøleskap.

Med alle disse hermetisk kylling oppskrifter, vil du finne deg selv å få det deilig måltid på bordet i løpet av kort tid.,v>

– >

Hermetisk Kylling Oppskrifter: Kylling Salat Roll-ups (+VIDEO)

En av de beste måtene å bruke hermetisk kylling, disse deilige kylling salat roll-ups tar mindre enn 15 minutter å lage og er spekket med proteiner og grønnsaker.,

5 from 1 vote

Print Pin

Prep Time: 5 minutes

Cook Time: 10 minutes

Total Time: 15 minutes

Servings: 4

Calories: 382kcal

Ingredients 1x2x3x

• ▢ 2 cans canned chicken (12.,v id=»f15f8d1969″>

▢ salt to taste

▢ 1/2 medium red onion chopped

▢ 1 red bell pepper chopped

▢ 2 tablespoons green onion minced

▢ 3/4 cup shredded cheese swiss or cheddar

▢ 1 tablespoon parsley chopped

▢ 4-6 flour tortillas 8-inch size

Instructions

• Place the peeled avocado on a plate., Mos med en gaffel til ønsket konsistens.
• I et norgesglass eller medium bolle, tilsett avokado, lime juice, yoghurt, salt og hvitløk pulver. Visp til blandingen godt (Hvis du bruker et norgesglass, kan du dekke med lokk og rist for å blande.)
• tøm og skyll hermetisk kylling grundig. Deretter makulere dem med to gafler eller ved hjelp av hendene.,
• I en stor bolle, tilsett strimlet kylling, rød løk, paprika, vårløk, persille, og strimlet ost.
• Legg avokado blandingen, og rør til blandingen til blandet.
• Sted tortillas på en arbeidsflate, ett av gangen.
• Spre et lag med avokado, kylling-blandingen på toppen av en tortilla.,
• Rulle opp tortilla å holde den godt sammen med fingertuppene. Deretter skjær rullen i 1-tommers biter med en skarp kniv.
• Gjenta for resten av tortillas. Oppbevar i kjøleskap til den er klar til å tjene.,

  Calories: 382kcal | Carbohydrates: 25g | Protein: 20g | Fat: 23g | Saturated Fat: 7g | Cholesterol: 61mg | Sodium: 390mg | Potassium: 518mg | Fiber: 5g | Sugar: 5g | Vitamin A: 1355IU | Vitamin C: 47mg | Calcium: 171mg | Iron: 2mg

  Author: izzycooking

  Course: Main Course

  Cuisine: American

  Keyword: Canned Chicken Recipes, Chicken Salad Rollups

  Tried this recipe?,Følg eller tag oss på Pinterest @izzycooking

Redaktør merk: Opprinnelig publisert Mai 7, 2020 og oppdatert Feb 2, 2021.